dni

[...] dobić kolejne 5 ale później porobia Ci się zrosty I będzie problem. Twój organizm tego nie toleruje, miałem cypka biotecha zrobiłem 2 strzały, po pierwszym dupa bolała 5 dni, po drugim spuchla na 2 tygodnie I nie mogłem siadać, oddałem kumplowi a on zero bólu. Jak wyżej ibuprofen I mi jeszcze bardzo pomogła maść Voltaren na stan zapalny. [...]

[...] np 10 strzałów może mieć różne stężenie. Podajemy w cyferkach. Przykład z testosteronem. Test enan 500ew - oznacza dawkę tygodniową. Test prop 100mg ed oznacza dawkę dzienną. Test cypio 250e4d oznacza że iniekcje robimy co 4 dni Test prop 150eod oznacza iniekcje co drugi dzień. 1-10 oznacza [...]

Ogólnie rozmawiałem , z gościem co ogarnia temat i nawina mi , że nie ma sensu robić badań bo w padaniach wyjdzie mi tylko , że odblok jest potrzebny. Ponadto rozpisał mi clomid 2 dni po ostatniej tabletce wina mam przyjąć 100 mg poźniej po 1 tabsie do końca całe opakowanie a hcg wjeżdża 2 tygodnie od ostatniego wina i wszystko w będzie dobrze.

jak dasz rade robic na jednym to rob, jak sie boisz rob an rzpemian, wywal uginanie nog. i nie rob dzien dobry w dni bez MC.

No kurcze ja się boję,żeby to nie był jakiś krwiak czy zakrzep i że od tego siępojawia taki nerwoból.Jak nie przejdzie w ciągu kilku dni to lekarz na bank,bo na razie to tylko sie pogarsza...

odpowiedzi na pytania: 1) mozesz robic progresje dokladajac co serie jakies pare kg ( z zapasem powtorzen) 2) TAK! jak robisz mase to mase nogi tez sa wazne. kup cos na wzmocnienie stawow 3) nie rozumiem pytania. 4) w dni nie treningowe 5) dieta na mase i stosowac caly czas.

Tomasz, a jak to działa, bo niektórzy moi znajomi( byli przy tuszy trochę) robili a6w i w przeciągu kilkunastu dni zrobili się wężsi w talii, a jak piszesz, nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

stała dawka cykl zrobił bym 8 tyg po 30 mg po 10 mg do głownych posiłków odblokowanie od następnego dnia po ostatniej metce clomid 50 mg na nic przez 10 dni i to sobie poczytaj http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Sprawdz za jakiś czas testa na tym mostku Npp 300 testa dal bym 250 mg co 5 dni skoro ma iść długi test

Po 7 tyg podbijasz na 125 ibpo kolejnych 6 na 150 testa możesz w połowie zagęścić co 4 dni Kontroluj e2 I PRL na 20 tyg dal bym długa deke zamiast npp

[...] pilne to moze byc rozwolnienie, ale dieta, która z założenia powinna być pomysłem na życie, całe życie, pilna być nie może. po drugie urozmaicenie. czy zdołasz przez 50 dni jeść co dnia to samo? wątpię. imho większość diet sypie się przez niecierpliwość i lesnistwo w okresie przygotowywania. uważam, że jeśli komuś nie chce się rozplanowac [...]

Na pewno nie zmasujesz klatki jak będziesz ją ćwiczył kilka razy w tygodniu.. Po każdym ciężkim treningu tak dużego mięsnia jakim jest klatka, trzeba conajmniej 6-7 dni przerwy..

Zrób sobie zwykły trening masowy, po treningu klatki i pleców daj, jeden lub dwa dni wolnego od treningu, przez co polepszysz ich regeneracje. Np. Pon:Klatka, Tric. Wtor: ----- Środa: Uda. Czwart: Barki, Kaptur. Piąt: Plecy, Bic. Ćwiczenia dobierz sobie sam i cały ładnie ułożony plan wstaw tutaj i ocenimy

W dni nietreningowe obciąć węglowodany, lepiej będzie wpływało na czysta mase? Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-11-20 11:53:43

3300 powinno być ok na początku ? A w dni nietreningowe obciąć 50-100g ryzu/płatków owsianych źródła węglowodanów.

Dlaczego w dni wolne od treningu chcesz obcinać kalorie, skoro ogólnie chcesz je zwiększyć?

Żeby się nie ulać ? Tylko w dni treningowe potrzebuje więcej kalorii, wiec zostawić czy obciąć ?

Żeby się nie ulać ? Tylko w dni treningowe potrzebuje więcej kalorii, wiec zostawić czy obciąć ? Wprowadz rotacje WW i TŁ w DNT I DT . i obserwuj co się dzieje , .U mnie metoda jaką ty proponujesz ( Obcinanie kcal w DNT ) spowodowała praktycznie calkowity zastój i żałuje że stracciłem prawie 7 tygodni masowania :D ale pamiętaj że każdy jest [...]

możesz witaminy przeplatać,możesz wybrać jedne potem drugie,clo od następnego dnia po ost vinku na noc przez pierwsze 3 dni po 100 mg po 2 tab na noc,potem 3 tyg po 1 szt

w ost tyg vinka dajesz hcg podskórnie co 2 dni ok 1500 j.m. tak przez 2 tyg po skonczeniu hcg wchodzisz na clom j.w.