dni

Z reguły jak gdzieś otrzymamy uderzenie to boli krócej lub dłużej. Kilka dni i przejdzie. Polecam nie zabierać się za coś o czym nie macie pojęcia a możecie sobie zrobić krzywdę.

ej neta nie mam 2 dni i już na mnie najechali Chodzi mi o to, że jak koleś chciałby mieć wszystko poukładane tak żeby mu się zgadzało, to miałby problem, żeby w/b/t miał dokładnie tyle ile trzeba Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

wypadałoby podac jaki masz staż? ostanie roplanowanie tygodniowe treningu (co w poszczewgolne dni) przeciwskazania medyczne ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

mam pytanie hmb tez w dni beztreningowe?i 3 razy dziennie?czy mozna tylko z posilkiem przed i po treningowym?i czy mozna hmb od razu po skonczeniu cyklu kreatynowego?

tak. dawka HMB: przynajmniej 3g lub wiecej, codziennie (rowniez w dni bez tren.) przez kilka miesiecy. Mozna po, przed i w trakcie cyklu krea.

Jeśli tak ładnie nabierasz masy na naturalnym pożywieniu,wystarczy jak zjesz 120-150g tylko w dni treningowe,do 30 min. po treningu.Nie zależy Ci chyba na przyroście tkanki tłuszczowej

[...] 5 bulek i jakis banan. jak mam na 7 to zdaze tylko rano zjesc jakies platki z mlekiem i tyle. i po przyjsciu do domu *** bardzo duzo. i przez to jem wieczorem posilki ktore maja wiecej weglowodanow niz bym chcial. i boje sie ze po jakims czasie bedzie mi szlo w brzuch ;)wiec moze w dni nietreningowe w szkole tez bym pil gainera?? co wy na to...

HIIT nie na czczo i nie zaraz po siłowni tylko po posiłku/BCAA, daj w dni wolne od treningu siłowego 1-2x w tygodniu. Pzdro

[...] nie wiedziałem, że mogło by to mieć jakiś wpływ na mój wzrost. Ale wróćmy do tematu, żadnego negatywnego skutku nie odczułem oprócz 'głodu' który się utrzymywał przez ok 2 dni po odstawieniu }:-( . Wielkich efektów nie było, po prostu za wcześnie na takie rzeczy. Lepiej poćwiczyć trochę na sucho, doczytać bo potem może gorzej iść 'na sucho' i [...]

Czyli obciąć jeszcze węgle w dni HC? Na tą chwilę wygląda to tak: HC - 4381kcal MC - 3765kcal LC - 3149kcal Zmieniony przez - Mikami w dniu 2016-04-03 20:51:04

a dlaczego wszyscy uparli sie na te dwie puchy ?? przeciez w duzym opakowaniu jest 665 g a porcja wynosi 9g wiec jest ~70 porcji czyli wystarczy na jakies 35 dni :>

35 dni to mało imo za mało na dobry cykl

W ciągu tylko jednego tygodnia stracilem 10kg, glownie wody, ale jeszcze dlugo waga 75kilo sie utrzymywala. Rzeczywiscie mcdonald's nie stoi co 10km, wlasciwie to nigdzie nie widzialem tego typu miejsc kultury zachodniej. O wiele popularniejsze sa miejscowe "grilbary." Troche sie to poprawilo i mieso nie jest juz grzane w tym samym [...]

Można , jeżeli robisz rano aeorby to możesz.W dni spoczunku wolał bym jak juz to wypić po śniadaniu sobie.

[...] poinjekcyjna. probowalem na winstrolu zeby sprawdzic i bilem w jedna noge. wydawala sie faktycznie jakby bardziej spuchnieta ale inj e2d wiec stad to sie brao. pare dni po przerwaniu pomiar obu nog byl proporcjonialnie zmieniony. wiec chooj prawda z dzialaniem miejscowym. chcecie dzialanie miejscowe to bijcie synthol to injekcja [...]

Tak jak Hubert, co jeszcze wazne, to aby nie trenowac brzucha w dni przed nogami i plecami.

Siemanko, tutaj tak Aspat podniesiony ale pytanie jak wyglądała higiena badań, mam tuaj na mysli czy szedłeś po dniu treningowym na badania czy robiłeś dzien lub dwa dni off. zapobiegawczo na wątrobe możesz wrzucić NAC 2x600mg ed i liv 52 2x1tab dziennie. Co do estro i prolki to myślę że jak samo estro zbijesz to prolka tez wpadnie w widełki i [...]

@winterR generalnie to niedługo przed badaniami robiłem trening dosłownie może z 2h ale szedłem na czczo. Na estro mam anastrozol, jeśli coś jest w aptece co polecasz bez recki to też chętnie przyjmę taka informację bo niestety jadę za parę dni za granicę a święta więc paczka mi nie przyjdzie z czymś mocniejszym

byl pare dni temu podobny temat

prolongatum 200 mg co 6 dni, a bionabol niech wywali bo i tak wy***ka .