dni

Nie wiem czy 9kg tłuszczy się da złapać w 2 tygodnie co dopiero masy mięśniowej, jedna wielka głupota, oczywiście można poświęcić 8 minut na trening np nóg spokojnie w tym czasie się da zrobić 4 serie siadów. Teraz doczytałem 9 kg masy po 14 dniach a nie w 14 dni, trzeba czytać ze zrozumieniem, po 14 dniach to i 2 lata mogą być, jak chcesz bez [...]

nie w zasadzie wszystko jest źle -metoda nie dla Ciebie -średni dobór ćwiczeń -zły podział partie w stosunku do dni w podwieszonych postach masz przykładowe plany

[...] do siebie , a prostopadle do podloza" ( nie wiem jak sie to cwiczenie nazywa) Wycisk Mlotkowy na plaskiej lawce unoszenie bokiem hantli wyciskanie francuskie W te dni jeszcze biegam 30 minut wieczorami. Caly trening wygalda wiec tak : bieganie , trening silowy , rozciaganie i do lozka. Zmieniony przez - bystry18 w dniu 2010-08-15 [...]

ps. Dni treningowe 5g 30-40 min przed treningiem i 5g po teningu

Daj jeszcze pełną morfologię, i cholesterol całkowity ldl i hdl, można dać też testosteron wolny, na wolny np kiedyś się czekało 7 dni. Zalezy od laboratorium gdzie wysyłają , ale z reguły podstawowe to są na drugi dzien

piętą , przypadkiem ale bardzo mocno ps: lekarka powiedziała że zrośnie si w 7 dni, ale ona jakaś dziwna była pójde do innego lekarza _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-12-15 01:00:24

[...] Aneta ma zaproszenie na ARUBĘ na jakieś drużynowe zawody,obok Anety wystąpi Heini, Rosen i Julie Dunkly.Jeszcze nie zdecydowałem czy tam pojedziemy, bo pobyt tam potrwa aż 9 dni, a niecały miesiąc późnij są ME.Tytuł ME jest dla nas ważniejszy niż wycieczka na Arubę.W Szwecji są jeszcze zawody w mixach w których wystąpi wraz ze Svendem, terminu [...]

[...] faktycznie mozesz na nie cos nalepic(ale tylko na nie zebys potem nie mial bialych plam obok ). W trakcie nie musisz sie smarowac niczym, bo przeciez nie lezysz tam pół dnia jak na sloncu, gdzie kremy z filtrem trzeba aplikowac po kilka razy w trakcie dłuzszego przebywania na sloncu. A po opalaniu rzeczywiscie nalezy nawilzac, proponowałabym [...]

zacznij od act, po takiej przerwie katowanie sie przez piec dni nie jest wskazane. pozniej mozez kombinowac ze splitem.

[...] nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki "Jissenkan" kiedyś [...]

Zapomniałem o jeszcze jednej kwestii: będę miał wystarczającą ilość clomidu, żeby pociągnąć to przez 20 dni po 50mg, ale obawiam się, że HCG mogę mieć tylko 5000 jednostek... Czy mogę zatem zrezygnować z wbijania HCG w 6-stym tygodniu jak mi tu radzono i wbijać jedynie po ostatniej iniekcji z testosteronu przed clomem?

W takim razie nie masz wyjścia jak zostawić HCG tylko na odblok. A tą prolkę wbijaj po ampułce co 3 dni po prostu.

Skoro to apteczna prolka to taka ilość w zupełności wystarczy. Ewentualnie możesz wbijać 200mg co 5 dni.

Czyli podsumowując: prolongatum 200mg e5d, na następny dzień po ostatniej iniekcji testa leci HCG 1000j e2d, a na trzeci dzień po ostatniej iniekcji HCG 50mg clomidu codziennie przez 20 dni... Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - wielki_inkwizytor w dniu 2013-11-23 01:05:48

kolego cal cyklu brak! nie rozpisałes cyklu? czy ty palnujesz 6 tyg trenu na dawce 50 mg co 2 dni czy planujesz 15 tyg w dawce 1 grama trenu tak tren moze obniżać t-3 ale wszystko zależy od wielu czynników tak samo jaj z hgh który też może wpłynąć na obniżenie t-3.Tylko wtedy zaczynasz cykl robisz badania i w czasie cyklu je powtarzasz i ew [...]

za 3 dni koncze brac mete i zastosuje hepatil mialem tez sylmarol ale go wy***a..em

[...] czas zgabiony (tak podejzewam) i to moze byc powodem bolu kregoslupa, a co do lydek to tez moze byc spowodowane gra w koszykowke. Jezeli umiesz grac to rzucasz z wyskoku wtedy musisz wyskoczyc z palcow, a za to sa odpowiedzialne lydki. Tak ze wydaje mi sie ze za bardzo sie przeciazasz. Zrob sobie przerwe (jakies 5-6 dni) i napisz czy bol ustapil.

kurde duzo tego kupiles bialko i gainer to nie wiem kiedy bo nie wiem jakie masz braki w diecie kreatyne: bierz 5g rano na czczo i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g rano i 5 g wieczorem glutamine: 5 g rano na czczo 10g po treningu i 5 g przed snem carbo: do kazdej porcji kreatyny gainera mozesz dac 30 minut po treningu bialko zamiast [...]

ja wcinam apteczne przez ok. miesiac ~25 dni (pol opakowania zincasu), nastepnie robie przerwe tygodniowa, zeby organizm sie zbydnio nie przyzwyczail i od nowa... zma jest sumplementem ktory mozna bez problemu stosowac regularnie

WITAM MAM PYTANKO ZĄCZĄŁEM ĆWICZYĆ 6 MIECHÓW TEMUwicze 7 dni w tygodniu tzn: klatka plecy biceps i triceps barki nogi i tak do okoła przy czym biorę kreatyne maga caps 1250 CHOIDZI MI OTO CZY MÓJ TERNING JEST DOBRY??????????? PRZEZ ^ MIECHÓW PRZYBYŁO MI &\7kg tkanki mięśniowej i *CM W ŁaPIE