dni

no to jśli masz tylko 2 dni treningowe to FBW no chyba że ci zależy na zestawie dyskoteka klata bic

[...] zacznij dobrze jeść, kręcić aeroby i zwiększyć intensywność treningów. Ale jak znam, życie to jak kupiony to będzie zjedzony :D Zaczynaj od najmniejszej dawki, która na ciebie działa i zwiększaj co 2-3 dni (jeśli dana dawka dalej dobrze działa nie ma potrzeby zwiększać) nie przekraczaj 160mcg. Po dwóch tygodniach itak pewnie się zniechęcisz ;)

400mg sporo jak na drugi cykl 250e4d by stykło ja bym dał tak 1-16 enan 250e4d ewentualnie te 400e5d 10-18 wino40mg/ed hcg w 7tyg 2*2500i.u co 3 dni i to samo w 14 tyg

Wiesz chodzi o to ze PARE dni w miesiacu czesto pracuje do pozno i nie mam zbytnio mozliwosc zjedzenia kolacji o odpowiedniej porze wiec chcialam ja zastapic jakas odzywka bialkowa... Mozesz polecic jakas i co z ta oliwa z oliwek ??

armagedon nie jest taki zły jak sie już skończy trenning wczasie, szczególnie dni "armagedonowe" to można sie czuć jak wydymana koza przez taksańczyka

phex nie zgodzę się z Tobą. Dla mnie, jak i wielu innych zawodników glutamina to podstawowy suplement przede wszystkim wzmacniający układ immunologiczny oraz regenerujący nasze mięśnie. Jeszcze zanim zacząłem traktować kulturystykę na poważnie, glutamina była moim podstawowym suplementem,a to dlatego że odkąd pamiętam na każdym treningu dawałem z [...]

napisz na ile dni chcesz mieć rozpisany ten trening saib_ - "ćwiczę 2 lata" przecież napisał

od 2 dni ... tak sie dzieje

ale to jest 10 miesięcy po terminie nie 10 dni

najlepiej dokup do tego jeszcze mono i podziel na dwa cykle najpierw bierz massacre w DT rano mono 5g przed treningiem massacre 55g w DNT mono 5g a na drugi cykl zapodaj Amped w DT rano mono 5g przed treningiem Amped 20-40g w DNT rano mono 5g oczywiscie przerwa pomiedzy cyklami musi trwac tyle co pierwszy cykl czyli okolo 40 dni

40 dni - za krótki cykl na kreatynie. Można podzielić na 2, można łączyć - opcji fura. W tym amped 2,5 g krety w porcji - mało. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-10 19:31:55

fervex nie zaszkodzi stan chorobowy podobny do stanu przed grypa to normalny objaw przez pierwsze kilka dni na trenie

[...] z dopingiem tak na poważnie i wolę się upewnić 100 razy zanim coś przedobrze lub wezmę czegoś za mało. GH biorę tylko do zbicia bo podobno w połączeniu z T3 ( biorę od kilku dni) i teściem działa lepiej. Wcześniej wybrałem już 200 jednostek i szkoda mi przerwać bo podobno trzeba go brać kilka miesięcy żeby było widać wyraźne efekty. Dietę trzymam [...]

Ja daje strzala co trzy dni. Narazie wybralem 2 i nie wiem czy mozna mówic o jakis efektach. Zobaczymy po 4 strzale.

clomid 5 dni po 2tab i kolejne 10 po 1 tab. mozna dodac jeszcze nolwe po 1 tab dziennie ale mysle ze sam clomid bedzie ok tribulusa mozna dodac po odbloku jak najbardziej Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-01-28 07:26:01

3 dni pod rzad, biceps osobno, bez nog, klata i tric 2 razy w tygodniu. Co to ma byc? Jaki jest cel tej rozpiski?

[...] do minimum 80kg a potem wjezdzaj na bombe. ja jestem od ciebie o 2 cm wyzszy i zredukowalem do 72 kg- byl oswiecim ale jak do tego potem przybilem po 100mg propa co 2 dni przez 10 tyg to efekt byl za***isty. reasumujac szkoda zdrowia na 2 srodki teraz bo zaczyna sie od jednego a poki co to wogole szkoda zdrowia i srodkow, najpierw wez sie [...]

ok dokupie jeszcze 100 wina ale ile propianolu i jak dawkowac?ile mg na dzien lub co ile dni?

tzn. 20mg wina/dzien a ile mg propanolu/dzien? lub co ile dni?

owoce zostaw sobie na dni ładowań na ckd