dni

zdecydowania skłaniam sie do 2 propozycji BYKa, nie potrzebne są duze dawki kreatyny. bierz monohydrat po treningu(5g), rano cytrynian - okolo 3-4g w dni nietreningowe dawka monohydratu jest niepotrzebna,

w porcji masz 4200mg jablczanu kreatyny. stosujac porcje dziennie masz 50 dni suplementacji. Dorzucilbym do tego 2-3 kapsy Kre-Alkalyn albo 2-3g CEE i robił z tego cykl. ps. sprawdzony patent

MDRAGON - zgadzam sie z tobą.. Zamiast tak mieszac to już wolałbym wziąść typowy stack (storma czy XP). A takie pobudzenie 7 dni w tygodniu to chyba lekkie przegięcie, biorąc pod uwagę, że ShockTherapy raczej mocno kopie.

hehe 3 lata trzymal w rece to mu sie rozpuscilo juz jak m%m's a za malo tzn ze za malo,to jest na 10 dni cyklu,nie widze tu innej opcji niz jako rozkretke cyklu z uzyciem np innych testosteronow

zlapala mnie grypa zoladkowa ale 2 dni po juz wszystko ok. Wiec robie ten tydzien przerwy i jak wroce to jednak dalej chcem robic fbw, to ciezary takie na jakich skaczylem beda ok po takiej przerwie ?

Moim zdaniem żadna appka czy mechanicznie wygenerowana rozpiska ilości powtórzeń nie zadziała jak należy bo nie jest w stanie uwzględnić indywidualnych predyspozycji, gorszych czy lepszych dni i pierdyliarda czynników charakterystycznych tylko dla danej osoby.

Muszę podawać hcg 2-3 razy na tydzień w czasie cyklu? Jest to lepsze od sposobu np. raz na 6-8 tygodni po 2x 2500iu co 3 dni?

[...] na tym przejechałem :D A słuchaj, bo co do tego hcg dużo osób mówi, że źle się tak bawić w odblokowywanie przesadki i blokowanie jej za chwile teściem, że najlepiej co x tygodni walnąć sobie te 2x 2500 ewentualnie 5x 1000 iu co 3 dni i starcza, wygodniej w sumie też, generalnie źle będę czuć się z tym, że leży to w lodówce te x czasu. Co do [...]

No chyba, że podawanie tego co 3 dni cały czas jest sensowniejsze, to oczywiście będę słuchać mądrzejszych :D

[...] na tym przejechałem :D A słuchaj, bo co do tego hcg dużo osób mówi, że źle się tak bawić w odblokowywanie przesadki i blokowanie jej za chwile teściem, że najlepiej co x tygodni walnąć sobie te 2x 2500 ewentualnie 5x 1000 iu co 3 dni i starcza, wygodniej w sumie też, generalnie źle będę czuć się z tym, że leży to w lodówce te x czasu. Co do [...]

ban poszedl symboliczny - na trzy dni. Za barak umiejetnosci uzywania wyszukiwarki, ignorowanie tematow podwieszonych. Pytanie "jaki gainer wybrac" pojawia sie nieraz po kilka razy dziennie i wiekszosc blizniaczych tematow po prostu usuwam. Tobie jeden temat był mało (a dostales sporo odpowiedzi) - więc zalozyles drugi niemal taki sam. [...]

dwa lata juz trenuje --->przez ten czas trenowałem systematycznie najpierw 3 razy w tygodniu przez dwa miesiące to była tak zwana rozgrzewka przed prawdziwym pakowaniem mam ten trening gdzies zapisany al e pomijam go bo nie jest wazny potem trenowałem 4 razy wtygodniu powtarzająć w czwarty dzień jakąs griupe [...]

[...] jednej kapsulki do sniadania. Jak wszystko bedzie ok, to doloz druga przed treningiem, chyba, ze jakos szczegolnie pozno trenujesz, a Venom bardzo Cie pobudza (nie musi,zwlaszcza biorac pod uwage ostatnie odkrycia o wielosci wersji tego produktu i roznym ich dzialaniu). W dni nietreningowe tez do sniadania i druga porcja po poludniu do posilku.

nie zwiekszaj! to ze nie pobudza to nie znaczy ze nie dziala. radzil bym zaczac pare dni od 1 kapsa ale jak juz wzieles dwa... jeszcze nie spotkalem sie z opinia aby ktos narzekal na spalanie fatu podczas stosowania Venoma wiec daj mu troche czasu. mnie juz rowniez nie pobudza, wiec zluzuj, to normalne. jaka masz wersje?

ahano rozumiem już...no to nic poczekam kilka dni i zobaczymy czy będą jakieś efekty dzięki Ci za pomoc Sogacz dla Ciebie

Takie dni mi najbardziej pasują , bo niekiedy z szkoły wracam dopiero po 18.00 Zobacze moze plan ulegnie jeszcze zmianie , a co o tym sadzicie ?

remigiusz3: pierwsze co mi przyszło do głowy to jak jedna ładna dziewczyna przyszła do nas na trening i sobie z boku siedziała (czekała na brata/chłopaka) no a ja tarcze koledze trzymałem a on okrężne kopał... 2 dni potem łokcia nie mogłem zgiąć

"Poczatkujacy, ale kumaty"??? Piszac ten podpis miales na mysli boje na silowni??? Skoro piszesz ten post w dziale dla poczastkujacych to zakladam, ze nie masz kilkuletniego(albo nastu) doswiadczenia w tym sporcie. Wobec powyzszego 5 dni treningowych w tygodniu to marnowanie czasu.

u mnie najwiecej jest 16-19 ale tylko w poniedziałki jest największy tłum reszta dni ok. Buty oczywiste że trzeba zmienić, pewnie w regulaminie wsyztsko jest napisane co do butów, czy odkłądania obciązenia na miejsce itp aspekty użytkowania siłowni

u mnie najwiecej jest 16-19 ale tylko w poniedziałki jest największy tłum reszta dni ok. Buty oczywiste że trzeba zmienić, pewnie w regulaminie wsyztsko jest napisane co do butów, czy odkłądania obciązenia na miejsce itp aspekty użytkowania siłowni Międzynarodowy dzień klaty :D