dni

[...] piłeczkę. Na pewno lepszy już Twój argument siły . To proponuje aby ten "każdy" też się wypowiedział, chętnie przeczytam zdania innych na ten temat. Bo od kilku dni tylko mu tu piszemy. Może inni się boją wtrącić żeby bana od Ciebie nie zarobić? Jak dla mnie to Ty się teraz ośmieszyłeś. Ale OK niech Ci będzie . Owszem. Jak ktoś był [...]

do dokup tego 5% i przywal pierwsze 4 tyg po 200-300 prolona nastepne 3 czy 4 propiona a metan przez pierwsz 4 tyg stala dawka 20-25 mg. jak zakonczysz propionem do clomid mozesz zaczac 3-4 dni po os strzale systemem - jak mowisz wyzej. yo Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Ej tu nie chodzi o żadną łatwiznę chybą ż ktoś uważa że jeśli wstaje rano biegam,później śmigam na basen do tego najczęściej 2 treningi sztuk walk i siłka, dieta itd. i te sre. I jeszcze co do tego d**** to nie jestem bo to raczej stan stąły niezmienialny aja poprostu od paru dni szaleje

2 tygodnie po dece lub 3 dni po propie lub na drugi dzien po winku (w zaleznosci co bedzie ostatnie) 1-5 100 mg 6-19 50 mg

spokojnie.. jestes kilka dni na cyklu.. temperatura podniesie sie z czasem... odpowiednio zwieksz dawki ale z czasem i bedzie git

poczekaj pare dni temp napewno ruszy,,,jak zacznie dzialac od razu poczujesz

dosc male dawki ja na cykl biore 100 tabsow chinola na 21 dni i do samego konca temperatura utrzymuje sie powyzej 37,2C

Gawcio - żelatynę stosuję wtedy jak sobie o niej przypomnę Jak wchodzę na duże ciężary i zaczynam czuć stawy - to wtedy pobiorę kilka dni i już jest o wiele lepiej. Koszt niewielki i nie zaszkodzi. Tylko nie rozrabiajcie w wodzie - bo nie wypijecie, paw murowany

[...] ciężary, złożone ćwiczenia i normalny posiłek po treningowy, solidna porcja ww o wyższym ig i szybkowchłanialnego białka ostatni posiłek 0,5-1h przed snem, białkowy bądź białkowo-tłuszczowy najlepszy tutaj jest twaróg - kazeina, białko wolno wchłanialne areo lepiej w dni nie treningowe jak robisz po treningu to zapodaj przed nimi jakieś BCAA

Ale przeciez trening z dużą liczbą powtórzen kształtuje miesnie. Mam BCAA z olimpu i zakupiony spalacz Thermo Speed Extreme.Zależy mi na uzyskaniu beztłuszczowej sylwetki.Trening mam podzielony na 5 dni wiec aeroby robiłbym raczej po treningu.

daj odpocząć żołądkowi i ogólnie bebechom miałem tak nie raz 3 dni jedz minimalne ilości żarcia, pij ziółka, zresztą najlepiej pomogł by głodówka i brak treningu wiem że to roz******li sie plany ładnie, ale no cóż, jak teraz nie dasz bebechom odpocząć to samo to nie przejdzie

Quiver postaraj się jeść normalną wszame a nie dietke przez pare dni, być może nadmiar białka w organiźmie powoduje wymioty lub też brakuje Ci tłuszczy :] pamiętaj, że każdy człowiek ma indywidualne potrzeby i nie możesz patrzeć na to, że ktoś tam ma w dietce prawie 0 wartości tłuszczy być może inni tak nie potrzebują tłuszczyku jak Ty. ps: opisz [...]

Kre-alkyn ok nie czuje dyskonfortu zoladkowego po zazyciu tego jak mowilem biore juz 20 dzien a klopoty mam od dni 4. : } Przetrenowanie hmm fizycznie czuje sie doskonale mam duzo energi na treningu ciezko by mi bylo zwlonic troche obroty przy koncowce cyklu. Zobacze , bede obserwowal swoj organizm jak nie przejdzie do tygodnia robie regeneracje. [...]

mówiłem że tak będzie samo nie przejdzie rób głodówke, a najlepiej potem jeszcze ze 2 dni lajtowego żarcia i stopniowo do normalnej masówki i ******l obwody bo i tak tą przerwe odrobisz max w tydzień a jak sie tak będziesz męczył i Ci nei przejdzie to wyjdzie o wiele gorzej wiem bo sam nie raz przerabiałem, mam bardzo delikatny żołądek i jak sie [...]

ciekaw jestem czy po Twoim tez baki sie puszcza ochydne jak po tym olimpowskim bo gdyby nie to to calkiem fajne bialko. jedyne co mnie ciekawi to to, ze jak jadlem po 12bialek jaj i dwa zoltka codziennie przez dosc dlugi czas to nie puszczalem takich bakow jak po tym bialku jajecznym, ktore wystarczy jesc kilka dni zeby zaczac takie baki walic

właśnie dlatego pytam, jak ma naćkane nie wiadomo czego to też mi się to jakoś nie widzi, wypłatę dostanę za kilka dni to poczekam jeszcze na opinie innych może ktoś jakąś z tych ma lub inną poleci :) Z dodatków wymagam głównie tylko modlitewnik i maszynę na nogi :)

[...] carbo - nowa formula z olimpu ale nie jestem pewien (wiem ze to troche do dzialu suplementacja ale jak juz tu taki post sie nawinal to pytam). i jesli carbo jest ok to do MichaelRKS carbo kosztuje ok 25 zl za kilo a ze duzo tego sie nie je i chyba tylko w dni treningowe to na miecha spoko starczy - jesli nie mam racji niech nie ktos poprawii

dzieki sachem a w dni nietreningowe powinienem zatem pominac carbo tak ? czy cus jeszcze ?

tak, w dni beztreningowe carbo nie bedzie Ci do niczego potrzebne - tylko normalne posilki

Nie można wejść na tą stronke z bramkami z ligi polskiej ponieważ wiele osób zaczęło z niej korzystać i został przekroczony limit transferowy za parę dni wszystko powinno być oki