dziewczyny

Ja wolę dziewczyny ale wiem już na kim będę zabójcze techniki prezentować

[...] tematy z listą gotowych planów treningowych dobrych na początek: https://www.sfd.pl/Biblioteczka_dzia%C5%82u_co_ka%C5%BCda_z_Ladies_wiedzie%C4%87_powinna-t1166421.html Podszucam też temat z zeszłorocznego wyzwania noworocznego do którego układałam plan i dziewczyny były zadowolone: https://www.sfd.pl/Noworoczne_wyzwanie__dyskusja-t1198028.html

Dziewczyny jak najłatwiej pozbyć się opornego tłuszczu w okolicach brzucha. Najwięcej tam mi się odkłada. :/ Deficyt i tona cierpliwości:) mi to zajęło ponad 2 lata zrzucenie tego tłuszczu w okolicy brzucha a i tak nie jest idealnie . A też mi się tam najwięcej odkłada i na boczkach , więc to często była nierówna walka

Hej Dzisiaj spadek mocy. Wstałam koło 9:00. Od poniedziałku spadło 1,3 kg. Myślę, że sporo wody. Jestem mniej napuchnieta w końcu. :) Nabilam wczoraj jakieś 5 serii na brzuch dodatkowo wieczorem Brzuszki 30x5 Nozyce 30x5 Przyciąganie nóg do brzucha na zmianę 30x5 Dziewczyny nie kupować sushi z zabki. Trafiły mi się 2 kawałki ze śledziem wczoraj [...]

Oki :) Co do makaronu faktycznie mogłam dać odrobinę masla. Kompletnie nie ogarnęłam. Późno wstałam a spieszyłam się do pracy. Zresztą wczoraj organizm upomniał się o tłuszcze wieczorem. :) Wróciłam i zjadłam Chleb z makrela w sosie pomidorowym a potem serek wiejski z jagodami i mieszanka studencką z odrobiną borówek. :) Co do brzucha ok. Dziś [...]

Oki :) Co do makaronu faktycznie mogłam dać odrobinę masla. Kompletnie nie ogarnęłam. Późno wstałam a spieszyłam się do pracy. Zresztą wczoraj organizm upomniał się o tłuszcze wieczorem. :) Wróciłam i zjadłam Chleb z makrela w sosie pomidorowym a potem serek wiejski z jagodami i mieszanka studencką z odrobiną borówek. :) Co do brzucha ok. Dziś [...]

Już tylko kilkanaście dni dzieli nas od siatkarskiej imprezy roku w Rzeszowie. 17-19 lipca w hali Podpromie kobieca reprezentacja Polski w siatkówce walczyć będzie o awans do mistrzostw świata. Do turnieju zostało jeszcze kilkanaście dni, ale już wczoraj odbyła się konferencja prasowa, na której omówiono główne sprawy organizacyjne tej największej [...]

[...] dniach dolegliwości wróciły. Teraz wszystko zależy od medyków, oby tylko obyło się bez operacji - opowiada selekcjoner. No niestety Kasi nie zobaczymy w Rzeszowie, nie pomorze naszej drużynie, ale zdrowie jest rzeczą najważniejszą Miejmy nadzieję, że nasze dziewczyny poradzą sobie bez niej. Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-10 01:08:18

[...] te zawody - powiedział Nowinom trener Matlak. - Jesteśmy faworytami, bo to nie jest - jak to się mówi turniej - w którym grają wielkie zespoły, ale jest to turniej w którym dziewczyny po raz pierwszy będą grały o coś. Trzeba wygrać przynajmniej dwa mecze, a najlepiej trzy. Zobaczymy, jak sobie siatkarki poradzą z tym wyzwaniem. Zwłaszcza, że [...]

W siatkówce żeńskiej mało rzeczy jest mnie w stanie zaskoczyc, kobiety są strasznie nieprzewidywalne... Awans był głównym celem, z kłopotami, ale grunt że dziewczyny go wywalczyły

Queblo, moje dziewczyny (gdy jeszcze takowe miewałem) zwykle raczej odciągały mnie od takich sytuacji. Być może stąd przyzwyczaiłem się, że porządna dziewczyna używa wobec potencjalnego rzepa magicznego słowa "wy.pie.rda.laj" a nieporządna lubuje się w walkach kogutów. Nie będę się jednak spierał Każdy lubi co innego

[...] w Rafaello, Merci, Ferrero, czekoladach Milki oraz oczywiście... psich chrupkach od Pedigree. Teraz wyniki ankiety nie powinny nikogo dziwić. Tak serio, to suczka mojej dziewczyny. To właśnie 'niby' chemiczny zapach Matrixa ją zwabił. Tak jej się spodobał, że postanowiła spróbować, a potem już jadła z ręki na sucho, heheh. Wspaniały piesek. [...]

Nie kłam, nie masz dziewczyny

no to ja wiem że rosnę i inne takie, ale tak się zastanawiam czy nie mogę dojrzewać bez tego cholernego brzucha?? nie jest mi potrzebny :( Płoszy mi tylko dziewczyny No staram się jeść rozsądnie. Akurat teraz jest ciepło to wzmozyło mi się pragnienie na wodę no to piją ją, a podczas odchudzania trzeba ją dużo pić. Chce głównie spalić tłuszcz z [...]

ja chodze do Gymnasionu miesiac i powiem tak- mucha nie siada.dobry sprzet- nie ma takiego w miescie, fajne dziewczyny, czyso. Minus to ze nie ma sauny, ale z drugiej strony na silownie chodzi sie pocwiczyc. Jest porzadek jest dobrze, nie nazekam

No cóż, gratuluje organizatorowi i zawodniczkom i zawodnikom za wspaniałe wyniki. Szkoda, że nie moglem być, dziewczyny tez żałują, niestety termin zbiegł się z zawodami w Wrocławiu i Strzegomiu.

[...] jadam dopiero koło 10 i nie wiem czemu tak kurczowo trzymałam się II śniadania (że niby owoców nie powinno się jeść późnym popołudniem) i jadłam je tak naprawdę w porze obiadowej czyli koło godziny 13-14, a prawdziwy obiad dopiero koło 17. Zamieniłam te posiłki i jest rewelacja :) Jeszcze raz dziewczyny bardzo Wam dziękuję za cenne wskazówki! :)

To tyle, facetow nie wklejam, bo wole dziewczyny A jak ktos chce, to jest kilka fot u nas na forum. Pozdro

Przez 4 lata chyba gość zdążył wybrać gaz dla dziewczyny...Patrz na daty i zapoznaj się z regulaminem forum. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-21 08:16:03

ja mam jedno szybkie pytanko :) który gaz z tych trzech wziąść dla dziewczyny właśnie? 1.KOLTER GUARD 300 ŻEL http://jardb.pl/019gazobronnykolterguard300-p-412.html 2. RED PEPPER ŻEL http://jardb.pl/025gazobronnyredpepperel40ml-p-419.html 3. Gaz KO JET http://www.commando.sklep.pl/produkt,138,artykuly.html pozdrawiam