dni

Dobrze, to w dni treningowe wyrzucę węgle z posiłka nr 4 i 5 , a za to po treningu dam makaron razowy w ilości 100g? W tedy w tamtych posiłkach wg nie ma być węglowodanów ?? tylko białko i tłuszcz ?? z posiłków nr. 2 i 3 raczej węglowodany bym zostawił z uwagi na to iż pracuję na kopalni więc troszkę energii z nich potrzebuję. Czy w takim [...]

Dobrze sprawdza się tutaj ta słabsza therma i nawet cenowo nieźle wychodzi. 120 magicznych kaspułek na 120 treningów W dni beztreningowe nie warto, chyba że wyjątkowo opornie idzie wstawanie z wyra. Jestem w rodzinie - w każdej chwili gotowy potwierdzić swą lojalność! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

clomid stala dawka przez cale pct. daj mi jeden argument, geno777, za wrzucaniem setki cloma. ilosc hcg podczas pct to sprawa indywidualna, ktora dopiera sie pod wynik testa, a nie radzi w ciemno 15k podziel na 6 i co 3 dni. stanowczo do clomidu dodalbym nolve i pociagnal ja za cloma z tydzien dluzej.

[...] jak to sobie dawkować. Bo jestem zielony jeśli chodzi właśnie o IA. Myślałem że gdy zbije Ari i odstawie chociaż chwilę potrzyma na niższym estro A tak naprawdę kilka dni po już czułem j**niecie gorąca i wszystkich sajdów. Dostęp do exe mam jak coś. Znowuż kolega bije sobie elegancko już prawie pół roku identyczna dawka i zero skoków E2... [...]

Na sam początek to zarzuć sobie dziś i jutro koło tej samej godziny po tabsie potem leć co 3 4 dni po pół za 2 tygodnie zrob badania i sam ocenisz czy pół to wystarczająca dawka

tak ćwicze tak jak napisałem zatanawiałem się własnie czy nie zmienic ,na 3 dni tj poniedziałek środe piątek z zachowaniem ilosci serii oraz liczby powtórzeń lub też zmniejszyc ilosc serii ale za to każda cisnać max tylko chodzi o to że niewiem jakie będą efekty Zmieniony przez - aaqqq w dniu 2007-08-05 00:37:20 Zmieniony przez - aaqqq w dniu [...]

mozesz robic. cwicz max 2 dni pod rzad i 1 dzien przerwy. np. pon, wt trening, sroda wolne, czw i piatek trening.

5 dni to zbyt krótki okres by oczekiwać efektów. Poczekaj jeszcze tydzień czy dwa.

Powiem krótko organizuję za parę dni PP i MŚl. i powiem krótko jak koszt imprezy zamknie się w 20.000 to będzie dobrze.

No poważnie a dlaczego nie ? Jeszcze na bombie jestem a estro ostatnio badałem i zbiłem sobie symexem bo było trochę za duzo. Mam symex wiec po co exe. Zrobie te badania pod ostatnie dni bomby i w trakcie odbloku. A rozpisze mi ktoś jak cloma i HCG i ile ?

Symex=aromasin=etadron w skrócie exe,bo to skrót od Exemestanum. Ale nie ważne bo nie o tym tu teraz%-) To zbadaj te 2 hormony,wyrównaj (wiesz jak?) i 3dni po ostatnim propku wbij 2x2500hcg e3d i 3x 1666 e3d. Do każdej ini hcg dodaj 1/2 tab exe. 2 dni po ostatnim hcg daj clomid przez 3tyg i tamox pół tab przez 2tyg i 2tyg 1/4tab. W sensie tydzień [...]

Diete juz ułozyłem kilka dni wczesniej ale ona jest chyba zła prosze oto ona: Sniadanie: o godz 7.00 Płatki kukurydzine z mlekiem Sniadanie2: o godz 10.30 w szkole 2 banany + 4 skibki chleba z kiełbasą z indyka. Obiad: godz 15.00 Piers z kurczaka + 100g kaszy zwykłej + warzywa z oliwą z oliwek Trening 16.30 PO TRENINGU: godz 17.40 lub 17.45 Piers [...]

za 6 dni konczę...jakies 2 tyg temu zmienilem sobie plan ze spilta na FBW, wiec nie wiem czy cos zmieniac po zakonczeniu cyklu... Waga mi skoczyła niezle, no ale mimo to waze i tak mało wiec nie wiem czy jest sens redukowac

[...] :) Pozdrawiam." Co to za różnica jaki ryż? IG, to ściema, od dawna to wiadomo. Jak lubisz, to zastąp ryż owocami itd. Każde nieprzetworzone źródło ww będzie odpowiednie. Flaki wołowe? Po co, piersi są tanie. Wołowina to w miarę chude mięso, zazwyczaj tylko kark ma jakimś tam tłuszcz. Jak wieprzowina, to schab i karkówka to bdb źródło [...]

Dzięki za pomoc ale dalej nie wiem czy w dnt albo aerobowe zostawać przy takim samym zapotrzebowaniu jak w dni z siłownią ?? Aeroby są cienkie bo tylko rower jak jest pogoda to normalny jak nie to stacjonarny w domu. I nie wiem czy w dnt/aero też jadać takie same ilości nic nie zmieniając w diecie??

oo teraz zimne dni nadchodzą.. to zamiast zrobic sobie gorącą czekolade zrobię sobie gorącego massa no sprawdź rożne opcje i zobaczysz która Ci podchodzi... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 19:56:34

ale zaraz zaraz co polamane miales oraz kiedy i jakie zawody btw w gipsie fat racja, ale sporo po prostu glikogenu, wody sie gromadzi, brak aktywnosci, wystarczy pozniej pare dni sie poruszac i kg w dol

OB raczej nie powinieneś się na razie przejmować, po kłuciu (~stan zapalny) mogło pójść gwałtownie do góry i dwa dni później spaść. Zobaczysz przy kolejnym badaniu.

Cykl docelowo byl 1-8 prop,ale sie przedluzyl na takie zasadzie,ze szedl most no i walilem co 7\10\14 dni dawki rzedu 250mg tescia pare razy poszlo HCG no,ale podliczajac to wszystko to jestem juz ponad rok. Myslalem,ze taka czestotliwosc bicia zmusi organizm do jednoczesnej produkcji naturalnego testosteronu tymbardziej,ze srodki , ktore bilem to [...]

W sumie wypłata za 2 dni najwyżej zrezygnuje z czegoś innego :P Te CM3 mógłbym jednak wziąć, opakowanie jest 2 razy droższe ale prawie nie 2 miesiące więc na to samo wychodzi. Activlab'a ogólnie opłaca się brać? jak nie to z czego BCAA lub/i BA?