dni

pierwsze 3 dni jest słabo,potem jest już elegancko

[...] zapasy + 1h silownia pt km sb trening w domu nd wydaje mi sie ze sw i zaraz po silownia to zly pomysl, wiem to po swoim doswiadczeniu - jezeli masz mozliwosc to silke rob w dni bez SW, lub podziel sobie dzien tak, ze rano silownia - wieczorem sw co do pytania czy jest sens - wydaje mi sie ze tak, ale to zalezy od twojej checi (zapalu) do [...]

Powiem wam że jest lepiej niż się spodziewałem. W kilka dni przytyłem ponad 1kg.. Ciężko mi w to uwierzyć ale jednak.. Dobra dieta + suple.. Co po tym cyklu? odłożyć całkowicie suple? Jakieś rady?

Na 3 dni daj FBW tym bardziej ze jestes poczatkujacy a FBW dla poczatkujacych najlepiej się sprawdza

Wyniki prezentują się nastepujaco: estro 79pg/ml(zakres 11-44), prolaktyna 300mIU/l(zakres 40-400). Wychodzi na to, że muszę codziennie brać 0.5 tabletki aromasinu, bo co 2 dni nie pomaga.

Nie musisz,mozesz spróbować dac wyzsza dawkę przez parę dni np 3-4dni po tabsie I pozniej te 0.5 e2d I może utrzyma bardziej zbite estro

Wiek: 21 Waga/Wzrost: 189/84 Staż: 10 miesięcy, siłownia 3x w tygodniu Cel cyklu: masa i siła, późna wiosna rzeźba Stosowane wcześniej suplementy: Gainer firmy Olimp. Wiosna 2010 przez ok. 10 dni. Przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba, ale wolałbym rozsądnie wydawać pieniądze. Uwagi i sugestie: niedoczynność tarczycy. W tygodniu pracuję [...]

racja, z tym co Robert mowil ze nie moze odebrac telefonu albo umyc zebow to byla troche sciema ale jesli chodzi zeby dupe myc po sraniu tez sa takie toalety, ktore pomagaja przy tym:) a pomyslcie sobie jak oni wszyscy sie depiluja na calym ciele co kilka dni :)

ok dzięki , mam jszcze jedno pytanie chciałbym poznac obiektywna opnie na temat tego co robie. Czy uważasz że start z nowym cyklem po 7 tyg , przerwie od ostatniego jest bezpiczny dla mnie oczywiście chodzi o dawki podstawowe, czyli , NPP 75mg PROP 100 mg w jednej pompce co dwa dni , Prop 2 tyg dłużej niz NPP

nie bedzie spadków dasz 2500 j.m. co 3 dni 5 tygodni odstawiasz hcg i dalej bomba

[...] meta 30mg ed tu musiałem przerwac 7/8-13 meta 30mg ed 1-18 deka 250 mg ew 1- 22 cypio 500mg ew (od 13 tyg wczesniej 250mg e4d) 18/19 - 24 wino 30/40mg ed jestem w 12 tygodniu. w 8 tygodniu było hcg 2x 2500 e3d. od 4 tyg jadłem tamoxa 20mg na noc bo mam sklonnosc do gino teraz przeskoczyłem na exe jem poł tabsa co 3 dni. koniec wina bedzie mi [...]

wielkie dziekino atak na marginesie to dopiero w sobote dołączyłem białko i tu chyba tez był mój błąd że tak pużno bo niby 3 dni je pije a efekty są

Ale jak dobrz epamietam watroba nie ejst unerwiona..tyle ze ten bol wlasnie zacozl sie od 3 dni od wtedy jak mnie kregoslup zaczol bolec przestal i zaczelo w tym zcasie to bolec..i ten bol pojawia sie wlasnie przy zgieciach przy napinaniu

W dni bez treningu Reactor z rana 5kaps. i 6/8 godz./ (ewentualnie przed spaniem ) następna porcja 5kaps.

kiedy masz robić supermena? W dni kiedy trenujesz plecy... Ile powt? 3 serie po 20 powt. powinny dać jakiś bodziec Ale najlepiej jak napiszesz jak wygląda cały Twój plan treningowy

Nandrolone a mozesz tak bardziej szczegolowo opisac cykl wiesz to moj pierwszy cykl w strzalach wiec nie wiem co jest piec 300/400mg a mozesz podac w ml i jak raz na tydzien to i to na raz czy co iles dni bede bardzo wdzieczny

A gdzie dokladnie w brzuch obojetne to ? To nie wiem dlaczego dostalem 3 opakowania tego myslalem ze wszystko a powiedz mi jeszcze co ile dni ?

I clomid 3 dni po codziennie 1 tab czy jak i jakie aminokwasy beda dobre

Dobra to zrób tak, deka po 300mg raz na tydzień, czyli np w poniedziałki a testa daj po 250mg co 5 dni czyli np w poniedziałek, potem sobota, potem czwartek, potem wtorek i tak dalej. Wtedy deka będzie ok 12 tygodni a enan ciut ponad 14

Miałbym tez prośbę, mógłby mi ktoś chociaż napisać plan treningowy bo w ww tematach nic nie znajduje bez drązka ekspandera. Bardzo bym prosił chociaż o podzielenie w poszczególne dni jakie partie mięśniowe robić jakie ćwiczenia i ile powtórzeń z góry dzięki.