SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowe osiagniecie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53
Wykonalem trzy pompki na kciuku i palcu wskazującym prawej reki w wadze 83 kg . Odzwierciedlajac trening bruce'a lee. Do końca stycznia licze na 10. Proszę o motywacje orazi otuche.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pwlileven
kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.


To wrUcajta jakie filmy chetnie zobacze.twe.popisy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czekaj. Zaraz rozkręcimy inbę
Powodzenia!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17710 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
może to Cię zmotywuje
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53
5 pompek na kamerze przed pięcioma minutami lebork mikołaja reja . dzięki za fotke :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17710 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
Czekam na Twój wpis kiedy zrobisz pompki bez pomocy rak


Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 154 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9231
...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53
powtarzam ze mam swoje gabaryty i nie waze 40 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 154 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9231
Jak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czosnecki
Jak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?


te treningi to takie pierdoły nie ma to na nic przełożenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17710 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
Kolego trochę grzeczniej, co nas obchodzą Twoje pompki, co chwila zakładasz temat i opisujesz co i ile zrobiłes, chcesz się chwalić to załóż sobie na forum bloga i dokumentuj swe osiągnięcia, a nie za 5 dni założysz kolejny temat że zrobiłeś ileś tam pompek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

boks + trening silowy 1 raz w tygodniu

Następny temat

[BLOG] Droga do debiutów 2017

forma lato