SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko, że codziennie mam jeść kurczaka i ryby? Z nabiału to jedynie twaróg. Co jeszcze mogę jeść, żeby uzupełniać białko? Kiedyś dziewczyny tutaj wyliczyły mi zapotrzebowanie dzienne na 130 g białka i ja nie mogę dobić do tylu bo to by oznaczało codzienne jedzenie sporych ilości kurczaka i ryby i jeszcze ser. Raz, że tyle nie mogę wciągnąć na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2016-06-28 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczyłam według tego wzoru i wyszło mi zapotrzebowanie na ponad 2700 kcal dziennie. Coś mi się to wydaje dziwne bo to ogromnie dużo, jak kiedyś dziewczyny mi rozpisywały zapotrzebowanie na SFD Ladies to wyszło około 1700 kcal i właśnie po 130g białka i węglowodanów i 80 g tłuszczów. Jutro zamieszczę jak to liczyłam, bo dzisiaj rozpisywałam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2016-07-13 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Polecam partnerce zalożyć swój własny temat w dziale ladies ( na dole ) i tam ją dziewczyny poprowadzą krok po kroku bo jak ona sama nie będzie chciała zmian to nikt jej na siłe nie zmieni . Liczeniem i obserwowaniem na oko nie jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2020-01-06 08:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bo on inaczej pewnie myśli, on chce zredukować, żeby być patykiem, ale bez tłuszczu (gimnazjum więc pod dziewczyny sie pewnie patrzy), a potem chce dopeiro nabrac muskułów xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-11-01 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    (gimnazjum więc pod dziewczyny sie pewnie patrzy) Oj tam oj tam :D Szczerze mówiąc to pod moim tłuszczem siedzą mięśnie które mi na chwilę obecną wystarczą, sądzę że nawet kaloryfer by się pokazał :P Jedyne co moge sobie zarzucić to słaba klatka nad którą ciągle pracuję, no i barki których nienawidzę. Do końca 2 tygodnie i dopiero teraz widzę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-11-02 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    [...] pozostalem i sam napier*** na silce jak glupi. Potem robilem stopnie naukowe, pacjentow juz mialem ekstramalnych, ktorych nikt nie chcial lub nie umial. Poznawalem te ich dziewczyny, zony i kochanki (jedyne do czego nie mialem pamieci to wyglad penisa, ale moze to i dobrze :D)...w kazdym razie nadszedl dzien, kiedy sam zaczalem nauczac na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14306 Data: 2016-05-22 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kobiet!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Calkowicie sie z toba zgadzam. Atrakcyjnosc dodaje pewnosci siebie.Wieksze szanse na poderwanie dziewczyny ma miesniak(wyglad, niezly bajer)To dziala w obie strony. narka robaczki

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15255 Data: 2002-12-01 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj najpierw regulamin, i wypełnij ankietę i wklej zdjęcia, http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html dopiero po tym dziewczyny będą mogły spróbować coś ci pomóc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2011-06-12 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrze nie mielaes wyjascia musuales tak postapic to zecz normalna ze tak jest ze sie bronimy i chronimy!!! sog za odwage zycze szczescia pozdrwaiam !!! Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! chcesz zdac MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-02-25 08:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] idż z nimi na ugodę .. Specjalistyczny trening to jak narzędzie ... i to Ciebie obciąża .. To nie wiesz jak plasnąć .. ?? należało się w moich kategoriach pojęciowych. Do dziewczyny z pazurami .. ?? Dobrze by było, czego Ci życzę by dziewczyna była z Tobą aż do momentu kiedy odbędzie się rozprawa, bo tego pewnie nie unikniesz .. Jej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-02-25 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ciebie liczyc zawsze, a ty masz satysfakcje i wiare w siebie jak sytuacja by sie powtorzyla Jak dostaniesz wezwania to trudno - powiedz cala prawde jak bylo, ze broniles dziewczyny i wszystko bedzie OK. W koncu to oni zaczeli a nie ty. A tak wogole to powinienes byc dumny z tego co zrobiles a nie martwic sie o konsekwencje ! BOG Z TOBA I [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-02-25 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    dziewczyny nawet platkiem rozy nie mozna uderzyc ... "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-02-28 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet czegoś więcej np wypinała się i mówiła no chodź zrobie ci loda a potem jak koles podszedł to go zjechała i wysmiała. UWAGA! Sytuacje nie mają w żaden sposób dotyczyc dziewczyny tego nieszczęsnika i nie są żadnym ukrytym pszesłaniem. Sam też bym tak nie postąpił chyba ze w momencie zaistnienia sytuacji z punktu 1. Mają jedynie naświetlić [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-02-28 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    hej zalezy ! moja siore to bym pobil i jeszcze dobil ostatnio po gangach chodzi - pewnie ja bym jeszcze od niej dostal inne kobiety/dziewczyny = nigdy :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-03-01 07:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie,a propos tego bicia kobiet...Jest post"Słaba płec",tam dyskutowalismy... W sytuacji ekstremalnej oczywiste jest,ze mozna uderzyc... Juz gdzies wspominalem,ze wg statystyk policyjnych-jesli przestepczosc wsrod dziewczat bedzie wzrastala w tym samym tempie,co ostatnio-to za kilka lat prawdopodobienstwo,ze napadnie Cie grupa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-10-01 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sugeruje Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 02:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zhang, wiedziałam, że będę walczyła o pas" - powiedziała Jędrzejczyk. "Po pierwszej walce z Weili Zhang wiedziałam, że będę następna w kolejce. Czasami potrzeba czasu i inne dziewczyny też muszą walczyć o pas, a ja po prostu chciałam wrócić. Zaczynamy, czeka nas wielka walka. Walka z Weili Zhang po raz drugi jest dla mnie dużą motywacją, bo [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2022-05-10 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się do 17-stolatki" to źle sobie przypominasz polański wykorzystał 13 latke podał jej wcześniej narkotyki i alkohol oczywiście nie poczuwał się do winy dziewczyny nawet nie przeprosił twierdząc że sex z dziećmi uprawia wiele osób a jego się szykanuje bo jest sławny biedaczek no ale cóż to nasz najsławniejszy reżyser więc [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2006-07-15 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Ty i Twoi rówiesnicy wyrośniecie z tego. A temu że "że jestem po prostu inteligentny" przeczą: a) kompletny brak poszanowania zasad interpunkcji b) zdania bez sensu, ładu i składu typu: - Od tamtej pory stałem się typem osobnika. - Nie chciałbym być widziany też w oczach dziewczyny za jakąś dupę oraz fiołki typu: zkończyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2011-04-19 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    trudno powiedziec ,oba bardzo dobre ,ale bym sie kierowal ku zapasom. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18713 Data: 2003-01-04 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)