dni

3 dni temu miałem trening piłki nożnej. Był dość intensywny. Trenuję piłkę nożną od kilku lat.

Pewnie zwykłe naciągnięcie.Pare dni przerwy i przejdzie.Ewentualnie next time rozciąganie intensywniejsze pachwin(nóg) po treningu.

bateria trzyma 3 dni stan dobry bezsimlocka + ladowarka

nie wiem jak ty wiążesz to pytanie z oborą, ale twoja wypowiedź jest tu przynajmniej zbędna, 5 dni na forum juz negatyw :-( a modlitewnik to g**** nie ćwiczcie na tym

Zależy od Ciebie ja jak ćwiczę tylko 3 dni to czuję się nie spełniony. EDIT: masę wiesz ciężko to określić 3 czy 4 ja sądzę, że dobre jest FBW 4 razy w tyg. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-08-17 13:18:47

robie tka przez ostatnie 3 dni po googleu jak wpisze o tych atyoxach to mi pisze ze lepiej po , to sie wujkiem google sugerowalem ,

MMA WARSZAWA organizowało takie kursy co jakiś czas-trwały podajże ze dwa dni czy coś koło tego.

nie nitro II 30g przed treningiem 5g ka na czczo w dni nie tren. 5g ka w porze treningu lub rano Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-06 15:00:48

witaj. nie ma jendoznacznych danych, ale mysle, ze 2 tygodnie nie beda siedzialy, zdecydownaie krocej. Zazwyczaj peptydy podejamy codzinenie, a nawet w niektorych przypadkach kilka razy na dobe, aby byl wyczuwalny efekt fizjologiczny. Oczywiscie niektore zaleca sie brac cyklicznie i robic przerwy np pol roku jak GHKCU. W przypadku TB500 mysle, [...]

jabolcokk jakie dwie puszki?? 1000g jedna porcja 20g = 50 porcji - pelen cykl(32-33 dni). no chyba ze ktos bierze 2 porcje dziennie niezaleznie czy dzien treningowy czy nie

tak od następnego dnia po ost mecie przez 7-10 dni po 50 mg na noc

Przeczytaj mój dawny artykuł tłumaczony , http://www.sfd.pl/_Jak_schudn%C4%85%C4%87_9_13_kg_w_5_dni_!__czyli_skuteczne_zrzucanie_wagi_przed_walk%C4%85__UFC_-t956700.html ostatnio na zawody w 10 dni zrzucałem 14kg . Pozdrawiam

Treningi Streetworkoutowe dałbym takie aby nie kolidowały z siłowymi. Czyli chodzi mi o to aby partie miesniowe nie były trenowane przez 2 dni te same ;p. Jest to cięzkie do ułozenia z racji tego iz jak wiadomo streetworkout wymaga siły całego ciała ;p. Polecam ci wykonywać treningi typu Hunt/Catch. Polegają one na wykonywaniu cwiczen, które [...]

2x5 gram Są 3 warianty : - rano 5 gram po treningu 5 gram - rano 5gram przed treningiem 5 gram - przed treningiem 5 gram po trengi 5 gram W dni nie trenigowe rano jedna porcja 5 gramrano lub jesli masz wiecej niz 250gram, druga poracje 5 gram w ciagu dnia.

badania bede robil za kilka dni, bo skonczeniu cyklu na propie 12 tyg 150 e2d. ostatnio mialem problemy z sutkami mocno bolaly przy dotknieciu po odstawieniu towaru. badania robilem przed 13 tyg...estro 3/4 granicy normy, prolaktyna byla podwyzszona o kilka punktow. badania robilem po pol roku od krotkiego cyklu na propie 5 tyg. gdzie nawet [...]

Mam jeszcze jedno pytanie czy moge cwiczyc 6dni w tygodniu, oczywiscie poszczegulne partie miesni nie cwicze 2 dni pod rzad, i czy po treningu moge zrobic jeszcze trening cardio?

czy tak moze byc ? statnio zakladales temat o przedramieniu i poradzilem ci jak mozesz robic 2 dni minely ty zakladasz nowy

w dni wolne od siłki

daj ankiete działu,a co chciałeś w 8 dni zrobić??

no 8 dni to juz powinien mete poczuc ....