dni

Witam Tak jak Falcone napisał - kontynuuj branie. Przez dwa dni poziom kreatyny nie spadł jeszcze do wartości wyjściowych, unikaj jednak takich przerw. Pozdrawiam Piotr Folęga

sam mam to samo. kazde golenie to dla mnie mordownia, a skora pare dni do sibie dochodzi i znowu trzeba golic . Napewno elektryczna maszynka nie pomaga -przymajmniej nie mi, a nawet jest jeszcze gorzej. pozdro

Skuti będą dla producenta, wiecej zarobi, bo tobie na krócej starczy prochu. Cykl na kreatynie to minimum 8 tygodni, najlepiej 12. Starczy ci? Najlepiej brać N2 tylko przed treningiem. Najpierw faza ładowania - 20g kreatyny dziennie przez 5-7 dni, potem po 5g dziennie. Dokup zwykłe mono.

ja biorę 30g w dni treningowe, w nietrenigowe nie biorę - w końcu to no booster. nie mam żadnych skutków ubocznych.

Organizm trochę czasu potrzebuje na regeneracje to nie jest tak ze na kilka dni podniesiesz kalorie i bedzie cacy

250 mg co 5 dni to wcale nie jest mala dawka Zrob komplet badań jak wszystko będzie ok odpalaj

[...] się liczyć z tym że coraz więcej takich produktów będzie na rynku-wiadomo-poopyt kształtuje podaż Brałem to ale nie mogę w 100% stwierdzić o jego działaniu bo były jeszcze 2 inne środki.Ale za parę dni będę mógł powiedzieć więcej ponieważ kumpel zaczął swój cykl i jedzie to winko solo tak więc będzie widać jak na dłoni czy działa czy nie

no więc tamten kumpel zrobił znaczne postępy.Ale potem zacdząl chlać i w piz.du...kolejny znajomy poszedł tak ostro na sile iż zaczął mnie wypytywać czy mu kości nie popękają-i to w 2 tygodnie. Jednak jest osoba niezadowolona-10 dni i zero efektu.Wogóle różnie się rozkręca jednym wolniej drugim szybciej

Bad, ja biore to winko w dawce 20mg od ok 5 dni i sila prawie wszedzie +10kg. Od dzis zwiekszam do 30mg. =] Dziekuje Ci :-*****

Hmm czemu tylko 30 dni?

Toro tylko 30 dni bo tyle bede mial do wyjazdu na wakacje jak zaczne brac o nowego tygodnia. Wyjazd mam 8 sierpnia Taka mala masowka a pozniej lans na plazy Wezme hp dokuopie to tego standardowe wspomagacze i zaloze post testowy.

powinnes miec UPIC CODE i wtedy mozesz na stronie producenta sprawdzic towar przynajmiej ja tak zawsze mialem , sprobuj przekonaj sie mi zawsze cisnienie na dwa dni nie dawalo spokoju

Teraz czas na Iran co Miczelx, jeszcze jest Wenezuela. Jak sie kiedyś w to zagłębiłem to 3 dni z lóżka wstać nie mogłem. Obama marionetka, Unie założyli Ci sami ludzie którzy finansowali hitlera, ojciec busha sr i dziadek jr sprzedawal w jednym czaie bron nazistom i USA, kartele bankwe, kartele farmaceutyczne, religia kontrolujaca ludzi, 11.09, [...]

Wiecie co?Może coś w tym jest. Od kilku dni właśnie nie jem słodyczy, nie piję coli i w ogóle. Zastosuję jednak tę oto dietę, ale nie w takim stopniu. Będę jadł to co jest w tej diecie, jednak nie odmówię sobie co jakiś czas np. ziemniaków. Mam jeszcze jedno pytanie.Czy mogę pić herbatę i herbatę z cytryną BEZ CUKRU?Nie słodzę od 4 lat.

"Wiecie co?Może coś w tym jest. Od kilku dni właśnie nie jem słodyczy, nie piję coli i w ogóle. " No coś w tym faktycznie musi być, ktoś się orientuje ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-19 10:53:35

W dni nietreningowe stosuje się 5 g, tyle w zupełności wystarczy. Treningowe 10g.

[...] 2. WAGA: 101 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chyba 5 :) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: low carb okolotreningowo, dni n/t lekkie ladowanie -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od grudnia, dmz,enan,deka, susta,tren E, obecnie prop wino 8. TRENING: 4x split, na niskoch [...]

Raczej ok, ale nie wiem czy dasz radę z taką intensywnością ćwiczyć. Klatka potrzebuje wielu dni na regenerację. Nogi też ciężko ćwiczyć 2x w tygodniu. Raczej zrob raz siady raz zakroki.

jedz tylko przed siłowym, w dni, w które biegasz lub wcale nie trenujesz z kreatyn bierz tylko mono

Hp zaczne pompować za kilka dni,mam troche białka aminki na przerwe od kretki Adrenoline,i tak mam pętelka co kupić na następny cyklon Już tak kminiłem nad Xp,ewentualnie Shocka i storma,teraz wrzuce mążliwe że jakiegoś spalacza Swoją drogą horse będzie moją pierwszą odżywką poza pojedynczą formą kreatyny Zmieniony przez - 2fokus w dniu [...]