dni

Sorry ale nie moge edytować poprzedniego posta więc na pisze pod. Czy zakładając że Mix phenoma 350mg (enan150Cypio100prop100) bity e4d był ok a ostatni strzał Mixa był 14 dni tamu to spadek był by tak drastyczny???? Pytam bo wbiłem owego Mixa 3 butle po 10ml a wyniki badań testo robione tylko przy pierwszej butli w trzecim tygodniu. Kolejne [...]

1.Alko 2 dni przed badaniem,jakieś pół litra łychy(sylwestre ;) ) 2.Nie biorę żadnych leków.Jedynie spora ilość witamin w tabletkach i kapsułkach. Cynk,magnez,komplex witamin B,D+K,ashwagandha,tribulus,C. 3.W okresie roztrenowania folguję sobie z dietą.Po kilku miesiącach trzymania sztywno suchej michy pozwalam sobie na fastfoody i [...]

[...] wejde na +200/300 kcal i zobaczymy:) To jest jakiś sensowny pomysł. Można teraz okresowo się dociąć na wakacje żeby krata była widoczna i kiedy najczęściej są takie upalne dni gdzie też nie do końca się chce jeść. Bo wiadomo jak u większości wygląda w ostatnim czasie apetyt przy takich temperaturach wysokich, że nie chce się jeść i czasem można [...]

[...] kiedy wbijasz w siebie jakieś inne białka - znowu koleejne wersje, mixy z kreatyną też... a jak wchodzi ci stack kreatynowy to się robi małe bydło nawet. Ogólnie co do dni treningowych to są 2 jakby najbardziej popularne trendy tj ok 10g na 20-30 minut przed treningiem. Lub 5/7 g przed treningiem i kolejne tyle w trakcie treningu. [...]

[...] paszportowo-wizowe jego rywala i... brak pieniędzy. Nikt z ekipy Dona Kinga nie ukrywał, że znalezienie Polakowi rywala nie będzie proste, bo Andrzej na pojedynek w dniu 17 marca zdecydował się na mniej niż czternaście dni przed walką. "Kiedy już znaleźli mi tego Lunsforda zaczęły się kłopoty organizacyjne" - mówił Gołota. [...]

nolva pod ręka po tej ilości samej metki odblok nie jest konieczny.Ale jak byś chciał 7 dni po 50 mg dziennie.

Witam, Panowie i Panie Nasza akcja powoli zbliża się do końca. Zostały jeszcze 2 dni (15 sierpnia 2008!) Po zakończeniu akcji powstanie osobny temat, w którym umieszczę wszelkie informacje (fotki, ceny itp.) zakupionego sprzętu. Lista sponsorów na dzień dzisiejszy wygląda następująco: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza [...]

Witam, Na Twoim miejscu w dnt dałbym dni low carb a DT dał trochę mniej węglowodanów. Pozdrawiam

Napisałeś przed chwilką, że zamierasz wprowadzić rotację węglowodanową. Osobiście zacząłbym od tzw. 0 kalorycznego, dopiero na podstawie zmiany kompozycji sylwetki kalibrował w odpowiedni sposób dietę. Wrzuć do wglądu swoją rozpiskę po poprawce, najlepiej dwa-trzy dni.

[...] że za wcześnie wpadłeś w panikę i znalazłeś dobry powód na ładowanie pomiar rano jest ważniejszy, podczas ładowania zmiany były do przewidzenia. Mogłeś najpierw przez kilka dni obserwować organizm używając dobrego termometru, a decyzję co robić uzależnić od priorytetu. Ogólnie po 8-10 tygodniach CKD warto zrobić przerwę - 2 tygodnie z [...]

czyli jak nie chcodze jsszcze na siłownie to robić to codziennie? czy co 2 / 3 dni?

robic w dni nietreningowe ;) pozdro

gawda jak by niebylo rok cos tam machal, to niepowinien miec problemu , tym bardziej ze tylko trzy dni w tygodnu bedzie mial trening.

[...] ale raczej bezsensowne porady sam doszedłem do wniosku, że dobre byłoby ACT w wersji wytrzymałościowej: 30 sek ćw 90 sek odpoczynek, malutkie ciężary, regularny oddech, średnioszybkie lub nawet wolne ruchy. Co wy na to? mijają dni, błona mi zarasta i nikt mnie nie chce (odpowiedzieć) Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-04 15:01:08

bakteremia.. odstaw cloma biez najwyżej tabsa co 3 dni ..dużo magnezu i witaminy

Ok aras dzieki,przyjme 1 tabsa bo wiwcej nolvy wzielwm,zobaczymy jak bedzie jutro,najwyzej pociagne dluzej pare dni po 1niz zakladalem i dodam wuwcwj nolvy.

Jak już masz go brać to zacznij od 40mcg i co 2 dni zwiększ dawkę o 20mcg dopóki skutki uboczne będą do ogarnięcia. Dojdź do 100-120mcg, więcej ci pewnie nie potrzeba. Jak dojdziesz do tej max dawki to lecisz tak systemem 2tyg on, 2 tyg off i tak w kółko. Kolejna dwutygodniówka już startuj od docelowej dawki. Zejście normalnie - z dnia na dzień [...]

[...] pod trening, tylko trening pod swoje życie, pracę, szkołę, czy inne obowiązki. Jeżeli pasuje Tobie wykonać trening tlenowy po zakończeniu siłowego, to śmiało. Jeżeli w inne dni, wolne od treningów siłowych, to tak też zrób. Myślę, że za dużo analizujesz pod tym kątem. Masz ochotę na rower, idź pojeździć. Jak masz na spacer, to idź pospacerować, [...]

1. Trenuje systematycznie od 1 lipca 2002 wiec niedawno minął rok. # x chorowalem i jakies odstepy to 3 x po 7 dni grypki :). Zima jechalem na mase a w lato tak lajtowo po 8-10 ruchow maly ciezlar na pompkę nie przesilając... 2. do 1 czerwca trenowalem masowo czyli wiecej serii mniej ruchów duży ciężar pon plecy wt klatka sr ręce czw free [...]

pomyliłem się bo szybko pisałem :D POPRAWKA! Dni nietreningowe: 4 na czczo 30 minut przed śniadaniem! ;D