dni

Co trenujesz przez te 3 dni? Prosze o rospiske. Jak wygladaja twoje aeroby? Czy uprawiales inne sporty? Nie patrz na ilosc. Patrz na jakosc. Dzwigany ciezar o niczym nie swiadczy. Mozna go dzwignac na wiele sposobow, tylko czy kazdy sposob, os daje...? Lepiej cwiczyc na malych ciezarach, ale dokladnie, niz na za duzych, na pale. Nie patrz na [...]

ankieta ale mysle ze 100mg co 3 dni bedzie git

[...] ale nawet na oficjalnej stronie nie znalazłem namiarów.Jeśli jest takowy klub to bardzo proszę- podeślijcie mi adres i inne namiary na maila [email protected] Bardziej interesował by mnie ten pierwszy.W jakich godzinach i w jakie dni odbywają się ew. treningi, jakiej wysokości są oplaty? Z góry dziękuję za wszelkie informacje. Pozdrawiam, Ryś

Cześć. Właśnie zaczyna teraz cykl gdzie polecia deka i mixa unigena znajomy dil mówił że to tak dobra deka że można bić co 4-5 dni strzala a mixa 750 spokojnie wystarczy co o tym myślicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8811879a7f14d8cb786e94f3a83bb57.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb9be2ff85124166b04e0db29ee82d4d.JPG

[...] i przetworzonego np z makaronu -węglowodany: planowane 2g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop, meta enan 8. TRENING: split 5/7 dni 9. CEL CYKLU: poprawa definicji, lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta(zakończona już w listopadzie enan zakończony 1 stycznia 11. [...]

planuje dać ome e3d 250mg + npp mam 10 strzałów 250mg w jednym strzale więc podziele to jakoś na 125mg i co 3 dni może razem z omką?

wtedy wychodzi proporcja 500mg oma 250 npp jednego tygodnia a nastepnego 750 oma 325 npp moim mixem będzie oma, pochodzi od dila nie z apteki aczkolwiek kolega testował na sobie ostatnio z tej samej partii co 4 dni sobie bił i śmigało normalnie, wiecie under oma też nienajgorsza a może to i apteka cholera wie Zmieniony przez - Maniano w dniu [...]

Zluzuj kilka dni. Jak będzie bez zmian to wizyta u ortopedy /-)

Właśnie tak też zamierzam, tylko jestem na masie i nie wiem czy się nie zaleje przez te kilka dni, jak nie będę ćwiczył :P Mam jeść tak samo jak wcześniej?

bardziej mi się wydaje że exe by się tutaj przydało na estradiol np. etadron 0,5 tab na noc tak przez 10 dni a poźniej badania powtózyć

bardziej mi się wydaje że exe by się tutaj przydało na estradiol np. etadron 0,5 tab na noc tak przez 10 dni a poźniej badania powtózyć Aromasin to to samo co exemestan.

[...] bardziej produktywni - inni notują wzrost agresji,brak energii czy poddenerwowanie. Z reguły negatywne skutki mijają (tj. Organizm się adoptuje) po ok2-4 tygodniach. Czasami kilka dni. Ale jeśli cokolwiek się stosuje co przeszkadza w funkcjonowaniu może nie warto się męczyć? Wszytsko działa ale nie na wszystkich. Zmieniony przez [...]

Glikocjamine ze swoich produktow napewno wywalili: Cytosport Controlled labs SNS Thermolife i kilka dni temu Universal podal ze bedzie Glikocjamina usunieta ze Storm'a poprostu chodzi o to ze zostal podany na forum BB 1 art o szkodliwosci Glikocjaminy i teraz wiele osob traktuje ta substancje wrecz jak cyjanek sama glikocjamina to syf z tego co [...]

[...] przez 8 tyg bo tak mi doradzono i zeby deke odstawic. Ale mam pytanie czy moge wj**ac to 9 ml 250mg/ml deki w celach "naprawczych" na stawy i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i jesli tak to jak to stosowac 0,5 co 4 dni? albo 1 co tydzien? doradzcie jak mozecie Zmieniony przez - Kijuu w dniu 2016-04-20 16:35:15

8 tyg to minimum wystarczy ci 100 mg co 2 dni dopnij dietę

[...] moge wj**ac to 9 ml 250mg/ml deki w celach "naprawczych" na stawy i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i jesli tak to jak to stosowac 0,5 co 4 dni? albo 1 co tydzien? doradzcie jak mozecie Zmieniony przez - Kijuu w dniu 2016-04-20 16:35:15 A kto CI nagadał, że nie można. Ja pamiętam, że takie combo fajne efekty [...]

słabo, tric 2 dni pod rzad bardzo mocno katujesz, bic tak samo :-]

klata + triceps a w piątek plata + barki... to się nie trzyma kupy a pozatym zgadzam się że jak byś chodził 4 razy w tygodniu to zrób raz ale pożądnie i to WSZYSTKIE mięśnie czyli nogi też rób a po drugie to nie wiem czy starczyło by ci 4 dni na regeneracje żeby 2 razy w tyg cwiczyc klate

ale ja cwicze w domu na wolnych ciezarach :d. brzuch robie w wolne dni 2 x tyg. nogi na razie odpuszczam.co sądzicie o progresji? czy jest konieczna?

Dodam oczywiście, że nigdy wcześniej nie ćwiczyłem, dopiero od kilku dni posiadam atlas.