dni

W dni nie treningowe jako ostani posilek mozna ryz 100g z salatka i twaróg chudy ?

HCG cyklicznie 4-5 tygodni 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni Badania przed cyklem test,prolaktyna,estradiol,lf,fsh Po 3-4 tygodniach cyklu badania estradiol,prolaktyna Na odblok clomid po 1 tbl.

w dzien po ostatnim strzale 200mg clomidu, 2-14 po 100mg clomidu, a 15-21 dni po ost strzale po 50mg clomidu czy to ma sens w oparciu o moje zamiary ktore wyzej napisalem?

Wez propa z deka. Z deki zrob fronta 400 mg przez 2 tygodnie, potem mozesz zejsc do 200 lub 300. Propa od 75-100 mg EOD, 2 tyg. dluzej od deki. Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale deki, 2-3 dni po ostatnim strzale propa. Przez cykl bierz nolvadex 10 mg/dzien oraz cynk 100mg/dzien. Na pewno bedziesz zadowolony.

A nie rozsądniej by było w takiej sytuacji rozpisać plan od nowa na 3 dni żeby każda grupa mięśni była trenowana w równych odstępach czasu?

Jeśli masz omijać regularnie niektóre treningi to może warto rozpisać plan na 3 dni? A jeśli po prostu przenosisz na inny dzień to nie widzę problemu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-04 21:48:04

Ja proponuje push-pull i wtedy masz odpowiednie bodźce każdej partii - raz 2x w tyg a raz 1x. Wtedy po prostu jedziesz push-pull-push-pull-push-pull itd niezaleznie od dni w tygodniu. Sam zreszta tak trenowałem jak nie zawsze mialem pewnosc ze bede 4x w tyg na treningu :-)

[...] Daj 5h krwtyby łącznie razem z cząsteczka jabłka i będzie spoko. Czy będzie to 3g czy też 5g nie będzie to miało większego znaczenia. Ja wrzucam około 3g po treningu tylko w dni silki i tyle mi wystarczy do pełni szczęścia. Nie muszę robić ładować cykli czy zastanawiać się czy wrzucić 5g czy 4,5;) siłownia to nie apteka tutaj bardziej się liczy [...]

Przy dawkach standardowych około 3-4 tygodnie suplementacji i już organizm będzie wykazywał pewne działanie które będzie wskazywało na to że kreatyna działa. Napisz coś więcej. Jeżeli przez 14 dni łykałem 5g jabłczanu dziennie to mogę uznać, że się nasyciłem i z czystym sumieniem ładować 5g przed treningiem?

Standard to: 1-8 Prop 50mg dziennie 3-8 Winstrol 25mg dziennie Clenbuterol 2 tygodnie on 2 tygodnie off. Clen chiński 0,04 - wystarczy 50 tabletek - piramida w górę od 40mcg, 60mcg, 80mcg, 100mcg - nawet do 120 i tak trzymać. Rozpisz sobie na 14 dni 25 tabsów Clena tak aby delikatnie wejść na dawkę 100-120mcg. Następne 2 tygodnie ECA!

dzieki,czyli co 2 dni jedna ampulke?

Dzieki... ej a ta dieta to ma byc codzien inna tak znaczy na 7 dni? bo mam mniej wiecej ulozona ale nie mam wpisanych ile cze w g. I tak sobie pomyslalem ze mam ta na jeen dzien i bede niektore dania sobie zamienial i zmienial np dzis jajecznica na sniadanie albo kolacje a jutro co innego ale wedlug tej jednej diety co mam na 1 dzien rozumiecie:P? [...]

2 porcje po 15g czyli starczy na 25 dni Pzdr/

No i dzięki za odpowiedz trochę mnie to uspokoiło. Ale i tak jestem strasznie wkur....y to ta choroba niszczy mi cały plan treningowy. Myślę że 4 dni w wyrku i przejdzie z tymi specyfikami.

pare dni i przejdzie, na dlugich estrach szkoda przerywac zabawe, nawet nie odczujesz, ze przerwales - bo jak sie wyczysci z organizmu test, to ty juz bedzisz zdrowy. napieraj dalej.

Właśnie zapominałem mówić, dzięki FLEX: Więc echo miałem i wszystko jest w największym porządku! Holter kiedyś miałem założone na 2 dni ale nic nie wykazało Echo robione jakieś pół roku temu a holter 2 lata temu

A jak mam dawkować monohydrat tj w DT 5g na czczo oraz 5g po treningu a jak w dni w których robię Kompleks dawkować też z 2 razy po 5 g czy tylko rano na czczo ??

standard 4kaps rano i po treningu w dni nietreningowe 4 rano. dokup jeszcze jedną jak chcesz pełny cykl zrobić

Witam ból głowy może być spowodowany niskim ciśnieniem który się utrzymuje od paru dni dużo osób ma problemy z bólem spowodowany ciśnieniem atmosferycznym , jeżeli bóle nie miną zgłoś się jak najszybciej do lekarza pierwszego kontaktu pozdrawiam

Byłem u rodzinnego skierował mnie na badania krwi( na glukoze, OB,elektrolity i coś tam jeszcze) i okulisty do tego codziennie przez tydzień mam mierzyć ciśnienie. Dzisiaj byłem na pobraniu krwi(jutro wyniki) ciśnienie zmierzyłem mam 119/81 puls:91 Głowa już od dwóch dni przestała boleć ;D Jutro napisze wyniki