dni

A tak dla przypomnienia -to już za 10 dni :) https://youtu.be/gwrqLcBLkNc

Dni płyną szybko do treningu pozostał już tylko tydzień. https://www.youtube.com/watch?v=k1DzvwmHBfE&feature=share

Tylko na 3 dni :) Ale trening SFD trzeba zrobić ,by wszyscy w formie byli. Szczypior będziesz oczywiście? https://www.youtube.com/watch?v=pHUBy5hTvBI&feature=share

Ok ok tylko mam nie brać w dniu sylwka w dzień przed sylwkiem mogę ? czy nie brac kilka dni przed sylwkiem ?

Jesli masz zamiar wypic wiecej to z pare dni przed, jesli troche to nie bierz tylko w dzien

[...] wybrałem FBW x3 w tyg zapożyczony od użytkownika Traktor71 (jestem po długiej przerwie okolo 2 lat i wracam do treningu wiec mysle ze na poczatek wystarczy) aeroby robie w dni nie treningowe czyli jakies 3 x w tyg bieg po około 10 km zgadza sie mój bład zle mierzyłem obwod pasa ... teraz wyszło 14.96% bf zdjecia postaram sie na weekend wrzucić [...]

[...] tam było. Dobrze ci życzę ale sory nie sądzę żebyś miał wiecej szczęścia. Ta firma to g**** czy kody działają czy nie. Podrabiane u nas IMO. Edit: wiesz co przybij najpierw propa solo kilka dni. Jak będzie działał to odpalisz dekę. Jak nie to przynajmniej droższą dekę będziesz mógł wymienić. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-15 15:49:57

no pisalem ze od tego tyg wiec minelo dopier 6 dni propa planuje na koncowke ale j/w pisalem ze skusze sie na pierwsze 2 tyg..odstapilem od tego bo kumpel zaczyna wino+prop genezy wiec popatrze na niego ..ja zaopiekuje sie metka na dzien dobry

Dobra, juz wiem co to jest to samo robilem przez 3mc, ale bede robil dalej, a biegac w dni treningowe czy nie treningowe czy przez 7dni? I rano, czy wieczorem?To pomoze na moj bandzioch?;D

Jak wolisz. Możesz w dni treningowe, po treningu, lub nietreningowe.

Na razie przez okres 90 dni. Mogę ją w ogóle wyeliminować.

Bez żadnego clomidu i tamoxifenu, jak z nim rozmawiałem, miał zamiar przez parę dni ratować się tymi specyfikami. Boi się cholernie bo za 4 miesiące wychodzi, żona czeka Mówił, że jądra mu się trochę skurczyly, ale nie wiem czy to nie strach. Trochę zacząłem czytać, to może być lipa bez tego HCG. Może jakoś profilaktycznie parę tabl. Clomidu [...]

[...] zjadł? Clomid gdy jest nie potrzebny, to organizm w jakim stopniu ucierpi? Z tego co mówił to clomidu i tamoxifenu ma go trochę ale czy aż tyle jedt potrzebne? 2. Dlaczego 10 dni jak wszędzie pisze, że powinno się odczekać 2-3dni https://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU%21%21%21-t132957.html Zmieniony przez - Lowar w dniu 2020-05-31 03:11:19

Przekazalem braciakowi wszystko, kazał przekazać podziękowania. Jądra wracają do normy, bierze jedna tabl. Clomidu na noc, tak do 8-10dni Mam tylko jeszcze jedno pytanie, jakieś zgrubienie po zastrzyku, nie miał gorączki, przez parę dni odczuwał ból ale mały. Guzek/zgrubienie wystąpil w czwartek.

Jeżeli nie było gorączki i stanu zapalnego kilka dni i zejdzie samo...

[...] i specyfikację. Dodam tylko, że za takie funkcje w POLARZE trzeba wyłożyć pona 1k, a plusem dodatkowym jest to że wymieniłem raz baterie w pasku i raz w zegarku (a używam 5 dni w tyg przez podaj 4 lata!) Pulsometr ONYX Pro to dzieło firmy Sigma, które jest odpowiedzią na potrzeby najbardziej wymagających maratończyków. Ze względu na cyfrowo [...]

w lipscu oboz w serpniu trenigi beda tera od czerwca tylko 3 dni w tyg beda

Ale jakie trzy dni w czerwcu? No i czy wiadomo już kiedy będą w wakacje( mam śmiały bądź co bądź plan połączenia w te wakacje treningu bjj, karate kyokushin boksu i judo )?

jakie trzy dni w czerwcu? No i czy wiadomo już kiedy będą w wakacje( mam śmiały bądź co bądź plan połączenia w te wakacje treningu bjj, karate kyokushin boksu i judo )? pon wto czw w czerwcu w lipcu nie ma treningow.

Na przysiad daj 4 serie potem daj wykroki ze sztangielkami na triceps wywal ostatnie ćwiczenie a tate daj po 4 serie plecy: wywal maszyne daj MC wywal podciaganie drazka z wyciagu dolnego daj unoszenie sztangielek młotkowe ok, masz możliwość ćwiczenia 4 dni w tygodniu ?