dni

Skoro trenujesz systemem FBW, odstęp między treningami powinien wynosić dwa dni. Jak już to rozplanujesz to Twoja sprawa. Istnieje dział dla pojedynczych pytań. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-02 18:11:07

Policzyłem że mam 200g więc starczy na jakieś 40 dni przy suplementacji 5g każdego dnia.

CF przed treningiem 10g mono po 5g lub mono z rańca 5g CF przed treningiem 10g dni NT tylko mono na czczo 5g tyle

z tanszych to Cell Pump w polaczeniu z mono mala puszka starczy na 50 dni Zmieniony przez - siXis w dniu 2009-05-05 22:36:55

email z 7 czerwca czyli sprzed 3 dni Witam, Lek o nazwie Omnadren jest nadal produkowany i jest dostępny dla pacjentów w aptekach otwartych na receptę. Pozdrawiam Beata Sikorska Kierownik Produktu Linia Leków Szpitalnych / Urologia P.F.JELFA S.A. Biuro w Warszawie, ul. Taśmowa 7A 02-677 Warszawa tel: +48 22 463 85 57; fax: +48 22 463 85 [...]

[...] się pluskać. Pływanie od pluskania różni się tym że pływamy tak: Wchodzisz do basenu i walisz długość za długością następnie po godzinie z niego wychodzisz. No i tak ok 5-6 dni w tygodniu. Kto widział tak pływające dziewczyny? Chyba na treningach sekcji pływackiej. Czy twoja dziewczyna będzie na tyle systematyczna i wytrwała żeby pływać w ten [...]

Witam, mam jeszcze jedno pytanko a mianowicie czy łaczyć trening siłowy z jazda na rowerku treningowym czy robic go w dni wolne od treningu siłowego??Pozdrawiam

w dni nietreningowe jak dawkować?

juz sie troche namieszalo bo uslyszalem bardzo duzo wersji . moglbys doradzic jak najlepiej brac i ile ?? w nietreningowe o treningowe dni . ??? pzdr .

a nie 20 dni ?a to tez wszystko chyba od dawek zalezy panie kolego:D

GM ma 80 porcji, biorąc 2 razy dziennie tak jak pisze na opakowaniu starczy mi na 40 dni a to niecałe 6 tygodni, chcialem zrobic cykl 8 tygodni.

pewnie sobie coś naciągnąłeś- jesli sie nie poprawi w ciągu najblizszych dni to zasuwaj do lekarza

Za dużo kombinujesz i wiercisz. Czytałem relacje z wszystkich tych połączeń i ludzie z każdego z nich byli zadowoleni. Jak się boisz o libido przybij test raz na 7-10 dni w większej dawce (długi estr) i po bólu.

Takiej opcji nie ma, bo interesuje mnie dluzszy cykl niz 25 dni ;)

No ja pare dni temu czytalem o tym i q nie zapamietalem gdzie bo pomyslalem taki supl jak HMB to kazdy wie pewnie i mi powie pozniej hyhyh o ja glupi Marian

Jeśli już brać w każdy dzień to W dni treningowe przed treningiem całość lub pół na pół przed i po treningu w nietreningowe całość rano na czczo zbytnie rozdzielanie dawek jest wg mnie mało skuteczne

bedziesz musial dokupic cp bo jedna pucha za mol min cykl to 40-45 dni

EloBogdan w praktyce już jedna porcja massacry dostarcza wystarczająca ilość kreatyny, możesz więc nie dodawać nic, możesz dodac tyle co zaproponowal Faf. możesz także dodać owe 5g. ale tylko w dni treningowe. i ew. sugerowalbym zamienic porą rano mono a przed treningiem massacra Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-05 21:17:06

a jak w dni nietreningowe ?

ile masz dni treningowych? na miesiąc 200-300 g Ci wystarczy na pewno Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-09-29 17:45:13