Dideek smak poezja. Jedząc czujesz jakbyś nie był na redukcji :) Swoje pobiegłem, pierwsze dwa kilometry miałem partnera w postaci mojej dziewczyny, która postanowiła zacząć biegać, później już kręcenie czasów nie miało sensu wiec w miare spokojnie, ale też solidnie. Teraz do graów:) /SFD/Images/2016/1/25/cdba5379cb694a259c5164908387e974.jpg [...]
Zanim napisałam przegladałam wątki. Widziałam ile dziewczyny wlozyly pracy. Podziwiam. Poczytałam podwieszone wątki. Zrobiłam notatki nawet. Dziś przełamałam się i poszłam na siłownię. Będę wybierać mniej oblegane godziny. Bo to takie głupie bezsensowne uczucie że wszyscy się patrzą i myślą jak można się tak zapuścić. Wiem że nikt nie dysponuje [...]
Dzięki dziewczyny. Wczoraj i dziś makabra. Mam problemy rodzinne i w ogóle nie mam głowy do jedzenia. Jadłam byle co, byle jak. Ale potanowiałam, że nie pozwole żadnym dupkom zepsuć moich marzeń, nie pozwole zeby mi zepsuli to na co pracuje.
Dziewczyny a co myślicie o treningach Zuzki Light, bo chodzę na siłkę 3x w tygodniu i chętnie bym coś dołożyła w domu, mam rowerek stacjonarny, ale nie lubię jeździć bo to strasznie nudne. Wczorajsza miska. Do kolacji zjadłam jeszcze jedno jajko. Pojeździłam 30 minut na rowerku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4777f0de3b174b668053c8655c71a8e8.jpg
[...] wejdzie w zadek plus core się zbuduje (ha, ha..). Ale jest sens się tak meczyć? Ja myślę, ze 70kg to z pomocą kota mozna zrobić. Żartowałam, ale chylę czoła jak widze ze dziewczyny robią MC z wiecej niż własny cc. Póki co głowa mi się na tym przeliczniku skutecznie blokuje. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-08-23 11:44:22 Ale bez [...]
dzięki dziewczyny! staram się, aczkolwiek czasem po omacku lub na opak, ale próbuję jak potrafię. Tsu - to co napisałaś o zmianach kobiecej sylwetki na przestrzeni lat mnie mega zainteresowało. tym bardziej, że pamiętam jak wtedy 2 lata temu pstrykałam tą fotę (a była na dużym bezdechu z wciągniętym brzuchem robiona) - a byłam wtedy dosyc chuda [...]
Ja całkiem interesownie podczytuję - motywuje mnie jak widzę, że inne dziewczyny świetnie sobie radzą, pilnują diety i treningów. Wówczas nie chcę być gorsza i też zabieram się za dietę i ćwiczenia :)
Flomka, ja po prostu smaruje nim chlebek lub po prostu jem łyżeczką lekko solone. Słyszałam, że dziewczyny robią zniego równiez pastę z jajkiem, gdzieś na forum widziałam przepis.
Attika przyznam, że też mnie to frapuje czytając niektóre dzienniki, gdzie dziewczyny w stosunkowo niedługim czasie od 0 dochodzą do 100kg w MC, ale tłumaczę sobie tak: jeden ładnie rysuje, drugi ma talent do języków a trzeci umie dźwigać naprawdę ciężkie żelastwo. Albo się ma pewne predyspozycje do czegoś albo nie. Jak się jeszcze do tych [...]
};-) Trzymaj się ciepło. Zawroty głowy możesz mieć od zatkanego ucha - byle nie przeszło w stan zapalny, bo boli okrutnie@-) Mnie na uszne sprawy pomaga geranium (ta śmierdzioszkowata roślina) - listek do ucha, wymiana na nowy co jakiś czas i tak 3-4 dni i jest ok. Zawsze się leczę propolisem na spirycie i czosnkiem. A nie masz czasem zatok [...]
Wow, jak tu dziś ludno. Dziękuje dziewczyny za odwiedziny i porady :-)) no to muszę i ja swoje nowe paski odszukać. Kiedyś je kupiłam, pare razy użyłam i tak sobie leżą i czekaką na tą chwilę. :-)) Cwyt mam słaby, też mi się wyślizguję około 60 kg w MC w ostatnic powtórzeniach. No i hantli w wyciskaniu boje się na twarz wypuścić. Wolę progresować [...]
W planie było bieganie a wyszło holowanie. Tak, auto mi coś odmówiło posłuszeństwa. Taksą odwiozłem moje dziewczyny do domu i spowrotem z kumplem po wózek. Potem, zanim się obejrzałem była 22, za późno na 15k. Dałem spokój. Poza tym, to jeszcze nie część planu, więc ok, aczkolwiek to poranne bieganie coraz bardziej do mnie przemawia. Dziś poranek [...]
Właśnie wracam z imprezy w akademiku AWF Wrocław. Melina i burdel. Nie chciałbym mieć dziewczyny z AWF(bardzo źle się prowadzą, a większość "ma chłopaka i go kocha"). W każdym razie znalazłem na korytarzu takie pisemko akademickie, aktualne, na LATO 2006. Jest tam mowa o Kubie Tokarzu. Skan artykułu powyżej.
[...] zwłaszcza Miłym Gościom (heh jak weselnie zabrzmiało) Pstrąg z grilla, złowiony 2 godziny wcześniej i lekko zamarynowany w ziołach, pieczony z nadzieniem z koperku -dziewczyny, tego się nie da opisać... Sama jem takie rarytasy rzadko, tym bardziej doceniłam Jedzonko na dziś: Trening z wczoraj: I daj Panie pogodę na popołudnie, coby [...]
Dzięki Dziewczyny Spróbuję trochę się wytłumaczyć Dziś białkowo zawalone, bo od teściowej dostaliśmy 8 gołąbków (takich special edition -nie smażone, z większym mięskiem itd. zdrowe) no i jakby nie mogę nie zjeść Ale zawsze do obiadu mięcho jest, tylko w średnich porcjach, bo lekarka kazała (kazała też jeść filecik z kurczaka z ziemniakami [...]
Dziękuję Dziewczyny};-) Z tą witaminą A faktycznie, trochę szumu on-line powstało, pewnie zasłyszane w jednym miejscu poszło dalej -nie ma to jak poradzić się naprawdę oczytanej Kobiety:-D A swoją drogą, potafimy z Mężem 85dag wątróbek z surówkami na dwoje wsunąć:)) Więc wszystko z głową. Ja na razie będę w podróży, wrzucam tylko swoje ATG [...]
Dzięki dziewczyny};-) Za dużo czytam, o niepłodności z powodu tarczycy, o niedorozwojach płodu itd. kuffa muszę dać sobie siana bo w pracy jestem a ryczeć nie wypada. Za bardzo się staram(y) -wiesiołki, testy owulacyjne, każdy dzień zaczynam od termometru i wykresu temp, połknięcią foliku i omega3 i chyba już mam fioła. Żyrafkę czytałam, [...]
Siemka, chlopaki i dziewczyny nawala mnie juz z 2 tygodnie ten moj kregoslup tak na odcinku od lopatek w gore, az do karku, no i samo jak myslalem nie przechodzi jak myslicie, lepiej udac sie do jakiegos kregarza zeby moze cos ponastawial i czy lepiej sie przejsc moze do jakiejs przychodni, np medycyny sportowej? poki nie zalatwie tego kregoslupa [...]