SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • mam jeszcze jedno pytanie: czy warto dozucić do tego mojego zestawu Bulk50/50 http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ? i stosować to po treningu a w dni NT przed snem WPC,co sądzicie o takim dodatku?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-04-26 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    1-8 prop 100 mg co 2 dni 2-9 wino 40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-02-10 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci jak najbardziej.Niech zrobic ci badanie czy kolano jest stabilne a jesli dalej masz wątpliwosci to niech Ci zrobią artroskopie. 2 lata temu urwałem więzadło krzyżowe przednie podczas sparingu. Jestem 1,5 roku po rekontrukcji nie nażekałem i wszystko było wporządku ..Czułem się pewnie i nie zakładalem stabilizatora ostatnimi czasy bo kolano [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2008-12-20 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupła sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie usunąłem, to mam na dysku pełną rozpiskę na 42 dni - brzuch + siłówka w domu(tylko hantle) + aero/hiit , która robiłem dla dziewczyny, poszukam, jak znajdę podeślę na prv. tylko nie męczyć mnie na gg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-11-08 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy czuc propa?

    Post
    Doping

    miałem propa z Eap, miałem gorączke, złe samopoczucie, czułem się jak bym był chory. A możecie mi powiedziec co mi jest bo od 3 dni bola mnie jajka(jadra)i niewiem dlaczego??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2006-03-30 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki przedtreningówek na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    próbki mocniejszych specyfików zostaw sobie na cięższe treningi / gorsze dni. Ja w ogole stacki z geranium preferowałem jedynie sporadycznie 3 - 4 razy w miesiacu, przed ciezkimi sesjami, albo po całym dniu za******lania w pracy i na uczelni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-04-03 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka mnie przekreśla?

    Post
    Sztuki Walki

    A ile masz lat ? Po 1 to rośnie się podczas odpoczynku , więc ze 2 dni w tyg musisz mieć bez treningowe , po 2 jedz z 5 posiłków dziennie , dużo mięsa , ryż makron , z czasem można dorzucić suple w zależności od celu , po 3 upewnij się czy na pewno masz dobry trening , unikaj monotonni . Albo trenujesz dalej , albo użalasz się nad swoją genetyką .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-07-12 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie leci takie właśnie combo: - test cypio 200mg e4d (350mg tygodniowo) - deca 220mg e4d (385mg tyg.) - tren e 200mg e4d (350mg tyg.) Cabaser jest w pogotowiu jednak na razie właśnie nie odczuwam potrzeby jego stosowania. Leci do tego exe w dawce pół tabsa e3d, zatem estrogen ciągnie też troszkę w dół prolaktynę. Libido jest jak najbardziej ok, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2015-01-05 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruq panie Marcelq wszystko ładnie napisał. Ile by tego testa przy trenie plus dece nie dał, nic wiecej niz zwiekszenia sajdów sie nie zauwazy- agresja, rozdraznienie, potliwosc. Oprocz pilnowania prolaktyny, bedzie trzeba pilnowac estro. A jak organizm kiepski to estro napedzi prolaktyne i bedzie trzeba zwiekszyc cabaser. Sam nie laczylem deki z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2015-01-05 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chodzi o moje dwa inne pytania: 3.Czy któryś z wyżej wymienionych trzech cykli, można dowolnie przedłużyć czy nie gra to roli ? (chętnie przeciągnąłbym kurację do 60 dni) Jeżeli można wydłużyć, to który cykl najlepiej się do tego nadaje ? 4. W jaki dzień zacząć jeść ? Następny trening mam we wtorek (dzisiaj jest czwartek dla przypomnienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-01-15 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki chłopaki;) jeszcze pytanko, 5g na dzień czyli po 2,5 g na porcje? Czytałam ze najlepiej wziąć jedna porcje przed treningiem i drugą po, a w dni nietreningowe tylko jedna porcje (2,5 g) na czczo. Sprawdza się to, czy może macie jakieś inne rady na pory, w których przyjmować kreatynę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2018-09-02 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase ?

    Post
    Doping

    Wlasnie mam tak wyliczone wszystko ze mam tylko te 2 propozycje do wyboru to która lepsza ? i ile dni po ostatnim strzale jesc clomid i w jakich ilosciach :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-03-15 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie wzrasta

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm, w jakie dni tygodnia proponujecie?? PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3 serie 10 powturzen mysle ze bedzie dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2008-10-20 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W treningu weźmie udział także jeden forumowicz -mysle ,że uda się także nagrac jego wrażenia juz po treningu. Z vice mistrzem świata w klasyku jeszcze nie trenowałem. Trzeba się dobrze przygotować,choć bedzie ciężko-akurat musze przez kilka dni przed treningiem zrobić pieszo ok 70-80 km :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2015-11-24 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszczaty playboy pozdro zike'y a co do tematu 4on 15mg dziennie 6off 4on 20 mg dziennie 18off 1-6 prop 100mg co dwa dni off wakacje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2005-09-09 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswiezam i mam jeszcze jedno pytanie Na 2 cykl planuje mete + tesc ethanate mam zamiar wbijac 200mg tescia co 5 dni.Jezeli ampulki sa po 250ml to moze zostawac 50 ml do kolejnego wbicia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2005-09-14 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaden trening obwodowy, musisz sobie ulozyc trening typowo masowy Piszesz ze chcesz wbijac 200 mg co 5 dni ale test masz 250 mg, wiec zrob jak napisalem Ci powyzej. Mete mozesz wziasc w ten sposob: 15-20-25-20.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2005-09-16 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST plus izolowane

    Post
    Trening w domu

    z tym poniedziałem i piatkiem to chodziło o to zeby tylko w te dni robic te superserie a srode odpócic bedzie mniejsza szansa na przetrenowanie! Klatke to mój drugi priorytet wiec zostanie tak jak jest!! zdrowia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-04-02 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nie ma zakwasów ? A zaczyna ćwiczyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie każdy musi mieć zakwasy na drugi dzień. Ja jak ćwicze po jakiejś dłuższej przerwie to mam zakwasy dwa dni po dniu w którym ćwiczyłem. Myślę że nie ma jakiejś reguły że zakwasy mają być...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2015-05-30 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLOK PROP 100 e2d

    Post
    Doping

    Jak długi ten cykl? HCG powinno wystarczyć 5000. Po ostatnim propie wbij sobie 1000iu e2d i 3 dni po ostatnim HCG clom. 3 tygodnie cloma powinno wystarczyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-05-10 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)