dni

Hcg 2-3 dni po ostatnim strzale 1000 j.m e2d przez 2 tygodnie potem odrazu wchodzisz na clomid 100mg 3dni i 50 mg ed do konca.

Nie popadajmy w skrajnosc. Ile przytyjesz przez 3-4 dni swiat? Ja pochłaniam spore ilosci żarcia, a nie odnotowuje zmian na wadze.

g-force jest ok, szamie od paru dni, cena tez ok

ja bije suste na low cargo juz długo 8 tydz leci.wczesniej leciał tesc zamieniłem na suste.... suste bije 250 co 3 dni...mnie na sile az tak nie zalezy...rzezbie sie:D

hcg- 3 strzaly co 3 dni... superka 20ml-(100mg-250mg-100mg) bold 20ml-(200-600-100) super 20ml-(150mg e3d) wino

jw. tylko policja wybacz ale to co zrobiłeś było dosyć naiwne tomas69 ban na 2 dni temat zamykam pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2011-04-26 21:17:12

MCT... jesli nie bedziesz wogole cwiczyl to bez sensu go brac jesli bedziesz cwiczyl to w dni treningowe i nietreningowe jako uzupelnienie brakow w diecie poczytaj pelno jest postow o gainerach

[...] do diety i aerobow... sam zreszta uzywalem polaczenia HMB + l-karnityna i bylem calkiem zadowolony... obecnie jednak po przerobieniu innych diet, polaczen suplementow, to jak wyzej polecam do silki - HIIT w dni nietreningowe (w basenie tez sie da :) ) a z supli HMB (osobiscie Revolution Trec'a i duzy + ) i cos na przemiane w stylu ClenBurexin...

[...] musisz wykonywać aeroby. Jeżeli chodzi o dietę to idź do działu odżywianie i tam na pewno pomogą ci w jej ułożeniu. Co do treningu polecam ci ABS II. Pamiętaj również o aerobach, bo choćbyś miał super wyrzeźbione mięśnie brzuch to i tak będą on przykryte warstwą tłuszczu. ABS II wykonuj 3 razy w tygodniu (w dni nie treningowe). Jak coś to pytaj.

jelsi iniekcja była ny nieprawiłdowa to pojawił by sie ropien albo siniak,a doskomfort zazwyczaj przy pierwszych iniekcjach utrzymuje sie ok. 2-3 dni

A masz siniaki na dupie? Jeśli nie, to pewnie wina środka - oma jest bolesna(tak słyszałem) i zastrzyk może boleć, ale jeśli ból utrzymuje się powyżej4 dni to pewnie doszło do infekcji i zapalenia, co oznacza że nie masz do czynienia z dobrym ścierwem Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-09 19:09:19

[...] bedzie go rozcinał!!! "don quixet"-ciezko jest aby dwie iniekcje sie na siebie nałozyły poniewaz raz walisz strzała w jeden posladek(lub udo) raz w drugi i tak na przemian a jesli miedzy iniekcajmi jest ok.5 dni róznicy i jesli nawet trafi w to samo miejsce to zbytnio tego nie odczuje Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-09-10 11:15:59

Ok czyli pozostaje przy 3 x tydz. Tak sie zastanawialem co o tym sądzicie. Czyli lepiej na przykład dołożyc dwa dni lekkich aerobów

tak swoja drogą biore tera scan 25mg ed i w 6 dni 2,5kg to chyba zle nie jest

za 2 dni bedzie skonczony 3 tydzien cyklu, planuje cykl 8 tygodniowy

Witam, w jakie dni odbywaja sie aktualnie treningi i w jakich godzianch. Prosze także o podanie kosztów. Czy ktos z forum uczęszcza ? Bardzo proszę o opinie, poniewaz szukam dobrej szkoły MT w Łodzi, a z tym jest na dzień dzisiajeszy jest u nas bardzo ciężko. Pozdrawiam

to wiem, ale czy z masy mi poleci bo na siłke chodze 4 dni w tygodniu i około godzinki ćwicze

Jak nie dasz rady ćwiczyc tak jak jest to podziel swuj plan na 4 dni :) Pozdro

kreatna w dni nietreningowe na czzco 5g . trnignowe - rano 5 g , przed rteningiem ( ok 40 min) 3 g i po 5 g (+ weglowdany) tauryna razem z krea jest czy jak ? no 1,5 - 2 g tauryny przez treningiem ( ok 30-60 min) (jesli masz malo) hmb masz rtoche malo :/ moze lepej doziberaj jeszcze aby miec takaby jesc ok 6 g dziennie przez 2 miechy minumum [...]

Jeszcze 2 rzeczy 1. co z tym przeterminowanym białkiem co pisałem powyżej? 2. Co z tą glutaminą? Bo czytalem ze nie dobrze brac przed treningiem to moze w dni treningowe rano 5g na czczo i 5g po treningu? czy po treningu cale 10 (tak mowili w sklepie)??