SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Quart małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no Na masie brałem tylko przed siłowym - dla kopa, teraz tylko przed aerobami - aby przyspieszyc spalanie WOGOLE nie biore w dni nietreningowe i przedtem tez nie brałem, bo nie ma to najmniejszego sensu. Trudniej przez to przyzwyczaic orgaznizm (uzaleznic sie ) co za tym idzie - efedryna lepiej działa (kopie) - cały czas!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2004-03-26 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni w tygodniu może być?

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie mozna 3 dni w tyg Za duzo czasu masz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-11-13 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni w tygodniu może być?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mu się nudzi i ma do dyspozycji 6 dni na treningi to niech spróbuje http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_WODYNowy_plan_schodkowy_by_georgu%2D_Trening_dla_zaawansowanych_i_nie_tylko-t352409.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-11-13 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detox jelit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a przez kolejny tydzień przerzucają się na świeże owoce, warzywka, ryby itp. - to logiczne, że będą czuli się lepiej. Głodówki okresowe spoko, ale też się nie łudź, że po 1 dniu poczujesz coś spektakularnego, bo doraźnie pewnie nie odczujesz nic poza głodem /-)_ . Żarcie potrafi zalegać w przewodzie pokarmowym do kilku dni, także tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2018-02-25 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Jak To Zażywać?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma roznicy w porach przyjmowania jezeli chodzi o poszczegolne gainery ale bierz po 50 zamiast 70 a jezeli tłusz szybko Ci sie odkłada,w dni nietreningowe wystarczy raz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2003-10-16 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5mg mety z rana

    Post
    Doping

    cell po cyklu 50 tabsów - po 3 dziennie to na 16 dni za krótko jak chcesz koniecznie 50 tabsów to po 2 dziennie yo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2006-10-26 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5mg mety z rana

    Post
    Doping

    10mg z rana jest bardzo dobrym pomysłem !!! a dalej już lecimy po 5 mg i jest cacy !!! aaa co do zgagi kurna przez 30 dni nie piłem ani kropelki i przedwczoraj sobie pozwiliłem na 4 piwka i zgaga mnie trzyma do dzisiaj f*** !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2006-10-27 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56 Lublin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już nie ma,ponieważ instruktor S.Wysocki już tam nie mieszka.W styczniu organizuje staż.Queblo wkleił linka,ale mam nadzieję że nie będzie zły jak dam całość tutaj. Witam! W dniach 10,11 stycznia w siedzibie szkoły O'Chikara przy ul. Prusa 8 odbędzie się seminarium COMBAT 56 zajęcia w godzinach 10-13 i 16-19 Pierwszy dzień poświęcony będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-01-02 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijaj ampe co 4 dni przez ok 12 tygodni i porobi Cie pieknie jezeli masz tak dobrego co ja wbijalem. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-01-05 22:17:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-01-05 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika jest ok, dieta też jest w miare( i coraz lepiej). Wszystko widać, że rośnie powoli, a klatka na prawdę najgorzej. Być może wstawię jakieś zdjęcia, ale to w dzienniku treningowym, który założyłem parę dni temu. Pozdrawiam i czekam na dalsze propozycje(ew. konfiguracja planu treningowego, priorytet klatka czy coś w tym stylu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-03-13 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przynajmniej Garmin. No to tego nie wiedziałem, a tak z ciekawości to ile Ci estymuje Moj suunciak, resetuje sie o 12AM, rano jak wstaje 7-8 juz pokazuje 800kcal :-D, w dni bez treningu, ale dwa spacery z Brutkiem dobija 2400-2600. Jak zrobie trening z pasem do tetna to pod 3500 pokazuje, jak bez to max 3000. Czyli, najwiekszy pobor mam jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2019-09-11 09:05:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    dzieki ,jutro wale do apteki , witamina b6 pewnie bez problemu dostane , proviron już biore od 2 dni a bromo co to właściwie jest ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-12-23 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gazowane, jogurty i tego typu produkty wyrzuć na kilka dni i zobacz jak to będzie wyglądało, poza kwestią kosmetyczną monster i podobne produkty to straszne g****.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-06-09 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michali a jak bed cwiczzyl 3 razy w tygodniu to chyba za malo bo cwicze na silce domowej mam lawke , gryfy , hantle, drazek, wiec sie tak chyba nie zmecze jak na silowni profesionalnej. Michali jak bym mogl cie proscic to uluz mi jakis rozsadny trening na mase do odzywek - kreatyny i mass gaina , bede to bral jeszcze przez 3 tygodnie ( bo 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-04-06 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    Rapper co do twojego cyklu to wyrownalbym propa z superka (dodalbym jeszcze winko pod koniec choc na 3 tygodnie) 1-(6)7 test propionat 50mg c2d 1-(6)7 superanabolon 50mg c2d 7-9 winko 30 mg ED lub 50 mg EOD Co do HCG to zalezy czy podczas cyklu znaczaco zmaleje Ci rozmiar jader jesli dp tego doszlo to dodajesz pod koniec cyklu 3-4 iniekcje po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2005-03-01 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    [...] odpowiedzi, sogi chyba juz nie wejda ale zobaczymy :) e-lite : gdybym zamiast tabletek chcial brac winstrol w strzalach bo jest bardziej efektywniejszy to mialbym co 2 dni jeden strzal przez te 2 tygodnie walic? Ile bym clomidu do tego potrzebowal? 1-2 opakowania? No cykl 1 ale niechcem miec ich za duzo wiec pomysle nad tym propkiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2005-03-01 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    czyli cykl by wygladal o tak: 1-6 superka 50 mg c2d 3-6 winstrol 50 mg c2d Czy superke walic lepiej co 3 dni? I odblok kiedy bym zaczol po ostatnim strzale? Troche wyniesie mnie to widze ale ladnie wyglada jak na sam poczatek dla mnie:) yhmy rozumiem ze decadick nie powinno wystapic? ani ginekomastia? Zmieniony przez - Rapper w dniu 2005-03-02 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2005-03-02 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    Odblok 3-4 dni po ostatnim strzale z superki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2005-03-02 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie tez mnie to ciekawi czy pompa mu schodzila wiesz godzine po treningu juz np czy kurcze hehe pare dni po tym jak zabraklo mu tabsow w puszce ;) hehe i jeszcze jedno pytanie mi sie nasuwa czy po aakg trzeba robic przerwe jakąś jak po kreatynie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-12-27 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    bo w krwi pokazywalo to co zjadasz, a to jest normalne:) dwa, trzy dni przed badaniem nie jesz jaj i powinno byc si:) patologia jest gdy organizm produkuje cholesterol w wyniku stanu zapalnego, wtedy dopiero ten wskaznik ma sens i uzasadnienie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2018-05-02 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)