dni

[...] HMB??? KREATYNA??? Sztucznych bialek nie chce brac...a jak tak ogolnie cwiczyc zeby bylo skutecznie??malo razy duza ilosc ciezaru??czy duzo powtorzen malego ciazaru?? cwiczy sie codzinnie czy co 3 dni np??a w domku miedzy silownia mozna robic pompki,brzuszki,podciagac sie?? jezdzic na rowerku stacjonarnym w domu czy steperze??(mama ma w domu:))

XP planuję po całym cyklu na CP, bo mam 2 puszki po 450g. Czyli ok. 50 dni. Myślałem żeby to zjeść do końca, zrobić przerwę i w czasie tej przerwy podpompować czymś, a po przerwie ( pompowaniu? ) zjeść XP. Bul a przy schodzeniu z wagi można XP, bo od 2006 chcę wrócić na treningi SW?

mamsz kase to kup vasobolan i nitro1 6 caps vaso i 8 nitro dziennie na cykl "miedzy" bedzie super git 40 dni i znow jazda z xp

[...] na uczulenie duperele itp i nie mogłem tego zwalczyć. Aż trafiłem na kumatego lekarza- diagnoza świerzb. Lekarz ten mi powiedział, że jest w Polsce jakaś bakteria świerzbu i co trochę do niego przychodzą pacjenci z tą dolegliwością. 3 dni smarowania maścią i pozbyłem się drapania i nieprzespanych nocy. Jak komuś się przyda to rzuccie sogiem :P

Widzicie ile osob tyle dawkowan. Tak czy siak dawki pozostawie sobie Jak widzicie odblok po takim czyms, hcg ile dni i w jakich dawakach?

[...] dla mnie to po co ładujesz po 2 ćwiczenia na partie??skoro mowisz że nie masz itak czasu,a wskazane jest 1 ćwiczenie na partie. w ten sposb będziesz mgł ćwiczyć 3 dni w tygodniu i efektownie.bo niewiem czy wiesz ale FBW-oznacza trening całego ciała,ale powiedz mi stary jeśli na treningu całego ciała ćwiczysz część ciała,to czy mozna [...]

HCG dopiero w ostatnim tygodniu propa 2x2500iu e5d a trzy dni po ostatnim HCG clomid Zmieniony przez - dominate w dniu 2014-04-24 00:37:08

autorze - masz kompleks małej reki czy co????? sorry ze sie odzywam bo mam mniej od ciebie w bicepsie, czyli teoretycznie nie wolno mi mowic:) nie wygladasz na kogos kto spedzil dlugie miesiace na silce:) obym nigdy tak nie wygladal. az sie boje isc na silke:)) 2cm w rece w 14 dni. to chyba rekord ginessa:)))))) moze mialo byc nie 2tyg a 20 tyg:)

Dokładnie! 3g/kgmc jest max przy silniejszych cyklonach (240dziennie). Marek C pisał gdzieś o teście na nadmiar białka w diecie - jak poszukam to podam linka http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ODBLOKOWANIE_CZYLI_%C5%81AGODNY_POWR%C3%93T_DO_NORMALNO%C5%9ACI_%2A%2A%2A-t247834.html post z 01.03.2006 22.59 Cytuje:"Przykładowy test na "wchłanianie [...]

[...] etatów dla NSR. Przykład z mojego podwórka na kompani szturmowej jest ok 10 wakatów z których zrobiono stanowiska dla NSR głównie strzelcy. Rozumiem że przebywając do 30 dni w jednostce na szkoleniu osiągniesz stopień wyszkolenia jak reszta żołnierzy, pojedziesz z nami na kilka poligonów rocznie albo na półroczną misję zagraniczną. Rozumiesz [...]

Ostatecznie kupiłem jabłczan. Poleciałem tak jak zawsze: Power Horse poleci z rana. Nox Doriana przed treningiem. TC3 Trecka po treningu. W dni bez treningu poleci tylko PH z rana. Do tego kupiłem Bcaa. Zmniejszę węgle proste, głównie porcje ryżu polecą mniejsze i bananów nie będę wpierniczał tak dużo jak zwykle, a zdecydowanie zastosuje więcej [...]

Dlaczego niby od prolaktyny. Estro i prolka jest w normie. Dlaczego co 10 dni wbijasz? Jak długo leci już syntetyczny testosteron?

NIE JEST TO TANIE . OLIMP RADZI 2-6 KAPSUŁEK PRZED I PO TRENINGU,A W DNI WOLNE 2-6 MIĘDZY POSIŁAKMI! CHYBA TROCHĘ ZA DUŻO.....WYSTARCZY 3 PRZED I 3 PO?! TAK MYŚLĘ!!!

ja planuje zrobic cykl z kreatyny (multipower)4 tyg a 2 i 3 tygodniu zaladowac d-ryboze 6 przed treningiem 6 po treningu a dni odpoczynku 2x6 miedzy treningami zobaczymy co z tego bedzie :):)

ja planuje zrobic cykl z kreatyny (multipower)4 tyg a 2 i 3 tygodniu zaladowac d-ryboze 6 przed treningiem 6 po treningu a dni odpoczynku 2x6 miedzy posilkami zobaczymy co z tego bedzie :):)

[...] potrzebna (wg.najnowszych badan- i owszem dawki 3 gm kreatyny/dzien są dobre przy ciąglym stosowaniu jednakze poziom szczytowy wysycenia osiaga sie dopiero po 21-26 dniach .Natomiast przy ładowaniu poziom taki jest dostepny w 80% w pierwszym a w 100% w drugim dniu ładowania. proponuje ok.20 gm monohydratu przy fazie ładowania : -na czczo [...]

Zikki .......w takim układzie bierz 5-6 kapsoow przed i po treningu,w dni beztreningowe (mdz posiłkami - mozesz razem z bcaa). pozdro all bigger biger

[...] jest prawidlowa od 2 miesiecy tak wiec teraz widze lekkie przyrosty a zobaczymy za miesiac po suplementach jak moj organizm zadziala.W kazdym razie dosyc czesto mialem dni ze nie mialem sil do cwiczen ale zobaczymy teraz.W kazdym razie cwicze na mase spozywam ponad 3 gramy bialka i 4gramy wegla.Do tego mam reszte bialak serwatki (3kg [...]

Jeżeli chodzi o obwodowy trening to jestem tego samego zdania co BYK, warto zwrócić uwagę na to, że najlepiej wykonywać ten trening 3 razy w tyg. W dni nie treningowe aeroby 30min. po tydzień zwiększaj o 5min.

Spokojnie panowie.. Ja nie mam tak jak wy ze 2 kroki do sklepu i juz moge kupić.. Jutro bede w miescie to kupie. Juz sprawdziłem. Jeszcze mi powiedzcie czy mam to stosować codziennie czy tylko w dni treningów?? Ale raczej codziennie..