dni

jest duzo zgloszen to fakt ale jesli minelo juz 30 dni roboczych (lub jest blisko) prosze dzwon na infolinie dowiedziec sie czy i kiedy doszlo Twoje zgloszenie problemow sytemowych nie ma

U mnie już 25 dni roboczych i czekam

dzisiaj dzwoniłem, czekam 22 dni robocze i dowiedziałem się że punkty nawet nie są przeliczone i nie wiadomo kiedy wysyłka..

Ogulnie to rozmaicam nie jem tylko piersi jem różne chude mięsa jem także sery białe a co do weglów to tez kasze ziemniaki iinne ryze a co do tluszczy to kokos orzechy do smażenia olej kokosowy a co do makro to w dni treningowe 300 ww w wolne 250 a białka 160 tłuszczy 80 g czy tak nmoze być ?

Trochę duże to estro jak na tą dawkę testa, dalbym ari 1/4 tbl co 2 dni i po 2 tygodniach powtórzył badania

Ari wymaga uderzenia wiec ja bym dał dziś cala , jutro pol , i za dwa dni ćwiartka i później ćwiartka do strzała .

A ile trzeba średnio czekać na przesyłkę od dni złożenia zamówienia??? Z góry thx Pzdr Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Przeważnie czeka sie do 3 dni. Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.

wiadomo ze chodzi mi o mase i wiem ze bedzie trudno szla przez te cieple dni ale jesli moglibyscie to napiszcie co moglbym wziasc!!!

Na warsztatach byłam rok temu, bardzo polecam, zaś na sam festiwal chodzę od kilku lat. Ja byłam w grupie średniozaawansowanej, chociaż z tańcem współczesnym miałam wcześniej bardzo niewiele do czynienia (ale nie byłam zupełnie z ulicy - miałam za sobą solidne przygotowanie ruchowe dzięki pantomimie), i dość dobrze sobie radziłam. Na pewno byś [...]

no to są zawody wyciskanie sztangi leżąc Knurów Mś. no chciałbym napewno siłe poprawic no juz mysle zeby tylko 2 razy klate pakowac bo te miesnie moga sie spalac;/ no a aktualnie za jakies 5 dni koncze 3 tyg cykl dekstro z kreatyna Co proponujesz?

oczywiscie chodzilo mi o 18 - 20 dni

Raczej jest niormalne ale dziwne że takie ostre zakwasy trzymaja cie po 3 dni przez caly rok. Napisz cos o sobie i wklej plan.

przeglądałem i chyba się wybiore tylko nie potrafie znaleźć w jakie dni i w jakich godzinach który lekarz przyjmuje ?

Elgahir żaden suplement nie zredukuje tkanki tłuszczowej za Ciebie.. Możesz sobie sam pomóc poprzez odpowiednio dobraną dietę i trening.. Patrz na dział jak układać dietę. Prócz treningu siłowego powinieneś dołączyć aeroby w dni nietreningowe i myślę że zaczniesz gubić zbędne kilogramy. Powodzenia

[...] 13 stójka+kopnięcia, od 16-18(nie raz dłużej) parter,stójka +1,5h trening domatora(drążek,dipsy,pompki itp). I jakoś mi nic nie jest :P Biorę BCAA i jest wszystko git :) Na Twoim miejscu ja bym ćwiczył tak jak piszesz 2 albo 3 dni na siłce,tylko jak chcesz ćwiczyć MMA to rób trening wytrzymałościowy,crossfity, bo to najbardziej Ci się przyda :)

ja 15 tyg cykl to hcg w 6,12 i następnie 15.000 po cyklu zaczynasz hcg 10 dni po ost testo

Lepsze prywatna klinika niz szpital .. znajomy poszedl do szpitala i od welflonu z chin dostal zapalenia i pare dni pozniej go nie bylo wielu ludzi ktorych znam tzw inteligencja kupuje samodzielnie wszystko jak maja isc do szpitala niektorzy nawet sprowadzaja z niemiec

co 3 dni bralem wiec przez 15dni

w dni NT jak chcesz mozesz zmienic kolejnosc, NS bierz jedna porcja dziennie