Wykonalem trzy pompki na kciuku i palcu wskazującym prawej reki w wadze 83 kg . Odzwierciedlajac trening bruce'a lee. Do końca stycznia licze na 10. Proszę o motywacje orazi otuche.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pwlilevenkto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.
To wrUcajta jakie filmy chetnie zobacze.twe.popisy
...
...
5 pompek na kamerze przed pięcioma minutami lebork mikołaja reja . dzięki za fotke :D
...
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Jak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?
...
czosneckiJak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?
te treningi to takie pierdoły nie ma to na nic przełożenia
...
Kolego trochę grzeczniej, co nas obchodzą Twoje pompki, co chwila zakładasz temat i opisujesz co i ile zrobiłes, chcesz się chwalić to załóż sobie na forum bloga i dokumentuj swe osiągnięcia, a nie za 5 dni założysz kolejny temat że zrobiłeś ileś tam pompek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
boks + trening silowy 1 raz w tygodniu
Następny temat
Krzysztof Piekarz
