dni

Czy BCAA brac w dzien nie treningowy jeden razy dzienie czy dwa? I ktorej godzinie brac w dni nie treningowe? Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

jezeli bierzesz w dni nietreningowe..to wystarczy rano przed sniadaniem....choc jezlei stosujesz hmb...nie jest to konieczne... btw...nie kupuj juz glutaminy... Pozdrawiam vegas

A jak się stosuje tą maść. Czy trzeba sie smarować tylko w dni treningowe?

Z tego co wiem na pattai sa mixy pol na pol dobry z podrobka. Jak wysyla pol to zamow pol moze pare dni i bedziesz wiedzial co jest grane bo to wino robi juz przy 4-5 tab nawet. Albo zamow cetabon jak ma a tego sie nie podrabia raczej. Tyle ze troche drozej Cie wyjdzie i tego co wiem sa juz na koncowce daty te cetabony. Ten global tez tam w [...]

Spodziewalem sie ze od tego bedzie szybciej waga schodzic a tymczasem od kilku dni zatrzymalem sie na 86kg i ani w jedna ani w druga :) Zmieniony przez - Thoroop w dniu 2012-03-07 21:02:35

Biorę arthoblock + 4flex ale brak poprawy, chciałem dołozyć animala ale skoro nie ma sensu razem to odstawię 4flex i arthoblock i zjem 80 dni animal. Może to pomoże.

Kolego trochę grzeczniej, co nas obchodzą Twoje pompki, co chwila zakładasz temat i opisujesz co i ile zrobiłes, chcesz się chwalić to załóż sobie na forum bloga i dokumentuj swe osiągnięcia, a nie za 5 dni założysz kolejny temat że zrobiłeś ileś tam pompek.

Dni treningowe: /SFD/2017/3/25/71561f5276174b5782bb10e80c92e5af.jpg

no wiadomo :) dieta normalnie jak w dni treningowe plus gainer odrazu po wyjsciu z basenu

Hmm pierwsze dwa dni cyklu i zapewne za każdym razem gdy będziesz zwiększać dawki są hu.jowe. Zawroty i bóle głowy, nudności, lekki ból mięśni... typowo jak silne objawy przeziębienia. Teraz bezproblemowo, nawet nie czujesz że coś bierzesz.

[...] w jakie wprowadza napis na jednej z dwóch oficjalnych stron PRIDE'a to warto wiedzieć, że oni ostatnio ciągle mają złe daty (oglądałem już walki Bushido 7, a według strony cała gala miała się odbyć dopiero za kilka dni ). Tak więc ostatecznie: GALA JEST 26-ego CZERWCA (na Polsacie Sport w niedzielę leci to live, a potem wieczorem powtórka)!!!

Białka potrzebuje 189g dziennie nie wycigne tak 7 dni w tygodniu. I czy miłąbym kupic gainera mimo tych braków białka. Bedąc na diecie na mase?

B50 dał kilka dni wczesniej i leprze fotki

Jeżeli masz hajs, a z tego co widzę masz to radzę ci kupić jeden XPe i jeden XP. Nie ma sensu mieszać Xp z Nitro, natomiast od dwóch porcji XPe dziennie może Cię boleć łeb. XPE rano ( na pobudzenie) a XP po treningu, w dni nietreningowe 1x XP

Jeżeli masz hajs, a z tego co widzę masz to radzę ci kupić jeden XPe i jeden XP. Nie ma sensu mieszać Xp z Nitro, natomiast od dwóch porcji XPe dziennie może Cię boleć łeb. XPE rano ( na pobudzenie) a XP po treningu, w dni nietreningowe 1x XP wszystko bez sensu

[...] jeden XP. Nie ma sensu mieszać Xp z Nitro,(XPAND + NITRO II to bardzo dobre połączenie) natomiast od dwóch porcji XPe dziennie może Cię boleć łeb. (jak będzie brany w odpowiednich odstępach to raczej nie) XPE rano ( na pobudzenie) a XP po treningu, w dni nietreningowe 1x XP (XPE lepiej zapodać przed treningiem żeby lepsze pobudzenie było na [...]

prosdze o pomoc! czy te 4-5 dni na sucho w ciągu cyklu zrobią dużo złego?

jasne ze mozesz ,mozesz dac przez te pare dni co wyjedziesz taka dawke podtrzymujaca 5 g kreatyny .

j.w. 4 dni to pikuś dajesz z koksem

W surówkach gotowych nie jest dużym problemem cukier,tylko ile dni ma ta surówka.Pozdrawiam