dni

Ja tez mam glutamine Ultimate i przy niej chyba zostane. Chyba dobrze bedzie brac rano 10g, po trenigu 20g i na noc 10g? W dni nietreningowe 10g rano i 10 g wieczorem? Czy jedna mala plaska lyzeczka gluty Ultimate to 5 g?

[...] proszek. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD. Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-10 22:11:54

Para, MC jako 1ćw to raczej samobójstwo Ja zawsze MC robiłem jako jedno z ostatnich ćwiczeń na plecy i szału nie było, a jak anubis ułożył mi plan, w którym MC było pierwsze to 3 dni DOMSy czułem w plecach.

Powiedzcie mi jeszcze od jakiś 2 tygodni na treningu lub podczas aero bądź aero w dni nietreningowe miewam bóle gole głowy, jakby rozrywało mnie od środka oraz zawroty głowy, czuje że coś jest nie tak, brak używek, od 3 ponad miesięcy rzucone papierosy i wcześniej żadnych ubocznych nie miałem.

1-3 antek 50-100 mg 4-5 meta 20-30 mg 1-10 omka 250-500 mg 1-5 deca 200-300 mg 5-10 boldek 200-300 mg PCT: 1-10 clomid 100 mg 1-20 nolva 20 mg 1-10(15) proviron 25 mg HCG od 11 tygodnia w dawce 2000 jm 3-4 iniekcje co 3-4 dni. Lecz zamiast deci dalbym na Twoim miejscu phenylopropionat nandrolonu aby nie czekac az sie deca rozkreci.

mi sie zdaje ze to napewno wina mono, jak jadlem spalacz dyma burn nie bralem kreatyny potem zaczelem jesc super cuts i do tego cell pumpa dieta dalej ta sama a nawet w dni nie treningowe obnizylem wegle, i po 3 dniach stosowania cell pumpa widzialem po sobie ze juz nie mam takich barkow i rak jak wczesniej, koledzy na silowni sami mowili ze biore [...]

Opakowania nie mam niestety - ale nie musi swiadczyc to o braku autentycznosci.Superanabolon tez mam z tego zrodla i na 6 paczek dostalem tylko 3 pudelka - bo latwiej im sie to przemyca. W realu musz esprawdzic dokladnie jak to wyglada - postwie na kilka dni i zobacze czy sie oddziela.Dzieks za pomoc !!!No pain - no gain!!!

Do Screama : postawilem buteleczke na 2 dni i efekt byl zauwazalny - czesc wody zdazyla oddzielic sie od proszku rozpuszczonego w niej - tzn ze towar jest chyba dobry?? !!!No pain - no gain!!!

6-8 tyg. tak mozesz ale w tym tygodniu gdy masz 3 dni treningowe nie przecholuj z seriami.

a możecie mi doradzić jak z aero? dotychczas lece tak 3 razy po 20min w dni na siłce i we wtorek i czwartek ok.50min?

dałbym 50mg przez 3 dni ,potem 25mg ed po ok 2 tygodniach możesz dać 25mg e2d

5g na czczo i bezpośrednio po treningu, w dni nietreningowe na czczo i między posiłkami Zmieniony przez - ksyk21 w dniu 2013-01-28 10:27:13

20 tyś HCG, 20 tab cloma W ostatnim tygodniu wina już bym zaczął HCG, 2500iu e2d 3 dni po ostatnim HCG wchodzi clom.

Tak,sermy 3 dni pop ostatniej iniekcji HCG

[...] na tym skore doslownie (decadeuko) -- ten sam efekt da pewnie solar, a z pozytkiem dla wygladu. Koniecznie na cyklu jakis konweter DHT (penester 1.25mg/day, tj. 1 tab = 4 dni) -- kosztuje niewiele ponad 50 zl, a zaoszczedzi potem 5x na kosmetykach i lekach. Dobry jest do przemywania kwas borowy (zlotowke z czyms kosztuje, bez recepty). Mnie [...]

[...] KOLACJA PÓŹNIEJSZA 22:00/23:00 - TWARÓG - JABŁKO - HERBATA b; 20,06; 0,66, w; 8,34; kalorie 177 ############################################################ KALORIE 2237 !!!!! ZA DUŻO ! b; 137, 84 t; 60,66 w; 247,61 obiad sama kasza ! bez ryby wychodzi 2016 kalorii i co 3 dni zmniejszać zapotrzebowanie ?

nie. zaczynasz z bilansu zerowego, deficyt robisz aktywnością. dieta wyżej słaba, czytaj bo poprawiając, musiałbym rozpisać ją od podstaw. APSS jak sam przyszedłeś parę dni temu po radę, to nie bierz się za doradzanie innym, nie mam czasu chodzić po dziale i każdego pilnować. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-22 15:47:29

[...] od 10 godzin a to chyba nie dobrze! mam nadzije ze mi to przejdzie i ze organizm sie szybko przyzwyczai!bo chce roscnac:D a mam pytanie co sie dziej gdy zapodam dawke gluzkozy z rzedu 70g? wiem ze wyrzut napewno ale jakie moga by kosekawencje bo robie tak w dni treningowe 2 x 70 a dnie nietreningowe 1x70g??? jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

osobiscie robilem odwrotnie interwal bezposrendio po treningu w dni wolne od silki cardio i sobie mocno chwalilem

[...] a następnie, że dieta nie jest dopięta to od tego trzeba zacząć, ustabilizować posiłki, ustalić makro którego się trzymasz i od tego zacząć bo to jest podstawa, na minusie tracimy masę, na plusie nabywamy - prosty rachunek :) Spróbuj oprócz ankiety dodać 2-3 dni Twoich posiłków wrzuconych w szablony z http://potreningu.pl/calculators/calories