SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Ciężko powiedzieć ile tam siedzi i jaki estr. Daj w poniedziałek rano, środę wieczorem, sobota rano i obserwuj organizm. Spróbowałem tak ale średnio mi pasują te 3 dni bicia. A czy dobrym pomysłem jest żeby bić 375mg e4d poniedziałek i czwartek? Ilościowo to samo a mniej kłucia. Jeszcze takie pytanko - gdybym chciał coś dorzucić do tego cypio co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2023-01-27 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 -150 mg co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2023-01-27 14:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy brac jakiesz jakies sumple ?? gainer czy cos ?? a i jesli macie to mozecie zapodac jakis dobry trening na mase najlepiej na 3 dni w tygodni, dzieki czekam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-06-19 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Jak bedziesz tak dawkowal enana to gino Ci wyskoczy zbyt duza kumulacja estrogenu bedzie najlepiej raz na tydzien 500mg lub co 5 dni jak dawka wieksza potrzebna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2010-01-13 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    No to ja bym przemyslal caly cykl pod wzgledem gino .... nie takie dawki i nie co 3 dni bo nawet ari nie jest cudownym lekiem Cudowna to jest tylko woda z Lichenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2010-01-13 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    po propie 3 dni i odblok max 5

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2010-01-13 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    A przedewszytkim mysl o ginku ktore juz masz a to ostry srodek deke jak bedziesz robul co pare dni to tez moze wy***ac bo sie skumuluje moze nie MUSI wiec wszzystkie twoje srodki powoduja gino a ty juz je mas male..... wiec

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2010-01-14 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja T3 + GW

    Post
    Doping

    Może coś w tym być, bo przy 75 mcg są takie dni, że wstaje rano i się czuje tragicznie, ale po wrzuceniu efedryny to już ogień. Pompa ogólnie też mniejsza na treningach i przez moment miałem trochę spadek siły, ale w ogólnym rozrachunku to siła idzie też powoli do przodu. To może zmniejszyć dawkę na 50 mcg odstawić na 2 tygodnie efedrynę, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-05-02 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja T3 + GW

    Post
    Doping

    To który sporób będzie lepszy i przyniesie większe efekty? 1. Stosujemy od drugiego tygodnia i do końca cyklu bez przerw. Jedna iniekcja 500 - 1500 IU tygodniowo. 2. Stosujemy gonadotropinę cykliczne co 5-6 tygodni w dawce 500 - 1500 IU co drugi dzień. W sumie robimy 5 iniekcji. Kuracja trwa 10 dni. Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-05-07 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja T3 + GW

    Post
    Doping

    caly czas +- 300iu co 3 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-05-07 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    hmm 2 tyg po ost suscie hcg 2500iu co 4 dni, po hcg clom. Wraz z ost strzalem susty zarzucilbym kreatynei ciagnal do konca pct, tak w ogole ari bym zastosowal az do samego PCT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-12-14 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam podobny problem. Tydzień temu skręciłem sobie kostkę, 2 tyg w szynie, duży obrzęk 15 zastrzyków ... hmmm po 4 dniach pojawił się inny ból jak wstaje to strasznie piecze, szczypie... jak idę do łazienki to nie moge wytrzymać bo tak bardzo boli;/ czy wiesz może ile bd trwał taki ból ? od 2 dni nie robie więcej niż 100m dziennie wgl. się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2011-09-24 11:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa 3 dniowa (plan do poprawy )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do pierwszego zestawu mozesz dodac po jednym cwiczeniu na klate plecy i nogi nic wiecej bo robisz te same grupy przez 3 dni w tygodniu a miesnie potrzebuja tez regeneracji jak wybierzesz A i B to robisz na przemian np pon A sr B pt A Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-28 21:07:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-05-28 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wlasnie o tym pisze,jak suple zapodajesz to zmien dzial w ktorym cos mozesz wiecej powiedziec niz nontoper cisniesz to samo od 3 dni, Deka fake,daka bulgaria i co jeszcze mozesz nowego wniesc do tego tematu. Kazdy Ciebie na forum zna z twoich teorii na temat apteki i UG,wiec zmiluj sie,idz na piwo,wyluzuj i napisz cos co kazdy przeczyta z [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2010-08-03 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esefd ban na 3 dni za pkt.1, a jeśli zobaczę, że nadal oskarżasz kogo popadnie o handel itp dłużej będzie.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2010-08-05 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po powrocie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech ci będzie. Plecy-rób klasyczną wersje mc-w dniu dwugłowych daj żurawia-dwójki ci rozsadzi Reszta ok. Biceps-ok,w drugim możesz nawet obciąć 1 s-biceps i tak będzie nadpalony po plecach Klatka-No przyznam że 1 raz widzę osobę która chce robić 2ćw. na ten mięsień(tylko)Możesz pokusić się o jakąś izolacje na koniec(wtedy obetnij 1s. z asysty). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-10-07 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończenie redukcji... okres stabilizacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem w podonbnej sytuacji, jak Twoja. Zakończyłem redukować, od trzech tygodni zacząłem stabilizować w sposób, o którym ostatnio usłyszałem w internecie. Polega to na tym, że przez dwa dni jedziesz z kcal wg bilansu zerowego, a w trzeci dzień zawsze obcinasz tylko węgle do połowy, tłuszcz i białko cały czas na tym samym poziomie. Czyli np. tak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-06-16 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styje na tej diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moze byc tak ze mama mi przygotuje jedneog dnia 3 piersi.ktore bede odgrzewal gdy nastanie pora posilku z piersia w danym dniu(no wiesz ze 3 piersi na 3 dni w jeden dzien przyzadzic)>Jesli moga to odgrzewacz w mikroweli?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-10-27 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - co dalej - pomóżcie..

    Post
    Trening dla początkujących

    mzoesz zrobic przerwe 7-10 dni i zaczac fbw powtorzenia okolo 10 na lydki zrob do czucia palenia. przerwy miedzy seriami takie zebys czul sie na silach na nastepna okolo 2minut byloby ok. wyciskania stojac to na barki. nie rob tego na suwnicy lepiej wolnym ciezarem postaw lawke usiadz na niej oprzyj sie i rob wolnym ciezarem. mozesz dorzucic na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-06-15 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy średniej intensywności treningu bica i trica 3 dni na regeneracje wystarczają w sam raz. Zmieniony przez - F4tality w dniu 2011-03-05 20:13:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-03-05 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)