dni

ja bym podzielil trening na np 2 dni np, jeden dzien cwiczenia silowe, drugi dzien cwiczenia dynamiczno-szybkosciowe i jechac A B A B A itd...chyba ze chcesz jeszcze dodac gdzies technike itp

[...] treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full dostep Dieta : nie mam ale jem jak kon makarony ryze banany serki wiejskie itp Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna alkalyn bcaa 6400 saw za pare dni dozuce bialko c-6 2,2kg i weglowodany

Trzeba było exe daj max dwa dni po pół a następnie 1/4 3 razy w tyg po jakiś 3 tyg powtórzył badania i ew koryguj dawkę

[...] środka po za tym nie obniża Igf-1 a czasami nawet go podnosi Tylko pytanie czy czujesz z tego powodu jakieś skutki uboczne? Bo jeśli nie to nie zbijaj bo to nie da ci nic po za zmniejszeniem przyrostów Po za tym branie exe do takiej małej ilości towaru mija się z celem Ale jeśli już czujesz jego skutki weź przez 3-4 dni 1/4 tab i idź na badania

A nie "mózgom"? - liczba mnoga Na temat tych "świeżaków" (5 postów, 2 dni na forum) już nie będę się wypowiadał...

A czy w dniu treningowym powinienem brac wiecej witamin niz w dni bez treningu? Jesli tak to ile razy wiecej od dziennego zapotrzebowania? Olek, [email protected]

www.kravmaga.info.pl chodziłem tam teraz nie mogę bo mi nie odpowiadają dni. pierwszy trening gratis i na początku zazwyczaj treningi są bardzo męczące i bolesne

Mam poradnik właśnie, ale się nie wzorowałem na nim. Czyli tak 5 dni w tygodniu jakbym śmigał, to się zajadę?

przybij HCG 5000iu rozbite 2x2500iu np pon czwar i 10 dni po ost prolce clomid 3 tyg 50mg na noc

dizisiaj 2500 za 3-4 dni kolejne 2500 i po 10 dniach od ostatniego testa na sermy wskakujesz

a tak z czystej ciekawosci to zeby brac clomid to rzeba odczekac np 3 dni od ostatniego strzalu hcg zeby sie jakosc oba srodki nie wykluczly czy to nie ma znaczenia i clomid zawsze 10dni po ostatnim strzale tescia?

Co 4 dni da mniejsze wahania testa Hhg bicia różne szkoły, uważam że lepiej bić częściej mniejsze dawki Przy sobie miej jaki AI np ari/exemestan/letro w razie gdyby było wysokie estro. Tym to zbijesz Możesz mieć też pod ręką kilka tab cabaseru w razie gdyby prolaktyna skoczyła. Badania na cyklu rób testosteron / prolaktyna / progesteron / [...]

Załatw symex...wrzuć przez 3 dni po 1tab , później 0,5tab e3d...po dwóch tygodniach powtórz badania...

[...] a po jakiejś godzince z ziomkami na browarka ide ... i szczerze muwiąc jak dla mnie to najlepsza metoda na zakwasy ! jak robie nogi i piwka sie nie napije to dwa dni potem hodzić nie moge a po ppiwku problem pryska ( nie muwie oczywiście o tym zeby sześciopaka wydoić odrazu tylko 1 - kulturka! ) ego sum via et veritas, et vita [...]

Sądzę, że tak szybko jak cokolwiek osiągniesz, tak szybko to stracisz... -- Z częścią pytań odsyłam do działu odżywianie i Doping. Trening wrzuć z podziałem na dni. pzdr

odstaw cutsa na kilka dni i zobaczysz czy to kwestia spalacza

Parę dni po śmierci ojca - uśmiechnięci :) Lubię K2 xD

[...] wytrzymałość.. to jest chyba logiczne... I po trzecie, zależy to od intensywności ćwiczeń, która u mnie była cholernie duża ( ponad 100 pompek rozbitych na serie, co dwa dni). Dodam jeszcze taką notkę do autora pytania. Poręcze możesz zrobić sobie sam, jestem całkowicie za. Ewentualnie możesz je też zastąpić hantlami, ale tutaj musisz uważać [...]

a czegu wg Ciebie mogłam niezrozumieć? pisze szefowa wyraznie ze trzeba jesc garsc owocow przez 4 dni ... wiec juz mowie ze nie jem owocow bo zle je trawie, szklanka wody co pol godziny + na treningu 1,5 litra moze wywolac u mnie skutek uboczny, znam juz swoj organizm na tyle i wiem co mi szkodzi co nie.

No właśnie i tu jest problem czy 30mm czy 51mm , no ale można tak zrobić ,że na olimpijkę np dopłata jakaś i się czeka kilka dni Pozdrawiam