dni

hilde sog, masz racje połowa lutego a już sezonowcy sie pojawiają ale pewnie wiąże sie to z tym że pogoda była pare dni na + Heh a do autora to dobrze że ćwiczysz całe ciało i że masz jakąś diete, musisz ćwiczyć na mase mięśni brzucha np skłony z linkami wyciągu etc. lub brzuszki z obciążeniem.

przepraszam nie było mnie kilka dni,ban zdjęty.

Czyli branie tylko w dni treningowe 2-caps w celu polepszenia jego jakosci niebedzie zbyt madre?

Załóżmy że jest to co na etykiecie ;) Branie tego w dni treningowe to dobry pomysł? 5-15mg tego ph bedzie

[...] ekspresowo wrecz spalic tluszcz, ta diete od dietetyczki stosuje od 5tyg, i wagowo zeszlem juz z 97 kg na 92 ,pas z 108 na 101. poza tym zamowilem do tego johe ktora z pare dni zaczne brac. o redu nie mam zbyt duzego pojecia dlatego zdalem sie na dietetyka i doradzam sie tez tutaj was fachowcow. co do tej diety mam ja w 5 posilkach i sluchajac [...]

Kulfa jaki typ - 2 dni nie bylo, a tu sog za podpis, sog za avatara, sog za smieszke... czy ktos daje leonowi sogi za WIEDZE Lol ?

spokojnie niektore undery bola to nie aptea. a jakiego masz tego enana ???? za 2 dni powinno byc ok

[...] co z tym robic bo jeszcze tak nie mialem.wbijalem igla 0.8 wbijalo sie calkiem gladko caly dzien bylo fajnie az do teraz jak siedze 3 godzine na krzesle probuje teraz to delikatnie rozmasowac ale nie wiem co to da nastepny strzal za 5 dni wiec nie wiem co robic. Towar z tego co sprawdzalem na sfd wporzadku. koleszka tez wbijal go niedawno i nic.

spokojnie. zobaczysz co bedzie sie dziala za 1-2 dni narazie nie ma powodow do obaw. sam wbijalaem irana w udo to mnie bolalo z 3 dnichodzic nie moglem ale kojlejne szoty juz bezbolesne

jesli nie będzie się polepszac do 2 dni a na dodatek złapiesz gorączkę ogólną to idź do lekarza i powiedz.

spróbuj odstawić na kilka dni wtedy potwierdzisz czy to rzeczywiście wina kreatyny,czy też może jakiś składnik diety Ci nie służy

Odstawiłem już, i przeszło. Nawiasem mówiąc to żona mi odstawiła spuszczając kreatynę w ... Generalnie cały okres jak brałem kreatynę (5 dni) chodziłem poddenerwowany żołądkowo. I teraz pytanie próbować mono innej firmy, spróbować np z jabłczanem czy odpuścić całkowicie.

13,14,15 będzie idealnie potem 4/5 dni przerwy i ruszasz z clomem

[...] jak i nie jestem w 100% swojej racji dla tego mogę się mylić ale ja co do tych dwóch panów postaram się napisać troszkę jaśniej podawanie HCG powinno sie zacząć dokładnie w odpowiednim czasie biorąc pod uwage miedzy innymi długość cyklu środki jak i stężenie ich w cyklu i męczy mnie wypowiedz ludzi co twierdzą ze podawanie HCG zacząć w [...]

[...] odpowiedzi bo nie znalazłem tu wypowiedzi czemu tak a nie inaczej a wy naświetliliście to i brawo dukeluk nie wiem o jakie wypowiedzi ci chodzi ale jesteś miesiąc i dwa dni zarejestrowany na forum więc nie wiem czym sie kierowałeś pisząc to chyba ze brałeś nie za super speca i przeglądałeś moje wszystkie wypowiedzi i ci sie nie spodobały [...]

Bo już mnie to wkur**a 3 dni nie mogę iść na boisko, ani popływać przez pier****ny ból........

ok dzieki a do tego nitro to jak byscie proponowali dawkowanie biore przez 2 dni 3 caps rano 3 caps przed treningiem i 3 caps po treningu jak myslicie dozucic jeszcze??? przy mojej obecnej wadze 83 kg

A możesz mi powiedzieć jakie dokładnie Białko pijesz? Ja mam obecnie Białko również z Allnutrition ultra Whey ale narazie nie powiem za wiele bo dopiero 2 dni temu zacząłem je spożywać :)

A możesz mi powiedzieć jakie dokładnie Białko pijesz? Ja mam obecnie Białko również z Allnutrition ultra Whey ale narazie nie powiem za wiele bo dopiero 2 dni temu zacząłem je spożywać :) Stosuje te: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker-opis35137.html

A możesz mi powiedzieć jakie dokładnie Białko pijesz? Ja mam obecnie Białko również z Allnutrition ultra Whey ale narazie nie powiem za wiele bo dopiero 2 dni temu zacząłem je spożywać :) Stosuje te: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker-opis35137.html rowniez podpisuje sie pod slowami flex-a, jeden z lepiej sprzedajacych [...]