dni

Mi ta pizza nie smakuje,probowalem ostatnio.Bralem teraz glute i pilem sporo wody, zjechalo duzo mniej (1,5 kg w trzy dni) ale to jeszcze nie to, pomysle z gainerem.

Gdyby to co mówisz było prawdą to oznaczałoby że Twój organizm dziennie buduje 1 kg mięsni przez 2 czy 3 dni po czym nagle przestaje. Zastanów się...-to niemożliwe!!! Istotnie możesz tracić trochę mięsni ale to tylko ułamek tych 2 kg. Reszta to woda i pożywienie zgromadzone w organizmie a jeszcze nie strawione bądż wydalone. Po powtrocie do domu [...]

[...] mieć tzn kaloryfer ale nie wiem jak robiłem brzuszki nic nie dały moze 6 weidera coś mi da ? a jeśli miałbyś tyle czasu to mógłbys mi ułożyć jakiś trening moge trenować od 5 dni w tygodniu a do dyspozycji mam sztangę sztangę łapaną hantle ławeczke do brzuszków drążek no i to chyba wszystko a no i jeszcze hantelki po 2 kg 1 zależy mi na jak [...]

chyba dokladnie tak bo juz kartka z kalendarzu mi sie zawieruszyla hehe. Ale mixa bedzie w sumie ok 3 tyg bo juz 3 bicia po 1,5ml byly co 3 dni. Za malo juz mam cokow zeby cos tu zmienic, przynajmniej taki jest moj punkt widzenia. a odblok bedzie wystarczajacy?? i jaki nastepny cykl zrobic na zime?? Bo waga ustala na 83-84kg a jesli chodzi o pct [...]

ok koncz wbijac za 4tyg zacznij wbijac 500ui hcg ed i do tego zjedz 3 listki cloma zaczynajac od 3tabl dziennie przez pierwsze 3 dni a potem do konca po jednej, clom przed snem hcg podskornie jak cwiczysz w domu czy cos kup sobie stojaki do cwiczenia na barki rozkladane tanie jak barszcz a wyniki po prostu wydaly mi sie dziwne jak na twoj towar [...]

[...] zza karku unoszenie bokiem i bokiem w opadzie i tyle, nogi, spacer?? przysiad wykroki i wspiecia Podsumowanie 0 podstawowych cwiczen, za duzo seri na poszczegolne partie, poszczegolne partie w nie odpowiednie dni, ogolnie trening do smietnika tu nie ma co poprawic tylko zmienic caly, FBW masz w postach podwieszonych do tego dieta i do roboty.

[...] pytasz potem, czy wystarczy kg bialka... gwoli twojej informacji, to czy wystarczy zalezy od diety, niczego innego... ale kolega bedzie stosowal...od przyszlego tygodnia...wiec moze za +/- 8 dni zorientooje sie, czy potrzebooje 1kg czy wiecej gdybym byla zlosliwa, przerzoocilabym ten topic do dopingu... tam przypooszczam, ze mogloby sie [...]

AW6-----42 dni ciężkiej pracy.

[...] na palce 3s do maxa Wiosło sztangą podchwytem 3s Martwy ciąg 3s Uginanie ramion ze sztangą 3s ug. o kolano szt-ka 2s do tego spróbuj jeszcze ułożyć paln w podobnym układzie na kolejne dwa dni- tak aby mięśnie były atakowane pod nieco innym kątem. aha... i uwzględnij brzuch- do A. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-08-31 19:58:23

środek majacy tylko zastosowanie w bb. Zaczynasz ładować 5-6 dni przed startem. Efekt utrzymuje się dopóki sie wodą nie dopijesz. Odpuść sobie jeżeli nie masz w planach startu, druga sprawa jak nie masz bf w granicach 6% to zadnych efektów nie zauważysz. No chyba, że jesteś naje/bany omą i masz aż obrzęki na podudziach wtedy mozesz sobie zapodać

mam w planach start za rok ale czy coś wyjdzie nie wiem muszę najpierw odbudować spore straty masy ale nie powiem korci mnie to dość mocno bo wiem jak wygląda ktoś przed a jak kilka dni po diuretykach

1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-13 test 500 mg week 8-15 wino 30/40 mg dziennie lub 50 mg co 2 dni

rozlorz sobie dawke i bij np co 3 dni

[...] ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test w małych dawkach od kwietnia 8. TRENING:split 3 dni 9. CEL CYKLU: 1.Masa 2.Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: Nie określe, jestem ekto więc można sobie wyobrazić. brzucha nie [...]

Arthass, autor pytał o co innego %-) Nie ma sensu odstawiać supli, raz że w.w. raczej tak mocno nie ingerują w cokolwiek, co by mogło jakoś drastycznie wpłynąć na wyniki. Dwa z kolei, że chodzi o stopień nasycenia suplami, więc nawet jakby wpływały to byś w większości potrzebował na kilkanaście dni odstawić, żeby się unormowało :-)

[...] mocno nie ingerują w cokolwiek, co by mogło jakoś drastycznie wpłynąć na wyniki. Dwa z kolei, że chodzi o stopień nasycenia suplami, więc nawet jakby wpływały to byś w większości potrzebował na kilkanaście dni odstawić, żeby się unormowało :-) wiedzą arthasa jak zwykle przydatna. PrzecZytałem i wyciągnie wnioski :) Dzięki za rady wszystkim :)

Jakieś 3 lata temu robiłem redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni

[...] redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni Jw, susta albo solo test Cypio

Enan 16 tyg. A teraz korekty jakie dawki i co ile dni. Plus odblok

[...] w 8 tyg możesz ewentualnie podbić do 250mg e4d 8 tydz cyklu 5000ui HCG rozbite na 2500ui e3d I tydzień po ostatnim strzale enanu dałbym z 10 000ui też rozbite po 2500ui 3 dni później zacznasz clom/nolva inj rozbij sobie na Pon / Czw dużo osób tak robi ze względu na wygodę. Jeszcze z tym HCG e3d zobaczymy czy koledzy nie poprawią mnie na e4d