dni

1ml co 2 dni od tego tygodnia winka 3 tabsy dziennie

1-12 prop 100mg e2e 5-14 wino 30mg ed HCG po ostatniej inj propka i tak ciagnac przez 2 tyg 1000I.U e2d Clomid dajesz 3 dni po ostanim HCG i winie (musi byc ten odstep od HCG i wina żeby dac clomid) Ale zanim to zaakceptujesz niech bardziej kumaci mnie poprawią

Ciężko powiedzieć czy sensownie bo jak sam wspomniałeś to jest tylko układ kiedy trenujesz. Ankieta by się przydała chociażby po to żeby ocenić czy jesteś początkujący i wprowadzać od razu split. Wiem, że nie jedna osoba tak trenuje, ale 3 dni pod rząd dasz radę?

Może być w ten sposób. Wrzuć jednak kilka innych dni do sprawdzenia. Ogólnie WPC z posiłku trzeciego dałbym do pierwszego.

Niestety widać u ciebie kompletny brak wiedzy. Po pierwsze, czy na pewno 5 treningów w tygodniu będzie dla ciebie odpowiednie? Jesteś osobą początkującą, wystarczyłby ci tutaj podstawowy plan 2-3 dniowy fbw. Nie żeby 5 dni to był jakiś problem, ale możesz się przemęczać z powodu złego plany i tym podobnych. Białko i Gainera używa się tylko w [...]

[...] diety podejrzewam ze nie jest dobrze opracowana no chyba ze kumpel ma 10 % fatu to ok. Coz za takie pieniadze nie ma wiele kombinacji. Proponuje pocziwa mete w dawce 15 mg oraz test (prop lub enan)w dawce 200 mg/tydz.Cykl do 8 tygodni. 1-4 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E7D Odblok nolva 2 tygodnie po ostatniej iniekcji: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg

Aleks dzieki! Jeszcze mam jedno male pytanko. W razie gdyby go na cyklu przypiekly suty to zaatakowac nolva 20mg gdzies przez 2-3 dni? zeby nic sie nie wzielo? Czy caly cykl jechac po 10mg?

Rob trening 3x w tygodniu 3 dni pod rząd. 3 serie. Pierwsza to podciąganie podchwytem ile możesz dopóki robisz technicznie. Dwie następne serie tak samo, tylko nachwytem i nachwytem za głową. Tym systemem doszedłem do sześćdziesięciu kilku podciągnięć podchwytem i ok 50 nachwytem

Mail ok. Czas realizacji do 30 dni

Raczej prowokacja, więc temat poleci jak nie wprowadzisz zmian w ciągu najbliższych dni. Wszystko jest do zmiany. Przede wszystkim myślenie o sobie, żywieniu i aktywności. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-16 11:39:25

W dni wolne od treningu pilokarskiego. Wtorek i czwartek, ale jezeli to ma byc trening na rzezbe, to powinien byc czesty, wiec jeszcze osbota i niedziela tez by sie przydalo... A jak u Ciebie z regeneracja? Masz czas na sen?

Ok3j , rozumiem . A wiekszych przyrostów nie będzie jesli robiłbym jeszcze w dni nietreningowe ?

dorzuć do mety eana pociągnij z 8 tygodni i zrób odblok prze 2-2,5 tygosnia hcg 1000ju co 2 dni, a później clom 1-100mg a reszte 50mg do 3 tyg

Jaką trawe macie na boisku? Ile grasz godzin, ile dni w tygodniu, klub jakiś czy "biegam z kolegami"? Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-07-03 01:02:00

Aha ok to zrobię sobie badanie moczu. No w dni nietreningowe jem 5g w treningowe 10g - w dwóch dawkach po 5g

ITE o to samo wlasnie pytałem bo wydaje mi sie ze w te 2 dni meczy biceps tylko

Jeżeli łączysz nogi z barkami to zaczynaj od nóg, a nie od barków (najpierw większe partie). Takie połączenie zazwyczaj stosuje się przy splicie 3x w tygodniu. Jak masz 4 dni to nogi ćwiczysz same w jeden dzień.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:ok 170 -martwy ciąg:250x2 -przysiad: 200x3 ostatna inj. byla ok 10 dni temu pct nie bylo

[...] tylko ze juz zostal wyslany czy cos takiego i juz, ale zadko sie zdaza ze czegos niema, zalezy gdzie zamawiales, a jesli chodzi o odbior paczki to dostarcza ci ja do domu, do poludnia tak w ciagu 3-5 dni(ale to nie jest regula), a jak nikogo niebedzie w domu to dostaniesz jakoms karteczke i bedziesz musial isc na poczte po odbior. Pozdrawiam!!!

1. jesli zapasy glikogenu sa pelen to masz racje nie jest to niezbedne czy przydatne owszem 2. ww zamieniaja sie w tluszce przy ogromnych ilosciach i to przez pare dni (mowie o znaczacych ilosciach) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]