Witajcie! Mam zamiar zamówić różne kosmetyki SPA dla dziewczyny. Moglibyście mi podać jakie są bardzo dobre i najlepsze firmy? bo średnio orientuję się w temacie... Może przy okazji moglibyście podać kilka nazw lub linków, do wypróbowanych przez Was preparatów, jakiś maseczek, błot, kremów itd ;) tylko żeby nie miały kosmicznych cen np 100zł za [...]
[...] 185 cm i problemu nie było 2 miesiące temu. Aż tu nagle pojawiły mi się duże kości na barkach. Wiem, że u faceta te kości wystają, ale u mnie **olernie to widać i nieraz dziewczyny w tańcu mi mówiły, że mam mocno te kości "wyrośnięte"... Od paru tygodni ćwiczę Proteo System (ten trening w domowych warunkach), podnosze też sztangę 25 kg na [...]
[...] tłuszczowej i "wygładzić" ramiona. Czy jeżeli bedzie biegac na bieżni, czy na orbiterku do tego jakieś ćwiczenia hantelkami bez żadnego planu na początek,(nie chciałbym dziewczyny odrazu zniechecić i dac jej planu wymagającego,niech robi to co lubi narazie) czy to coś da? jakies efekty? czy można wyjść z takim założeniem typu "lepsze to niż [...]
hej dziewczyny czy mozecie mi zdradzić jak wyglada profesjonalny trening fitnessek sylwetkowych? mam dwa numery KiF w których taki trening opisuje E.Borecka-Brzózka,ale to tylko program na dwa miesiące w dodatku nie kolejne...
Witam! Nie jestem czestym gosciem na tym dziale ale zdecydowalem poprosic Was o pomoc. A mianowicie prosze w imieniu mojej dziewczyny...chodzi dokładnie o rozpisanie przykladowej diety (dokładnie z poszczegolnymi posilkami i ich wielkoscia),dokladnym podziale posilkow itd. Poprostu nie mam pojecia jak ma jej pomoc...nie wiem za bardzo jakie dane [...]
Jeśli jest tutaj jakiś farmaceuta byłoby super Szukam skutecznego znieczulacza do depilacji (nóg jeśli to ważna informacja). Może być do stosowania na skórę, tabletki albo zastrzyki. Byleby był skuteczny. Co możecie polecić? Ps. nie śmiejcie się, że jestem facet i nogi depiluję JBC rozwieję Wasze wątpliwości-lubię dziewczyny a nie chłopców.
witam zostałem poproszony o ułozenie planu dla dziewczyny, z lekkim skrzywieniem kregosłupa (tendencja do garbienia sie z jednoczesnym przenoszeniem ciezaru ciała na jedna noge) tening ma na celu zrzucenie zbednych kilogramów, podniesienie ogólnej sprawnosci i jakosci miesni oraz wyeliminowaniu tendencji do garbienia sie, trening w domu, do [...]
Witajcie, mianowicie mam pytanie jak rozbudować swoją sylwetkę i mięśnie brzucha, ( może być nawet cała klatka )iż, moja sylwetka wygląda bardziej jak u dziewczyny POMOCY JAK TO ZMIENIĆ ? Pisaliście mi, żebym zrobił ankiete a tam nie mogłem wiec zakładam nowy temat ( stary to :http://www.sfd.pl/Sylwetka_jak_u_dziewczyny-t934678.html) Ps. [...]
Lat:15 Miejscowosc:Stargard Cel:Masa Miesniowa Staz na Silowni: 4 Miesiace Sprzet Dostepny: Cały Silownia profesionalna Prosił Bym O Pomoc:Niezwlocznie mam Problem z Organizacja Swego planu treningowego na Tydzien ,Myslalem o 4-5 Dniowym Lecz To zbyt duzo , Miesien Musi Odpoczac ... Nie Chcem Sam Kombinowac i Zdecydowalem Poszukac Kogos Do Pomocy [...]
Hej, Zastanawiam sie nad kupnem tabletek z jagód goji dla dziewczyny, nie znalazłem żadnych sensownych opinii na ich temat w internecie i obawiam się, że te co są umieszczone są nie do końca rzetelne. Chodzi konkretnie o tabletki Goji Berry 500 strona na której je sprzedają nazywa się dokładnie tak samo jak nazwa suplementu z domeną .pl Co [...]
