SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Pomóżcie z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest możliwe w ciągu 4 dni przytycie 5kg? Ważyłem się dzisiaj rano po wypróżnieniu więc w jelitach nic nie powinno zalegać. I raczej nie widzę żeby to była tkanka tłuszczowa ale może po prostu mi się wydaje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-07-02 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maturalna lipa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz podobno 7 dni na odwołanie ale to bez sens bo oni mają "dowody", czyli są wszyscy nastawieni wrogo i nie wygasz z taką mafią. A tak wogóle to powinni wyciągać konsekwencje w stosunku do pilnujących nauczycieli a nie do uczniów bo to ich zadanie łapać ze ściągami a jak sie opier.dal.ali i Wam się udało to takie fazy w demokratycznym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-06-16 08:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne wyjscie

    Post
    Doping

    heh maniek dzieki a taerz sluchaj jestem jzu po 3 glikolowych hehe ale 10 procentowcyh i ****a sobie grubo poparzxylem eheh jakis czas byl light kilak dni ale potem znow ale***** ide w pon na dermabrazje i zapodam mzoe tetralysyl bo tetracyklinka zmniejsza lojotok dzikie albo ten isotrexin skrece bo chyab lezy w domku gdzies ale ja msyle ze jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2005-08-17 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid inaczej???

    Post
    Doping

    Niektorzy stosują clomid w trakcie cyklu nie jako antyestrogen(mimo iż taka właściwośc posiada) ale jako stymulator gonadotropin z uwagi na to że organizm szybko reaguje na ten lek.Ale używany jest raczej przy dłuższych cyklach i z reguły przez kilka dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2004-03-17 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM NIKON COOLPIX 5700

    Post
    Targowisko

    [...] lub kilkaset dolarów mniej niż wszyscy inni retailerzy. problem w tym, że płatność odbywa się kartą kredytową i oto co robią: Kasują cię np owe 500 USD za Coolpixa i za dwa dni dzwonią że był w tak zwanym back order, czyli gdzieś tam jest zamówiony i trzeba czekać... ale jeśli kupisz 2 karty CF i bateria (za bardzo zawyżone kwoty) może dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2004-06-04 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak dawkować AAKG? Na opakowaniu widziałem żeby brać też w dni bez treningu, ale czy to ma sens?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-01-12 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    mam poczucie humoru - fakt ale to co do Ciebie pisalem bylo na powaznie. co do odbloku to 21 dni po ostatnim strzale omki. masz juz clomid czy dopiero kupujesz? moze lepiej tamoxa wziasc. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-15 15:28:28

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-07-15 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    pierwsze 2 dni po 100mg a do konca po 50mg i jeszcze wtedy bym kupil sobie tribusteron z olimpu bo 1 listek to troche malo jak masz 2 to zjedz lepiej 2 zebys sie dobrze odblokowal

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-07-15 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    Prosiłem o dystans...No offence,stareńki.Pzdr. P.S.Na znak moich dobrych intencji,podpowiem Ci coś jeszcze 21 dni po ostatnim "strzale",zacznij stosować HCG w dawce 500j.u.ED przez dwa tygodnie.Dopiero potem weź Clomid. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 17:30:59

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-07-15 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + wspinaczka - jak polaczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wspinaczką, wszak mięśnie nie mają czasu na regeneracje... Ale na pewno są tu osoby co Ci doradzą. Tak na logikę, to powinieneś siłkę mieć gdy masz wspinaczke, to w dni aerobowe mięśnie te by odpoczywały... Z drugiej strony nie uprawiasz kulturystyki na mase jako wspinaczkowiec, wiec może jeden pies Jestem ciekaw czy coś ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-04-02 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + wspinaczka - jak polaczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za ruszenie tematu, poczekamy na jakies odpowiedzi jeszcze ;) Jeszcze jedno: jesli bede bral kreatyne i w te same dni sie wspinal i trenowal, to ktory wysilek fizyczny mam wziasc pod uwage jako ten, po ktorym mam wrzucic 5g kretki: wspinaczke czy silke (ma tu znaczenie intensywnosc czy inne czynniki?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-04-02 00:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy glutamina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100g + KREATYNA 5g – zaraz po przebudzeniu 2) Godzinę po pierwszym posiłku JAJECZNICA z 5 jaj +chleb razowy 3) Musli z mlekiem 4) CARBO 50g – przed treningiem (tylko w dni treningowe) 5) GAINER 100g – zaraz po treningu lub w porze treningowej w dbt 6) MAKARON RAZOWY LUB RYŻ BRĄZOWY, WARZYWA I PIERŚ Z KURACZAKA OK. 300-400G 6) TU [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-03-10 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy glutamina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20 min do treningu, teraz chce sie skupić na zbudowaniu masy i nie będzie mi to przeszkadzać jak w tej masie będzie tłuszczu też trochę ;) teraz trening mam podzielony na 3 dni, partie mięśniowe powtarzają się raz w tygodniu, no i w sumie te cardio to tylko do rozgrzewki do nóg teraz robię, na które poświęcam jeden dzień. Więc wychodzi na to że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-03-10 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A musi być prolo - jak tak to 2-3 w tygodniu mozesz 1 strzał co 3 dni siekać - i 5 tygodni po 15mg mety dziennie - wychodzi idealnie 100-wka mety - 15 strzałów testosteronu prolongatum - wyjdzie 5 lub 7 tygodni w sam raz - Clomid okolo 2 tygodni po ostatnim strzale! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-03-08 17:39:52

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-03-08 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Basen + SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście że czytam ale ile treningów w tygodniu na siłce? zacznę od fbw na jakieś 6 tygodni, zobaczymy efekty, przerzucę na split aby było coś innego i potem znowu fbw :) planuję zrobić 3 treningi w tygodniu: w poniedziałek, piątek sobotę. Chce sobie wrzucić mono, ale spokojnie, jak kasy mi trochę wpadnie, mam jeszcze może na 4-5 dni UNS więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-02-08 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 dni na forum ? a po pierwsze ja pytam człowieku o suple a nie o dietę więc może innym razem .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-02-09 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i chciałem spytać od razu bcaa przyjmuje się tylko w dni treningowe??? Zmieniony przez - Vermilion95 w dniu 2013-02-09 19:31:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-02-09 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    takn wystarczy w dni treningowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-02-09 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod nietypowa aktywność

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdybym dołożył jeszcze te 2 dni na siłowni i robił split. To jaki cykl dobrać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-04-01 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak te puzle ułożyć?? ile dni po ostatnich sermach robiłeś te badania ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-04-19 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)