dni

"Jako że Banan raczej nie zagląda na skrzynke to napisze do niego tutaj." korzystam z @ jakies 12h w ciągu dnia, więc nie trafione, skoro nie dostałeś odpowiedzi to oznacza iż albo maila zignorowałem , albo uznałem iż nei warto odpisywać lub też , że odpiszę np. jutro lub w święta , co by poczekać czy za godzinę lub parę od wysłania [...]

zostal mi jeszcze tydzien , no slyszalem ze moze uniewrazliwisc te komorki Leydiga czy jak im tam , myslalem tez zeby przy***ac hcg 1000 j e3d i wtedy jak skoncze teste i odczekam te 3-4 dni to akurat skoncze hcg i moge wskoczyc na cloma z nolva? provi leci caly czas teraz

ajeśli można wiedzieć to na którym tygodniu jesteś i jak ci idzie robisz ten trening to powinieneś coś zauważyć czy np. był by w stanie wykonywać ten trening co 4 dni tzn. poniedziałek - sobota - czwartek - itd. czy wytrzymałby się i nie przetrenował czy nie dałby rady i jeszcze jedo mnie ciekawi bo w tych tabelach z tego co zauważyłem to jeśli [...]

Teraz jestem na IV tygodniu,i idzie dobrze wczoraj sie mierzyłem i wyciskam wiecej o 3kgn nie wiem czy to dobrze poczekam do konca i sie okaze. Nie wiem co by było z tym treningem co czteru dni, a nie mozesz cwiczyc 3 razy w tygodniu np.poniedziłek, środa, piątek - ja tak cwicze. To najlepiej ja ci to wytłumaczy Szaman bo ja to dopiera od 6 [...]

za 2 dni serwer bedzie znow dostepny. Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

pierwszy lepszy a jak na 1 raz za dlugi do 9tyg max jak na 1 raz i za duzo po hu j ci ta meta wystarcza ci 2 srodki suste poczujesz szybko to nie prolo wiec ja bym mete wywali nop a jak juz taj bardzo chcesz to ewentualnie 20mg ed starczy na 25 dni 100tabl i koniec a nie do 6tyg pozdro

trzymam sie tych 6 tygodni gdyz nie chce przedwczesnie skonczyc cyklu gdy on dopiero bedzie sie rozkrecal. mam trening 4x w tygodniu,brac mete w dni beztreningowe? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-06-10 17:28:36

A jakie masz dni treningowe ? Pzdro

jak dobry master to exe zbyteczne bo master utrzyma estro w ryzach,cabaseru pół tabsa week wystarczy ale to już najlepiej patrzeć na badania.tadka możesz wbijać ampe co 3-4 dni na cyklu na pewno nie zaszkodzi

Zdecydowanie wolę sylwetki takich "chudzielców", niż zalanych grubasów, którzy przez 365 dni w roku są na masie...

[...] BCAA, przed treningiem BCAA - i starczy: na noc, zamiast BCAA - bialko. razem z BCAA brac spalacz. natomiast jak sie ma sprawa z aerobami? wystarczy jak beda 3 razy w tygodniu, tj. w dni nietreningowe, czy lepiej czesciej? I rozuimem, ze jakies 30 min. przed aerobem wziac porcje BCAA+spalacz, tak? Jeszcze raz dzieki i prosze o pomoc w [...]

po co brać suple jak nie masz diety jeden trening w tygodniu wystarczy, tylko porządny, bicepsy łatwo przetrenować, dlatego że pracują przy ćwiczeniu innych partii mięśni np pleców, chyba że ćwiczysz tylko klatkę i biceps, Klata po ciężkim treningu regeneruje się 6-7 dni pamiętaj że dużo nie znaczy dobrze, daj mięśniom porządnie odpocząć, a [...]

[...] wróciłem po jakimś czasie i zrobiłem w końcu te redukcję. Zaczynałem jednak od pułapu 76kg i po 2 miesiącach redukcji spaliłem prawie 5kg, z tym że w ciągu dwóch ostatnich dni waga spadła mi aż o 1kg. Nie zmieniałem intensywności ćwiczeń ani ilości pożywienia, więc trochę mnie to zaniepokoiło. Obecna waga 70kg Aktualne zdjęcia poniżej - jak [...]

[...] początku w kwestii obserwacji progresu, waga jest bardzo złudnym wyznacznikiem, powinieneś skupić swoje obserwacje na obwodach ciała mierzonych o ej samej porze w te same dni, przykłądowo wybrać sobie np. sobotę rano lub niedzielę, po porannej toalecie i zapisywać wyniki, szczególnie obserwując obwód pasa (ale inne też są ważne), wagę możesz [...]

ja po melanzu na oralach sram krwia ale tylko pare dni

up, za 5 dni koniec

Każdy miewa lepsze i gorsze dni, staraj się myśleć długofalowo to nie będzie tak łatwo odpuścić :) Małymi krokami do celu! Powodzenia!

Kochana - tak jak pisałam, wszystko zaczyna się w głowie! Tak jak Ty jestem początkująca, ale przez ostatnie dni przemyślałam swój tryb życia i wiem, co należy zrobić. Wspomagam się dietami - tzn wzoruję się na diecie 5 czynników, z ograniczeniem do 1000 kcal (tam do 1400 kcal). Zawsze miałam problem z komponowaniem dań - ale dzięki internetowi [...]

Antek inj. w dni nietreningowe to jak brać?

Ok 7-10 dni powinieneś czuć działanie.