SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • infa kazda szkola inna nie mowie ze zla ale w mojej bold na stawy to nie tego znajomi obserwuja forum a temat znaja 10 razy lepiej niz ja to mowia ze czasami rece opadaja co sie tu dzieje co 7 dni trena daj styknie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-31 00:24:28

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2007-12-31 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Kreatyniny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no zobaczymy, w każdym razie od kilku dni mam pod oczami małe worki , jak się budzę to okolice pod powiekami są opuchnięte, czy to może mieć związek z kretką i kreatyniną?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2008-04-04 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    ja bym dał chociaż te 6 dni cloma+jakiś booster teścia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2010-01-23 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    ja bym dał chociaż te 6 dni cloma+jakiś booster teścia Bostery tescia nie dzialaja, chyba ze Lname, ktory jest w PL niedostepny

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2010-02-13 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hit jest zalecany w dni nie treningowe a tempo nie wiesz?np bieganie-10sekund sprintu czyli najszybciej jak tylko potrafisz i 30 sekund truchtu i powtarzasz cala kombinacje,jesli chodzi o aeroby to mozna robic rano ale wtedy najlepiej wypic sobie odzywke bialkowa lub jakis anty-katabolik lub po treningu to jesli chodzi o trening ale przede [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-02-24 06:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom zacznij 2 tygodnie po statnim szocie enana . Pierwsze 3 dni pojedz 100 mg ed potem przejdz 50 mg ed i tak jedz z 2 tygodnie. HCG zacznij po skonczeniu 1 tygodnia Clomu. 1500 jednostek e3d. I tak przynajmnniej 2 tygodnie. do PCT dodaj tez zwiekszona ilosc wit b6

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2010-08-15 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwanG z całym szacunkiem ale co ty pierd.olisz ??? HCG tydzień po enanie 1000j.m e2d przez 2 tygodnie po tym clom 3 dni po 100mg reszta po 50mg (24 tabsy starczą ) w trakcie cyklu też by się HCG przydało !

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2010-08-15 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg j/w z tym, że ja dałbym clomid,24 tabsy, 3 dni po 100 mg, do końca po 50 mg kwestia indywidualna, fakt, nolvę lepiej znoszę na odbloku, ale sprawdza się dobrze raczej przy słabszych cyklach, przynajmniej u mnie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2010-08-16 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym polecił przez pierwsze 3 dni po 2 tabletki nolvy a poźniej już po jednej i efekty będą szybsze niż przy clomidzie i nie bedzie tych sajdów A jak z hcg to w ostatnim tyg hcg zacząć nolve przyjmować a nie po odstawieniu hcg. No i oczywiście mono i clenik Zmieniony przez - axi_24 w dniu 2010-08-17 15:36:06

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2010-08-17 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nim dalej ? Brzuch !

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób sobie spięcia brzucha w dni treningowe, co 2/3 dzień na przykład. I po 1 tygodniu nie wymiękaj a będziesz miał czym się chwalić.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-12-16 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nim dalej ? Brzuch !

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytałem troche ;D Tu i tam.. Koniec konca a6w jest chwalona ale w przypadku gdy tego tłuszczu jest troche wiecej to dobra alternatywa do tego jest jakis prosty spalacz.. i chyba do tego sie zastosuje :) a jakie beda efekty zobaczymy za 39 dni.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-12-16 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nim dalej ? Brzuch !

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie osobiscie 6 Weidera weszla bardzo dobrze..efekty byly juz po 9 dniach i poczucie ciagle napietego brzucha...ale cos trzeba potem robic, bo tylko 40 dni

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-12-16 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nim dalej ? Brzuch !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długiej, aby włókna mięśniowe mogły się odbudować. Jak powszechnie wiadomo, rozrost masy mięśniowej polega na robieniu mikrouszkodzeń we włóknach mięśniowych poprzez odpowiedni bodziec (czyt. trening). Następnie podczas odpoczynku włókna te regenerują się, stają się grubsze, twardsze i bardziej wytrzymałe. Jednak potrzebny jest do tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-12-16 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningowy grup mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html połączenie słabe jeśli już decydujesz się na klasyczny split to napisz ile masz dni dostępnych w tygodniu bo 3 to mało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-08-05 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niespodziewany spadek siły po rozpoczeciu cyklu kreatynowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 dni to jeszcze organizm nic nie odpczul:) jak za 2-3 tygodnie bedzie lipa, to mozna spekulowac dopiero

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-01-14 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, zostalo mi juz kilkanascie dni cyklu, wiec szykuje sie do odbloku Mam 2x5000 hcg 20 tabletek clomidu i tamoxifen Kiedy i jak hcg wjakiej dawce?? Po hcg klomic i tamox po tabletce

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2019-07-01 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni po propie będzie ok

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2019-07-01 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie 4 dni po hcg, ale skoro mowisz, ze bedzie ok to w pn rano robie badania

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2019-07-26 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz Wbilem 2x5000 j hc ( w 4 dawkach). Nie zaczalem trzeciego hcg i wlasnie pytanie czy wbijac 2x 2500 j hc co 3 dni i pozniej clomid z nolwa, czy moze tylko raz 2500, czy juz dzis zaczac clomid

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2019-07-29 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz w sumie to biore od 6 dni i dopiero od wczoraj biore takjak napisałEM BO wczesniej słabo kopało a z białkiem zmniejsze w takim razie do 250 ok?to bedzie 2,7 g na 1 kg (boje sie zeby ni spalac za bardzo mięsni bo i tak mam ich mało ps i sog za pomoc... Zmieniony przez - domo1987 w dniu 2006-05-17 12:30:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-05-17 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)