dni

Pomylilo mi sie ;) 6 tygodni i 2 dni juz biore ;) Ale za niedlugo sie skonczy... w bicepsie na napietym mam 33 cm, obwod klaty 101 cm, brzuch 77 cm, barki 109 cm, udo 52 cm i wzrost 181 cm i waze 70 kg, nie moge zrobic zdjecia bo nie mam chwilowo aparatu... Wystarczy tyle informacji? ;P

Czyli w dni nietreningowe tylko 5g mono, bez cp? Anyway, sog dla Ciebie

Tak 5g Mono starcza bez CP w DNT. Podałem Ci tam żebyś kupił dużą puche CP, ale starczy mała pucha jak na 42 dni.

Sam ostaniesz salmonlli lub bana z takimi datami powinny być w porządku. Tu nie ma tak że jednego dnia jest dobre a o 3 dni przekroczy datę i już jest be.

dwa shoty prolo co 7 dni przez 8 tyg Meta 15-20mg dziennie przez 4-5 tyg 2 tyg po ostatnim strzale z prola clomid ok 20 tabsów Nolva codziennie po 10mg albo zamien nolve na cynk.Poszukaj o nim bylo juz duzo.

musisz dokupic prolo wal tak: prolo 1-10tyg 200mg co 5 dni meta 1-4 15 mg/dziennie

1-5 meta 20 mg dziennie 1-8 prolo 200 mg co 5 lub 6 dni 1-10 nolva 10 mg dziennie 10-12 clomid 20 tabsow:1 - 200 mg, 3 - 100 mg, 10 - 50 mg

po sogu macie ale jeszcze jedno czy można by było 100mg prolki co 3, 4 dni walić

polecam hmb...w twoim wypadku 4g <0,40 mg na 1 kg masy ciała>...oczywiście Olimp Mega Caps <rano po przebudzeniu, przed trenigiem, po treningu, przed snem; w ciągu dnia w dni nie treningowe>;

No to spokojnie. Skoro temat jest z 15 grudnia, to minęło 5 dni! Chillout.

Witaj, Typowe głodzenie i odwodnienie jak użytkownik wyżej polecił może spowodować nawet zatrzymanie wody. Najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcie i określimy czy jest sens takiej zabawy. Generalnie można zrobić 10 dni vlcd i dać ładowanie przed sesją. Pozdrawiam

1-3 dni przed odwodnienie.

no to moge piec dni cwiczyc na kazda partie i jeden dzien przerwy i znof...?bo ja robilem ebz przerw:D;d rasty

Trochę dziwne, ale w A6W rozkład ćwiczeń obejmuje 42 dni, dzień w dzień zadupiania...

Mozna trenowac i codziennie tylko trzeba umiec dostosowac intensywnosc do ilosci dni treningowych starzu jakosci diety etc.

34 dni na kreatynie czyli jeszcze praktycznie ze 3, ew. 4 tygodnie mozesz pojechac, glowanie zalezy to od efektow brania kreatyny, to jest raczej granica teoretyczna. Stackow masz mnostwo, clout bedzie dobrym rozwiazaniem.

przy takim stażu, takie pytania.. hmmmm, no ale już cykl najlepiej pociągnac nieco dłuzej niz te 34 dni (6-7 tygodni)- takie zabawki dopiero sie rozkrecają na fest... proponuje zrobic nieco dłuższą przerwe - absolutne minimum to tyle ile trwał poprzedni cykl (ja robie 1,5 poprzedniego cyklu) zawsze lepiej wyjdzie... co do tego co brać, to nie [...]

przy takim stażu, takie pytania.. tak , bo jak pisałem wczesniej nie cwiczyłem 2 lata i wyszedłem troche z tematu co dobre a co nie, dlatego własnie moje pytanie :D a 34 dni brałem bo musiałem przerwac z pewnego powodu dzieki za odpowiedzi pozdrawiam all !! Zmieniony przez - malczan w dniu 2008-06-03 17:19:39

10 dni.

j/w + aeroby/hiit w dni bez siłki pzdr