dni

[...] bez jakiegoś ryzyka.Jeśli chodzi o kreatynę to różne są opinie ale ja jestem przekonany do tego żeby stosować ja cały czas w okresie budowania masy ale tylko i wyłącznie w dni treningowe,przed i po treningu. Tyle ile głów tyle i opinii,ja mam taką na ten temat.Sam przygotowuję się do zawodów itp,suple je się non stop,czy to masa czy redukcja i [...]

Mahmut Irmak 6 dni przed /SFD/2018/11/13/3b3f1078188e408f922c7a3e16bc441e.jpg /SFD/2018/11/13/0c3dac6f48cb4cff8a0cc9ff3141a63e.jpg /SFD/2018/11/13/f83cf06f915a464a81371b352c7b7002.jpg

Shaun Clarida 7 dni przed /SFD/2018/11/13/fd77a5be67f945a5b1da8f7592a6b872.jpg

Brandon Hendrickson (men's physique) 7 dni przed /SFD/2018/11/13/9f379869b6a348bfb203776819627cc9.jpg /SFD/2018/11/13/dbaa841efcde49f28357120101a22ac7.jpg

Jade McKee (bikini) 7 dni przed /SFD/2018/11/13/1163893d9f614b2d9cb0ae551954973c.jpg

Dwayne Quamina 5 dni przed /SFD/2018/11/13/8da1ab3e1dac4a9b84a63d50eb234d6a.jpg

Adriana Gonzalez (bikini) 6 dni przed /SFD/2018/11/13/fd92dfd21207474890d654d8dfe42be4.jpg

Ashley Kaltwasser (bikini) 4 dni przed /SFD/2018/11/13/d784cced5396425184618852f61fc6b8.jpg

teraz z faza ladowania ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

[...] twarz, eliminuje blizny i trądzik. Trzeba to zrobić tak: dwie łyżki nasion zalać gorącą wodą (1 szklanka) i dodać ok 50 ml alkoholu czystego (wódka)zamknąć w słoiku na 3-4 dni. Najlepiej to codziennie wstrząsnąć w słoiku żeby zmieszać. Potem przecedzić i tym wyciągiem przemywać twarz. Dodatkowo możesz raz w tygodniu zrobić 'papkę' z nasion [...]

Spokojnych Świąt, odpoczynku od treningu i komputera oraz coraz lepszego zdrowia w przyszłym roku (niezaleznie od formy w tym roku). Życze równieżżeby każdy miął w domu choinkę i radosny nastrój przez te kilka dni świąt. Jak popatrzycie w dal, poza na ten obrazek, to zobaczycie trójwymiarową choinkę.

Dziękuję za odpowiedź. Przesyłam dwa przykładowe zrzuty z ostatnich dni. Czyli to normalne, że po miesiącu aktywności jeszcze nie ma efektów? Nie mam się czym martwić? Zdjęcia niestety nie dodam, jednak uzupełniłam swoje wymiary na profilu. Nie jestem mocno gruba, swoją sylwetkę określiłabym jako slim fat. Nogi mam szczupłe i smukłe, jednak [...]

Witam Z listu wynika że nie zachorowałeś :) więc wyluzuj. Jeśli złapie cię grypopodobne coś i są szanse że będzie to trwało kilka dni (szybko przechodzisz takie sprawy) to kontynuuj branie (można zredukować dawki o połowę). Natomiast jeśli poważnie się rozchorujesz to niestety zrezygnuj z jej brania.

No i stałem się posiadaczem wyżej wymienionego modelu HS-070 rush. Przez dwa dni testów mogę stwierdzić, że w tej cenie sprzęt jest naprawdę solidny, opór jest dość duży, a mam sporo siły, więc ogólnie jestem bardzo zadowolony. Oczywiście po dłuższym użytkowaniu będzie można więcej powiedzieć. Minusem jest brak wyświetlanego dystansu.

[...] wysokim poziomie tkanki tłuszczowej wystarczy 2g/kg beztłuszczowej masy ciała. Twoja tkanka tłuszczowa nie potrzebuje go. Tłuszcze podbij do min. 100g. Kiełbasy i pierogi nie są produktami, które warto spożywać. Pierogi zjedz sobie w Wigilię, a kiełbasę w Wielkanoc, a nie jako stały element diety. Jaja jedz całe. Jak wyglądają inne dni diety?

zasada jest taka : najpierw układasz mcykl dowiadujesz sie wszystkiego co do niego dołóżyć a dopiero potem kupujesz preparaty . 1-8 prolo 200mg co 5 lub 7 dni 6-10 wino 30mg dz. przez cały cykl i odblok 100mg jonów cynku dziennie

12 kg Gain Bolic:D bo 1 kg starcz na 10 dni a ja chce zeby moj cykl trwał 3 miesiace:)

jakim systemem bierzesz hormon w tyg. ? robisz off np 5 dni bierzesz 2 przerwy ? Czyli nie masz 18 nastki nawet a walisz prawie 400 mg testo week + 5 iu gh i t3 ... nie pogadasz

[...] szans nawet udać się, bo żeś w***ał 400mg testa/week w miesiąc chyba. Głupio-mądry jesteś, bo wiedzę jakąś masz, ale rozumowanie smarkacza-napaleńca. Nie urośniesz w parę dni, ale Tobie tłumaczyć to jak grochem o ścianę. Bawisz się w hgh, t3, testa, antyestrogeny i nie daj Bóg coś się Tobie stanie, mama szybko się zorientuje, że udzielałeś się [...]

No to duzo tego... Zacznij jesc duzo. DZUO czyli 6-7 posiłkow co 2-3h. Nic innego nie wykombinujemy niestey. EW Gainera zakup ale Ci starczy na 10 dni taki GB zeby uzupełnic braki choc w czesci...