Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79786
34 dni na kreatynie czyli jeszcze praktycznie ze 3, ew. 4 tygodnie mozesz pojechac, glowanie zalezy to od efektow brania kreatyny, to jest raczej granica teoretyczna.
Stackow masz mnostwo, clout bedzie dobrym rozwiazaniem.
Szacuny
13
Napisanych postów
769
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17354
przy takim stażu, takie pytania.. hmmmm, no ale już
cykl najlepiej pociągnac nieco dłuzej niz te 34 dni (6-7 tygodni)- takie zabawki dopiero sie rozkrecają na fest...
proponuje zrobic nieco dłuższą przerwe - absolutne minimum to tyle ile trwał poprzedni cykl (ja robie 1,5 poprzedniego cyklu) zawsze lepiej wyjdzie...
co do tego co brać, to nie padnie tu konkretna odpowiedź - na jednego podziłą to i bedzie to promował a na innego nie. masz duży wybór : od X-panda, Cell Pumpa, przez Horse Power, po NO Shot Gun czy Green MAGnitude...