dziewczyny

[...] nowy trening w końcu. Dobrze czułem nogi. - superseria syzyfki + uginanie: dobrze czułem, trochę kolana bolały, nast. razem dużo więcej kilo. Nie nagrałem filmów bo w koło dziewczyny się kręciły i pomyślałem, że jak ustawie telefon to pomyślą, że to ich nagrywam. - dzień dobry dobrze czułem, jednak zmęczenie było minimalne, ze względu na ciężar [...]

Hej!jestem żoną shuli!Dzisiaj ma urodziny i chciałam zrobić mu niespodzinkę!!!Chciałam ogłosić,że jest najwspanialszym mężem i tatą na świecie! Kochanie w dniu Twojego święta życzymy Ci wszystkiego najlepszego,dużo zdrówka i spełnienia najskrytszych marzeń! Kochamy Cię Twoje dziewczyny!!!!

Słuchaj ja też waże dużo choć jestem dziewczyna .dziewczyny maja gorzej niz chłopcy.Może sprubuj z tanicem mi to duzo daje bo sIe mecze ale ja kocham taniczyc nie wiem jak ty . pozdrawiam dominika

[...] waga w dół (a był mały zastój), energii b. dużo (mimo że pije kawę) - wczoraj wysprzątała mi pokój i ugotowała obiad i kolację, a w nocy nie mogła spać Wszystkim mającym dziewczyny/żony - polecam Też planuję Thermo Stima zarzucić (mimo że mam już spore doświadczene z fatburnerami i suplami w ogóle) na początkowe 4 tyg redukcji, później - no [...]

Dzięki Wojtek };-) Z takim wsparciem jakie teraz mam to nic tylko zasuwać. :-} Oczywiście też presja coraz większa, żeby wypaść jak najlepiej, ale myślę że dam radę. }:-( Ciekawa jestem jaki poziom będą prezentowały dziewczyny na MŚ, bo do weteranek z ME to jeszcze lata świetlne mam. :))

lol nie czaje was... jak silownia moze byc wazniejsza od dziewczyny... dla mnie niewyobrazalne nie pojsc z dziwczyna bo ma sie trening wszystko jest dla ludzi ale z umiarem...

oczywiście, tak jak mówiłem najmniej 40min.Mam nadzieję że bieżnia będzie wolna bo ostatnio mam pecha, dziewczyny mnie uprzedzają, wcześniej kończą trening i szybciutko wskakują na bieżnie z ironicznym uśmieszkiem spoglądając na mnie ehhhhh nie cierpię tego Jutro mam zamiar w końcu dobrze wykonać RDL, mam nadzieję ze rion będzie zadowolony.

chyba było by najlepiej, jeszcze jest ewentualnie elipsa i rowerki, coś wymyśle a jak nie to zgonie dziewczyny i tyle 19.07.2010 PONIEDZIAŁEK Trening udany, po zakończeniu dałem aero na rowerku 45min. Przysiad- ciężary w 3 ostatnich seriach jak dla mnie już duże, więc było ciężko. RDL - ciągła nauka, zrobiłem filmik z pierwszej serii. Syzyfki - [...]

Tylko ona ma bardziej wyrozumiałego męża. ALe generalnie - ierz z dziewczyny przykład :-))

Zanim dziewczyny Ci skomentują to wrzucę swoją sugestię- do miski nie wliczamy większości warzyw (za wyjątkiem strączków, ziemniaków) ale je jemy oczywiście (duuużo). Corum radziła Ci ustalić na początku przynajmniej 1600 a Ty już sobie obcięłaś jeszcze 100. Postaraj się skorygować tak żeby to było 1600 kcal bez warzyw. :) ps. Fasolki [...]

[...] Truskawki 1 kg Milka Lila Stars snack 2 opakowania :-D kcal 3584 Komentarz Dnia Tak jak obiecałem kalikstat podbiłem troche kcal, miało pójść z czegoś zdrowego, ale mama dziewczyny dała mi troche słodyczy. Jakoś ciężko było mi odmówić, zjadłem tez dosyc spora ilosc truskawek troche ponad 1 kg :-) I chyba bede musiał podbić kcal bo waga [...]

yhym.. a ilu widzisz 14-latków na siłowni ? Bo jak ćwiczę 7 lat to jeszcze nie widziałem :-) To poćwicz jeszcze z 20 to będziesz widział więcej Osobiście trenuje 4 w tym wieku i 2 dziewczyny 15 lat Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-10-28 14:44:08

Możesz napisać @ ale szybciej będzie zadzwonić do miłej dziewczyny i złożyć zamówienie Czekolada 1 klasa coś ala milka Truskawka najlepsza jaką jadłem (wcześniej miałem z - olimp,fitmax,sfd plus, activlab i wiele innych) Vanilia jak vanilia nut mix czy ciastka z kremem to już kwestia gustu ja troszku narzekałem na ciastka Za to Tropical Punch mi [...]

[...] sie nabijaja przy kolacji,ze nie chce tknac tego co oni jedza,jak robie obiad to tez przewaznie osobno,chlopaki w klasie tez leja z mojego sniadanka szkolenego,jedynie dziewczyny czasem zapytaja mnie jak jesc by nie przytyc, jedna mnie nazwala klasowym dietetykiem,ale ja sam wiem,ze jeszcze duuuzo mam do sedna prawdziwego zywienia,sam [...]

[...] na potreningu.pl). Napady weekendowe są czasami spowodowane zbyt małą ilością kalorii wciągu tygodnia. Mogą też być inne przyczyny, ale tą łatwo sprawdzić. Poza tym może Ci się wydaje, że jesz zdrowo i rozsądnie. Bardzo często pojawiają się dziewczyny dla których zdrowo i rozsądnie to są kilogramy nabiału, wafle ryżowe i sklepowa wędlinka.

fajna niuia z tej dziewczyny

Nie to jest po prostu nie fair dlaczego tak ladne dziewczyny mieszkaja na drugim koncu polski Moglyby mieszkac w karkonoszach jak wszyscy To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ... ;)

Brian, ja tylko w pewnym punkcie tego posta poczyłem zażenowanie po przeczytaniu teksty o tym że dziewczyny powinny brać przykład ze Spice jak powinno sie wygladać - przyznasz że taka wazelina jest żalosna i wyjatkowo sztuczna -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... [...]

hehehe Myjcie się, dziewczyny, nie znacie dnia ani godziny.

Medalowe dziewczyny (ładna kolekcja ;-) ) :-D