[...] zma ale chyba nikt nie zauwazyl wiec zakladam nowy temat ale przechodzac do meritum to chodzi mi o to ze czytalem w jakims pisemku dla kobiet (nie, sam nie kupuje takich gazet, u dziewczyny lezalo ) ze cynk przyjmowany w dawkach przekraczajacych fizjologiczne moze miec dzialanie rakotworcze. Prawda to czy tylko jakas plotka? Pozdrawiam!
[...] w tym wieku ćwiczyć na wszystkim, nie jestem pewien, ponieważ mam koleżankę z innej miejscowości która jest w moim wieku, uczęszcza do szkoły sportowej i zabierają ją i inne dziewczyny na siłownię, więc sam już nie wiem. Chce chodzić na siłownię ponieważ chce mieć mięśnie żeby lepiej grać w siatkówkę. Wysmarować mocniej serwować itd. Mogę [...]
Witam dziewczyny , mam problem nie mam od pary miesięcy miesiączki , nie wiem, czy jest to związane z odstawieniem antykoncpecji ( tak przypuszczam ) czy z intenstywnymi treningami ? Trenuje 5 razy w tygodniu , siłowo przede wszystkim. Od poł roku ponad stosuje przedtrenigówki . Czy intensywność trningu lub przedtrenigówki moga miec jakiś wpływ [...]
[...] wypijam szklaneczke mutiwitaminy musujacej i teraz nie wiem czy nie sporzywam zaduzo witamin moglibyscie mi napisać czy przez okres brania odrzywek mam przestać pić te witaminki?? Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>
Witam wszystkich! Mam prośbę o pomoc w ułożeniu diety odchudzającej dla mojej dziewczyny: wiek 18 lat, wzrost 168cm, waga 61kg. Zdaje się, że powinna zrzucić około 3kg. Proszę o jakieś sugestie i ewentualnie propozycję dodatkowego treningu. Z góry dziękuję! Pozdrawiam!
Kupione w Angli dla dziewczyny, ale chodzi ze mną na siłownie więc zbędne. W piance, więc nie obijesz mebli/podłogi. Dobry stan! Pisz tu cenę, może być allegro, jestem z Katowic. Mogą być suple. Hantle kosztowały 20 Funtów. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-26 23:39:25
Witam, pisze w imieniu mojej dziewczyny, ktora chciala by nabrac troche cialka. nie odchudza sie, je czesto ale w malych ilosciach...poprosze o pomoc, rady i uwagi: waga:53 wzrost:168 Jem wszystko po trochu w .małych ilosciach ale czesto. 8,9 rano dwie kanapki plus jogurt lub banan. Obiad czesto o godzinie 13.zupa, ziemniak kotlet surowka- [...]
Mam problem z rowerem mojej dziewczyny. Zbyt łatwo daje się w nim przestawiać kierunek kierownicy odnośnie koła. Typ steru klasyczny. Nie jestem pewien czy za przyblokowanie tego odpowiada śruba stożka (imbus) czy też nakrętka. Z tego co czytam to raczej będzie imbus, ale z kolei nie mogę go ruszyć w żadną stronę (do nakrętki nie mam klucza). [...]
[...] czy skóra. Dodam że schudłem w 2 miesiące ok. 7 kg. Wolałbym żeby to był tłuszcz bo można go przynajmniej spalić. Bardzo mi zależy na odpowiedzi ponieważ ćwiczę i ćwiczę a dziewczyny mówią że mam bojler :( . Info o mnie Wiek: 15 lat wzrost: 1.78 waga: 64 płeć: mężczyzna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/641f304ac44e4ebda06543f4628ada93.jpg [...]
[...] gruba . Ciagle sie ze mnie śmieja . Dzis zastanawialam sie czy warto zapasc w anoreksje . Mam juz dosyc swojej figury , kiedy rozgladam sie wokol siebie widze same szczuple dziewczyny , czasami zastanawiam sie czemu ja taka nie jestem waze 64 kg a mam 168 cm wzrostu . Moim zdaniem to bardzo duzo , starałam sie jakos to zrzucic ale nie daje rady [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
