Ciężary systematycznie szły w górę a dziewczyny ani myślały odpuścić :) /SFD/2018/3/25/3f3aec79e8f0444a925f455f015f8b40.jpg /SFD/2018/3/25/f46ced56febd41b18df3994eb0106df5.jpg /SFD/2018/3/25/73003525e0ae4bca8800829d29474f8a.jpg /SFD/2018/3/25/ffa30f55c4284dcf8b46f46079684a2d.jpg /SFD/2018/3/25/130d39b62d874236a212b2d398ea1001.jpg Zmieniony przez - [...]
everr, masz racje nie chodze duzo po lekarzach. Ale Ci na ktorych trafialem potrafili mi pomoc i pomagali Vlad, nie czepiaj sie. Nie znamy dokladnie sytuacji u tej dziewczyny wiec nie wiadomo dokladnie jak jest z ta dieta i iloscia kcal.
Świetnie Szefie W Dziennikach dziewczyny masowo ruszyły z wielkim zapałem z nowymi treningami ja też , więc jest komu testować Tym bardziej, że dbają o estetykę swoich blogów No i wszystkie panie w Ladies, które zdecydują się dawać regularne wypiski, też przekonamy
[...] boki, w opadzie tułowia 9,5kg*12, 9,5kg*10, 12kg*10, 12kg*10 szrugusy 65kg*15, 70kg*15, 75kg*12, 80kg*12 Brzuch: Niestety dzisiaj nie zrobiłem brzucha bo spieszyłem się do dziewczyny. Jednak nie ujdzie to na sucho i zrobię go jutro razem z nogami i przedramionami Podsumowanie: Barki ćwiczyło się dobrze. Wyciskanie zza karku poszło nawet lajtowo [...]
Kilka miesięcy temu grałem na sali przeciwko dziewczynom. Szczerze, nie podobała mi się ta gra. Nie potrafię grać przeciwko kobietom: nie ma po co przyspieszać, strzelić mocniej nie można, zepchnąć ciałem głupio. A co do intetresujących się - w wakacje zrobiłem ankietę i wysłałem 10 dziewczynom z mojej listy. Spostrzeżenia: im starsze tym mniej [...]
Polskie dziewczyny w martwym ciagu zdeklasowały rywalki: SFD/Images/2015/7/26/03cba078959b457baa8955f1ad003bdc.jpg Renata Zapała ,Gabriela Gacek Magdalena Zapała , Honorata Kaczorowska,Bernadetta Styrczula Robert Nemś został mistrzem świata w martwym ciągu w swojej kategorii wiekowej i w open. Znając siłę przedramion Roberta-pewnie trzymał [...]
[...] i samym odchudzaniem ciężko będzie doprowadzić do zmiany proporcji. Uzyskanie szczupłych nóg może wiązać się z nadmiernym wychudzeniem górnej części ciała. Dlatego ja dziewczyny z takim problemem zachęcam do intensywniejszej pracy nad górą, aby wyrównać proporcje, a przy okazji z nóg też coś zejdzie. Sama dostałam taką receptę na forum i [...]
[...] to rzeczywiscie problemy sa dosc zauwazalne... swego czasu...w latach 70-tych kiedy byl BOOM na kuraki chodowane tasmowo coraz czestsze zdarzaly sie przypadki ze mlode dziewczyny , 10-11 lat dostawaly okresu...bylo to spowodowane wuasnie hormonami z kurakow... w chwili obecnej dawki antybiotykow i hormonow zmniejszono , dlatego obecne [...]
[...] rewelacyjnie wplywac na posladki..... darooo a dlaczego dwuglowe maja sie troche nie rozwinac?? bo nie bardzo rozumiem?? przeciez nei ma szans zeby z normalnie trenujacej dziewczyny jakis "dziki paker" sie zrobil.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
Hiszpania idzie zdecydowanie na mistrza, przynajmniej tak to wyglądało w meczu z naszpikowaną graczami z NBA reprezentacją Francji A propo pięknej strony koszykówki: Ponad 150 układów tanecznych, miesiące przygotowań, godziny treningów i w końcu 60 sekundowy występ, który przyciąga uwagę kilkunastu tysięcy fanów w koszykarskich halach całego [...]
Trzeba zacząć od tego czy liczyłeś ile potrzeb ujesz kalorii bo 2100 dobre jest dla jakiejś dziewczyny http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html
[...] z jakim spotkałam się w tym mieście. Sala jest przygotowana profesjonalnie, posiada specjalny sprzęt do tego rodzaju zajęć, jest na wysokim poziomie. Z tego co mówią dziewczyny z recepcji ma się otworzyć strefa Wellness, więc bedzie też sauna!!! Czy Club który rozwija się i inwestuje w zadowolenia klienta jest Clubem nie godnym polecenia [...]
[...] do pornoli?? Czy są aż tak głupie, zboczone czy może lecą na kasę... A może wiele z nich ćpa i w ten sposób zarabia na koks czy browna. Może one sobie myślą, że są gwiazdami jak te dziewczyny z "Ballady o lekkim zabarwieniu erotycznym" W pewnym sensie lepiej zrozumiałem czym mogą się kierowac po przeczytaniu paru artów w tym poście.
Nabiał kupny na początek proponuję odstawić całkowicie. Widzę, że dziewczyny doświadczone podczytują, to może poprawią miskę. Ja zajrzę jutro, bo nie widzę juz nic.
i 56 gratuluje xero. Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! chcesz zdac MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!!
[...] tak. Co do kwestii wypowiedzianych przez autorów, w których stwierdzają, że ciągle im mało lub że jak są duzi to laski się oglądają to współczuję, poważnie. Bo jeśli rwać dziewczyny na wygląd, szpanerstwo a nie na to kim się jest i co sie sobą reprezentuje to porażka. Wiem, że są blachary, gówniary, niedojrzałe suczki, ale jeśli chodzi o mnie [...]