SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Bialko MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej dolozyc pare groszy i kupic bialko o wiekszym stęzeniu, minimum 80 %. Skutki nieporządane...hmmm....moze przez pierwsze dni stosowania wystąpic efekt laksacyjny ale nie zawsze wiec nie jest to regółą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2004-10-30 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku podczas skakania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie ... Skacze juz kilka dni i jest coraz lepiej... Prosił bym jeszcze o pomoc ... Ból w pachwinie, Zabrałem się do A6W i przy unoszeniu Lewej nogi, cos przeskakuje mi w lewej pachwinie... Teraz wystarczy ze raz usniose noge jest przeskoczenie czegoś w pachwinie, i ból na polowe dnia... ? Proszę o jakies konkrety... Byłem u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2013-02-23 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do książki "SKAZANY NA TRENING"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy od intensywności treningu, sam musisz wyczuć czy mięsień odpowiednio wypoczął po poprzednim treningu. Poza tym możesz dzielić ćwiczenia na poszczególne partie na różne dni. Pierwsze stopnie wtajemniczenia są dziecinnie łatwe, więc można sobie pozwolić na codzienny trening, jak w pierdlu %-) Poszukaj w dziale TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2013-07-13 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 250 + Deca

    Post
    Doping

    okey czyli 250 mg co 4/5 dni i jeszcze jedno pytanko ile mniej więcej wyjdzie ml na 1 zastrzyk

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2013-08-04 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    około 5 lat , chce robic ten trening w trakcie reversa po redukcji i w dzien silowego w sb robic ew refeedy , rozpisalbym go na 4 dni , ale czesto praca po 12 godzin , a do tego stopniowo bede schodzil z cardio ktorego pod koniec redukcji dosc sporo robie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-04-06 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zastanawiam sie tez nad tym zeby robic trening co drugi dzien i rozpisac to na 4 dni .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-04-07 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i Sibutramina

    Post
    Doping

    Teraz pod koniec przy clenie obcielem do ok. 150-200 na kożyść tłuszczy z ryb, oleju lnianego i orzechów. Czytałem wypowiedzi w których odniosłeś się wlasnie do problemu z zdobyciem dobrego sibu. Stąd całe zapytanie moje. Zaczełem je stosować od trzech dni ale nie zmniejszyło jakoś znacząco apetytu więc mimo iż kontrahent zapewniał o oryginalności [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2019-08-26 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i Sibutramina

    Post
    Doping

    Teraz pod koniec przy clenie obcielem do ok. 150-200 na kożyść tłuszczy z ryb, oleju lnianego i orzechów. Czytałem wypowiedzi w których odniosłeś się wlasnie do problemu z zdobyciem dobrego sibu. Stąd całe zapytanie moje. Zaczełem je stosować od trzech dni ale nie zmniejszyło jakoś znacząco apetytu więc mimo iż kontrahent zapewniał o oryginalności [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2019-08-26 23:15:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co ćwiczyć 6 x w tygodniu , skoro można to samo zrobić w 3-4 dni??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-07-11 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+Susta+Deca

    Post
    Doping

    Wiek 30 lat Waga 80kg Wzrost 179cm Staz na silowni 2.5 roku co 3 dni bardzo aktywny nie poddaje sie heh Dieta tak na mase Ile i jakie cykle przebyte - rok temu tesciu i metka Cel cyklu masa Ostatni odstep -tak jak mowilem rok temu To wszystko co wiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-05-27 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP-siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jem :/ takze z tym jedzonkiem to nie jest tak do konca.... a regeneracja miesni tez jest chyba dobra bo daje z siebie ostro na silce i po ciezkim treningu robie te 5-7 dni przerwy zeby miesnie odpoczely(tzn dana partai :P) heh no nie wiem :/ drugie pytanko mam :D czy na takim cyklu jak jestem mozna z 3 razy w tygodniu sobie pobiegac po 25 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2006-04-03 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno z cwiczen i to sie raczej najbardziej odbilo na moich kolanach ;dd Nie wiem czy chodzisz do szkoly ale na tak dlugo jak lekarz dal ci zwolnienie z wfu tak dlugo nie cwicz. jesli ten okres juz minal to mozesz poprobowac jednak nic na sile, pierwsze dni sa latwe, jednak jesli bedziesz czul bol odstaw go. uwazaj na zakwasy xdd pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-12-27 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido co 3/4 dni mete 3 tabsy dzien odbloku niestety nie zrobilem bo mi paczka z clomidem nie przyszla teraz chce wszystko zalatwic a dopiero sie zabrac za to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2009-02-06 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musialem przestac bo zołądek nie wytrzymal... chyba ta meta głównie mnie osłabiła bo ostatnio na baletach (2 tyg po mecie) wypiłem kilka drinków i organizm siadł totalnie 5 dni w łózku leżałem z objawami zatrucia alkoholowego i delirką, a pije mało i żadko. Teraz już strach po jakiekolwiek orale sięgać więc stąd pytanie, ale widać nikt nic nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-08-08 02:57:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko ze soba połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam jest chyba 800mg steżenie o ile pamietam - nie chce mi sie wstac z łozka ;d ale 15x 800 = 12000mg nie bedzie za duzo ? Ja mysle ze bede brał tylko raz bcaa a co w dni nietreningowe z bcaa - odpuscic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-08-24 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 95 Wzrost : 182-3 Staż treningowy: miesiąc - dwa Obwód pasa Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu + w dni bez treningu jakieś ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: każda :) Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2014-02-13 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że pytanie trochę mija się z poprzednim, ale warto zapytać czy taki posiłek po treningowy będzie dobry. Jak sprawa wygląda w dni nietreningowe np. sobota/niedziela dać sam twaróg bez makaronu czy jak? /SFD/2019/3/28/c0214993654a4d9b862a55b0f218a135.jpg /SFD/2019/3/28/d84d06555db240b3b2b117c386621d72.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2019-03-28 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to plynu musialobyc znacznie wiecej niz napisano na fiolce. przelicz sobie zatem 5000/80 - wyjdzie ci, ze jedna kreska ma okolo 60j HCG - wtedy dawkujesz tak jak potrzeba. u mnie jest to 400-500j co 4 dni w suplementacji stalej, ze tak to nazwe. Jak robis zodblok to smialo na raz mozna cala strzykawke przyjac i po 3-4 dniach kolejne 2500

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2023-10-31 07:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chcesz dobrze wyglądać przed koleżankami na rozdaniu świadectw. Do rzeczy chcemy zrobić Ci krzywdę i proponujemy Ci b.dobry cykl z testosteronu prolongatum przez 10 tygodni w dawce 300mg tj. 6 opakowań. Do tego Deca 200mg przez 8-9 tygodni. Metanabol 20mg dziennie przez kilkanaście dni ile Ci tam wyjdzie. Nie zapomnij się odblokować bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-04-13 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już Ci napisałem: 1-10 Test Enanthate 300mg 1-8 Deca Durabolin 200mg 2-12 Nolvadex 10mg dziennie 13-15 Clomid a dokładnie 14 dni po ostatnim Enanie. 36 tabletek 300/100/50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-04-13 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)