dni

A jak inne partie ciała??? Może masz ogólnie zastuj zmień cały program treningowy tzn.rozkład dni treningu, ćwiczenia, powtórzenia, żeby zaszokować organizm, może wtedy ruszy.Może popracuj nad dietką jak tam z ilością kalorii i białeczka z czegoś przecież mięcho musi rosnąć!!!!

a ja mam zwykła małą kłodke a drzwi sa drewniane:P i jeszce nie dochodza do sufitu tylko jest z 20 cm przerwy ale nikt nic nie wezmie :P rower juz nie raz pare dni na klatce stał:P

a to prawda ze od MC mozna przestac rosnac xD? tak slyszalem... a kazdy radzi to robic w fbw to czym to najlepiej zastapic na prostowniki... raz zrobilem MC to 2 dni ledwo sie schylalem.. . teraz robie "dzien dobry" moze byc? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2008-05-20 22:13:28

Też miałem taki problem i uważałem, że nic mi nie pomoże. Zacznij od układania włosów, przez pare dni za pomocą "tony gumy do włosów", ale po każdym myciu głowy, gdy włosy są jeszcze dość wilgotne, układaj je tak jak chcesz aby wyglądały, po jakimś czasie utrwal swoją fryzure za pomocą gumy czy też pasty do włosów ( jest lepsza do układania i nie [...]

Przyłączam sie do pytania (jeśli mozna)sam też chcę zdawać do SA PSP ale dopiero za rok. Sam teraz trenuje na drążku trzy razy w tygodniu a poza tym w dni wolne trenuje areobowo tzn. rower stacjonarny, steper 9biegac mam zamiar zacząć na wiosnę i właśnie doradźcie cos w związku z tym trenongiem przygotowawczym do tych egzaminów na 1000 i 50m

tak tak hcg oczywiscie. tylko jak proponujesz?? myslalem zeby w srodku trena mastera i propa z 2razy po 2500iu co 5 dni ?? co ty na to ?? czy lepiej 500iu e5d ?? A jak z odblokiem po takim cyklu?? clom + nolva ?? tu provi moge dolozyc ?? Dzieki za wypowiedz Sog juz poszedl :)

hehe :) no to sie zobaczy:) moze byc roznie:) Ale wstepnie polece 6 m-cy:) i hcg od 3 tyg 500iu e5d po cyklu clom razem z nolva dwa dni po winie Dodam proviron.

Bo trzeba grzecznie zagadac do lekarza i powiedziec co jest grane. Ja pare dni temu bylem. Mowilem co, ile i jak dlugo biore i dostalem kartke poznaznaczanymi praktycznie wszystkimi mozliwymi badaniami

w 7 dał bym 5000 rozbite na 2 iniekcje potem 10.000 w 15 i 16 tygodniu i w każdym z tycg tygodni też po 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek czyli razem 15.000 hcg 5000 na koniec moze być mało,10.000 powinno załatwić sprawę na sermy wchodzisz ok 18 dni po ostatniej iniekcji z mixa

Witam kilka dni temu zakupilem Worek 15KG Ostrovi od Uzytkownika " suple12 " polecam wszystko ok i cena niska wiec naprawde warto

Ja rok temu przy***alem sobie strzała w udo,był to 15-ty strzał ostatni z cyklu (testosteron made of Iran) i miałem podobne objawy mimo,że higiena była 100%.Przez 3 dni chodzilem z takim bólem,że szok.Noga jak balon,gorąca i czerwona.I musiałem iść do lekarza.Ten zrobił mi usg uda i przepisał Amiloksaw czy jakoś tak.Niby na usg nie bylo nic [...]

2200 wygląda sensownie, ale 600 już nie, jak często masz takie dni mozliwe że przez tak niskie kalorie się źle czujesz, brak regeenracji

ja od stycznia zaczynam nitro II i xpand Energized . NItro rowniez w dni nitreningowe a Xp w treningowe , NItro rano Xp przed treningiem . POzdrowki.

jak to jego 1 cykl to niech uderzy 15 prolo + 100 tab.kasaj testa co 2 dni a mets codziennie po 3 tabs.pozdro

żeby mieć szkołe za frajer to trzeba robić studia dzienne w uk.. moi kolesie robią i nic nie płacą za szkołe i pracuje chyba z 2 albo 3 dni w tyg hehe

Nie układamy tu planów - ułóż własny a my skorygujemy. Jeżeli trzy dni w tygodniu, to trening FBW jest najlepszym wyjściem. Całe ciało na każdym treningu. Możesz wziąć gotowca - wpisz w wyszukiwarkę FBW wg. Traktor71 - zapewni Ci to przyrosty masowe i siłowe, z odpowiednim odżywianiem.

2 partie ciala codziennie po 2 godziny to pozniej niedowaga . Wklej plan treningowy i diete. Brzuch jak kazda partia, musi sie regenerowac- najlepiej robic co dwa dni.

Lepiej postępować ściśle wg założeń programu. HSS-100 w oryginale jest na 5 dni w tygodniu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-12 10:34:06

6 tygodni cyklu, cwicze 3 dni w tyg. powinno starczyc 300, wychodzi an styk 300g

Dotychczas bylo: pn: klata+plecy sr: nogi+barki+brzuch pt: lapy Jak pozamieniasz dni to nie bedzie z tego nowy plan,miesnie musza miec nowe bodzce,proponuje: pn. klata,tric sr. plecy,bic pt.barki,nogi