dni

Libido utrzymuje sie caly kolejny dzien jesli waliles strzala przed snem, wydaje sie ze slabnie juz pod wieczor nieco. Co za wariat wali 5mg na raz? Ja walilem 1mg dziennie przez jakies 7 dni i to za duzo troche, 7 dnia bylem czarny ;/

jeszcze jedno,w dni treningowe kreatyne bierze się rano i po treningu,czy tylko id razu po treningu ?

nie jestem w stanie trzymac diety. puki co cwicze bez niej i waga stoi w miejscu ( no nie tak w miejscu bo w rok jak ćwicze 3 dni w tygodniu wskoczylo 8kg) wiec jezeli bym troche dorzucił kcal w tym wegli i białka myśle ze cos by ruszylo i te " cos " w zupelnosci mnie satysfakcjonuje taki dopalacz i tyle Zmieniony przez - Dovydas w dniu [...]

tak, co do carbo i gainera w dnt, az tak ciezko Ci przy tej wadze uzupalenic wegle ze tyle tych prochów? okolotreningowo jeszcze mozna sie zgodzic ale w dni wolen imo bez sensu

Kiedy zamówiłes średnio przesyłka idzie 3 dni robocze Zmieniony przez - Weron w dniu 2018-04-12 18:56:19

3 dni temu,9kwietnia

raz dziennie, przed snem 3 tabletki wystarcza...po 2-3 miesiacach mozesz zrobic 7-10 dni przerwy...

elo STARY. wiesz, ja bym zrobił przerwe. Gdzieś tak z 5 dni, na wszelki wypadek. Myśle ze by styklo. No ciekawe jakie tam reakcje w organizmie moga zachodzic, co sie tam moze dziac - ale dla bezpieczenstwa ja bym odczekal. Nie wiem jak inni, moze maja inne zdanie, a moje im sie wydaje śmieszne, lecz ja tak uważam. To nie zaszkodzi Zmieniony przez [...]

[...] twoimi treningami, bo jeżeli macie treningi szybkosciowe i wytrzymałosciowe to raczej sobie odpuść. No i pamietaj ze nie dlugo zaczyna sie liga a przed liga trzeba odpoczac kilka dni. Jak moge Ci cos jeszcze doradzic to znajdz trening taki np. 3 razy w tygodniu bo codziennie + treningi w klubie to mysle za duzo. pozdrawiam i pozdro dla ambitnych

1.5 miecha to za dużo po 2 tygodniach receptory są już wysycone i clen "niebedie działał " . Bierz dwa tydodnie potem 2 tygodnie przerwy i powtórka . Jesli chodzi o ilosc tabletek to zalezy jaki bedziesz miał clen zalecane dawki są od 100 - 140 mcg ale 80 mcg dziennie powinno wystarczyc . Niebież od 1 dnia całej dawki 1-40 mcg 2- 60 3 - [...]

Jak dla mnie to 1 Omka co 4-5 dni do tego Deca z BD 250mg przez 8 tygodni.

tescia bierz jak uwazasz. gh najprosciej 5/2 dni on/off. jakie to bedzie gh?

wybrane ćwiczenia są ok,ale... a dlaczego nie chcesz ćwiczyć split partia dwa razy w tygodniu skoro masz do dyspozycji 4 dni? edit: przykłady takich planów masz tu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-14 06:18:22

zrob sobie 3 dni off, zobaczysz co dalej

heh... nie bardzo znam sie na nabieraniu sily( w sensie aminow) Mysle ze moglbys zwazywszy na spora wage brac 10 gram rozgalezionych dziennie, w zasadzie moglbys brac je w dni treningowe ale jesli mozesz nie powinno sie nic stac jezeli bedziesz brac codzien... CO do hmb... opini tyly ilu uzytkownikow... Mi hmb pomaga w pewien sposob, hoc przyznam [...]

Baleron666 ----> tą miarke co masz w NB 2 to 5 gram, także możesz również z tej miarki brać mono... mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko [...]

przynajmniej dwa dni odpoczynku daj brzuchowi po treningu ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

buehe niebiore nolvy do 2 dni i sie uspokoił sutek Dziwne co Poczekam se do ponidzłeku na Ari PZdr!

biore tego antka dzisiaj wzialem 7 tab bralem po 50mg ed teraz od jutra zwiekszam na dwie i co zauwazylem to wzrost sily bardzo wyrazny ubicie pompa apetyt juz od pierwszych dni w gore w ogle juz od pierwszej tab innaczej sie czulem na razie masa +1 zwieszkasz od jutra bo czego sie spodziewac po 50mg dla mnie kozak jest ten antek z IH

Jesz bardzo duzo. Opisz nam 2-3 dni zywieniowe. Czyli co jesz i w jakich ilosciach.