SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z jakiego wzoru wyliczałeś to zapotrzebowanie, bo jest źle obliczone. Tyle to dziewczyny jedzą. Za mało kcal w diecie i ułóż zbilansowaną narazie. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2011-01-09 15:00:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-01-09 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1300kcal to na glodowce dla dziewczyny wazacej 60kg, przy twojej wadze chociaz 3000kcal. Myslisz ze jak bedziesz sie glodzil to beda lepsze efekty. Przeczytaj podstawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-01-09 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split mna maase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam. Poprawie jak bede w domu, bo jestem u dziewczyny to nie bede siedzial na forum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-10-17 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopak jestes a sam sobie krzywde robisz.z anty sie ciezko wychodzi i to droga do nikad.ale to juz inna sprawa niz twoje pytanie.zrob badania i wez zacznij liczyc kcal.2500 zapotrzebowanie ciezko mi powiedziec jak wyliczyles.lecz dziewczyny w ladies na tej ilosci redukuja. Zacznij od podstaw a nie zwalaniem wszystkiego na inne czynniki. Zdrowia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-03-10 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny z ladies Ci spokojnie doradzą jeśli będziesz z nimi współpracować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2012-01-11 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do poprawki na 4 dni masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowy bo znowu mi cos ***ło i mnie boli przy przysiadach , wiec pozostane przy treningu 3 razy w tygodniu , a miało być tak pięknie...(przynajmnie sie skupie nad łydkami, dziewczyny nie lubią dużych udek hehe) P.S co do bicepsów to chyba zamiast 1 serii zrobie 2 serie zeby było razem 8 serii na biceps mysle ze bedzie dobrze i ich nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-03-18 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze coraz więcej muszę dopisywać Palenie odpada, przeklinać też nie może za często. Jak słyszę jak niektóe dziewczyny lecą ze słownictwem, to aż mnie zatyka:> Sam jestem osobą, raczej unikającą takich słów, chyba, że chcę komuś dać do zrozumienia, żeby się odczepił, albo jak jestem wkurzony Czyli dziewczyna dla mnie--> niepaląca, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2004-11-27 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja sie wypowiem że lubie dziewczyny co foki wysyłają, i głaskaja misia.... czy Roniego

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2004-12-02 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Masa..

    Post
    Doping

    Dziewczyny nie mam:) Także spokój, planuje Hcg cyklicznie przybijać co by nie było jakiś niespodzianek..

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2014-11-06 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miałem chore nerki i brałem leki od których sie duzo tyje.jak sie ma 8-9 lat to tak bardzo nie przeszkadza.ale jak zacząłem chodzic do gimnazjum to wiecie:nowe towarzystwo,dziewczyny.trzeba było cos ze sobą zrobic.mój sąsiad zrobił biedną siłke w suszarni(dwie hantle,sztanga z rury i cegieł,łąwka z deski i szkrzynek po piwie).a początku mój [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2004-07-22 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zniszczyć tłuszcz!!!;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak znajde czas to stworze jakąs diete na te 1800 kcal i wkleje do sprawdzenia. ciekaw jestem opini Madu co do tak małej ilości kcal (500) dziennie. dokładna waga tej dziewczyny to 98kg.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-03-22 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie daje, to trzeba pracować - i w tym momencie wypada jakieś 8h na dobe, dochodzi zmęczenie, bądź to fizyczne, bądź psychiczne, albo i oba naraz. Czepiasz sie też, że my dziewczyny mamy dużo medali, po przegranych walkach - ale wśród naszej płci boks tajski nie jest popularny, i czasem cieszymy sie po prostu z możliwości startu, że znalazła [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10530 Data: 2009-05-29 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zarost to wiekszosc odpowiada "po co ci zarost, ja musze sie golic codziennie" i nikt nie da konkretnej odpowiedzi. Ja w chwili obecnej jestem zadowolony z zarostu na twarzy, dziewczyny mowia ze im to sie podoba, wyglada sie bardziej mesko, a inni faceci ktorzy tego zarostu nie maja poprostu chca go miec i wcale im sie nie dziwie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2010-03-05 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ SYSTEM PROTEIN 65

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2003-11-03 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a dieta. Prosze o pomoc :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to sproboje ci ulozyc diete dostosowana do ciebie:) ja akurat stosuje diete na tycie teraz:) ale siostra ukladalem na chudniecie i dziala heh:) jak zagadasz to z gory napisz ze ty w tej sprawie bo zazwyczaj odrazu blokuje;) pozdro:) aa i jeszce jedno:) np. ja lubie bardziej dziewczyny NIE przy kosci..nie jakies bardzo pulchne ale nie przy kosci;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-03-29 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek Joanny Skowronskiej przy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkoda dziewczyny, ale nie róbmy jeszcze żałoby - ma duże szanse na start. Kołnierz pewnie założyli jej profilaktycznie, bo przy takim upadku każdy ratownik zrobiłby to na wszelki wypadek - trudno ocenić uraz kręgosłupa na miejscu. Tomografia, rezonans powinny w szpitalu wykazać czy coś się stało. To jeszcze nie koniec polskiej olimpiady...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2004-08-14 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywny przegląd siłowni w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] być trudno znaleźć w godzinach szczytu (18:00 - 21:00). Jeśli chodzi o motocykl to chyba bałbym się go zostawić. Ostatnio natomiast podczas zakupów w Manufakturze jakieś miłe dziewczyny namawiały mnie do klubu "Pure". Na pytanie czy honorują Multisport odpowiedź niestety negatywna, więc testu siłowni nie będzie :( Ale parking jest OK :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2011-09-14 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w jezyku :]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo nie wiesz co robisz a później bedziesz tego żałować... 13-letnie dziewczyny są przeważnie bardzo niemądre w czynach... (bez obrazy)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13952 Data: 2006-06-07 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chociaż wszyscy badają ode mnie z rodziny i jest ok u nich raczej... Dziś mi coś dokucza dokuczaja te dodatkowe skurcze.. W domu po południu kilka poczułem później kilka h u dziewczyny bylem i było ok nic nie czułem i wróciłem do domu i znowu czuje... Czy takie skurcze mogę sobie wkrecaC? Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-05-17 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2015-05-17 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne że możesz sobie takie skurcze wkręcać. Zobacz że kiedy nie miałeś czasu na myślenie o sercu (wizyta u dziewczyny) to było ok. Ja miałem też takie schizy że się dusze.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2015-05-18 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)