dni

nie zaszkodzi jaki staz? bierz 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo

Bierz przez pierwsze 5 dni po 5 tabletek 4 razy dziennie a po 5 dniach tylko raz 5 tabletek po treningu!

[...] trening przygotowawaczy a nie zucaj sie na głeboką wodę bo twój wylany pot i kasa nie bardzo bedzie sie przeliczać na rezultaty...jak chcesz ćwiczyć na mase to 3 góra 4 dni w tygodniu ...ale najpierw "przygotowawczy" zrób...i pamitaj dieta jest równie wazna jak trening ,a moze i ważniejsza ;) Trzymaj sie i powodzenia ! niech [...]

Mete skroc do 4 tygodni podwyzszajac dawke do 20-25 mg.Superka w takiej dawce jest zbedna(szkoda klucia). HCG w srodku cyklu oraz po nim 3-4 iniekcje po 1000-1500 jm co 3-4 dni. PCT 3 tygodnie.

Aleks: "HCG w srodku cyklu oraz po nim 3-4 iniekcje po 1000-1500 jm co 3-4 dni." czyli jak? sorka ale fachowcem nie jestem i nie kapuje. Jak to mam wziac? "PCT 3 tygodnie" co to PCT? Oczywiscie sogi leca.

hm a w jakiej ilości serii? ale 3 partie na 1 treningu to za duzo chyba wole splita chyba normalnego 3 dni to niestety bardzo malo i zaden rozklad tan naprawde nie bedzie satysfakcjonujacy. Kazda, nawet najmniejsza partia, wymaga treningu, a czasu jest malo. Pewnym wyjściem z sytuacji, jeśli nie ma możliwości dodania czwartego dnia, bylby [...]

Czyli w oba dni treningowe robić podnoszenie na barki? Ok spróbuje robić wznosy ;-) Zmieniony przez - maSHo w dniu 2012-01-14 23:01:53

Raczej tak :D. Tylko będzie mocno kopać bo duża ilość Kreatyny . Kumpel brał ale samego Jumbo , i naprawdę urósł + 2-3 KG , Klata większa , Vita też mu się zrobiła . Jadł 20 dni - 4400 G. Tera ma zamiar kupić 8800 G za około 360 zł. Bo mówi ,że jest naprawdę warty swojej ceny . A SMAK CZEKOLADY? ODLOT. Tylko mieszaj z mlekiem!

20 dni i urósł 2-3 kg ? Chyba nie mówisz tutaj o czystym mięchu :)) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-19 13:47:22

Raczej tak :D. Tylko będzie mocno kopać bo duża ilość Kreatyny . Kumpel brał ale samego Jumbo , i naprawdę urósł + 2-3 KG , Klata większa , Vita też mu się zrobiła . Jadł 20 dni - 4400 G. Tera ma zamiar kupić 8800 G za około 360 zł. Bo mówi ,że jest naprawdę warty swojej ceny . A SMAK CZEKOLADY? ODLOT. Tylko mieszaj z mlekiem! vita ,,, mocno [...]

[...] rozbiłem na cyklu. Myślałem teraz nad jaką kreatyną z dopalaczami lub zwykłym mono dla sprawdzenia czy odczuje działanie kreatyny. Chce raczej wziąć kreatynę w cyklu ok. 50 dni i chyba sprawdzę to nocne dawkowanie. Ta dieta która napisałem bardzo by mi odpowiadała, bo przyzwyczaiłem się do tych posiłków i mi smakują. To chyba tyle. Z góry [...]

no wiec tak trenuje ok 2imesiecy:D poprawy w sile znikome. w obwodzie takze. jedynie to ze lepiej wyglada poniewaz jest jakby caly czas napity:D bo chodze co 2 dni na silownie:) sprzet ktory posiadam to ławka spartan II wyciag prasa do nog rowerek modlitewnik:)

Myslalem o tym tez. ale jednak polece malo dawke 100mg co 10 dni tylko ile dobrac hcg do tego by bylo dobrze i pobudzic troche jajka.

Wydaje mi się że jedyne sensowne rozwiązanie to przybić tyś jednostek co 3-4 dni i zbadać poziom testa i sposobem prób i błedów dodając lub ujmując znależć złoty środek . Bo sztywne dawki nie na każdego działają tak samo.

po lewej tygodnie u góry dni

Meta przez 6 tyg 30mg dziennie a teścia wbijaj 250mg co 4-5 dni

mi się podoba taka tabelka, można sobie wydrukować i nie zapomniesz o niczym na cyklu. po enananie nie powinno sie robić odbloku 10 dni od ostatniej iniekcji? nie wiem czy bedzie sens jeszcze proviron dorzucac do tego odbloku ale sam już bedziesz wiedzial jak sie czujesz

hcg możesz wbic co 2 dni

Panowie jade 10mg mety co 3 dni, czy serek homogenizowany mi zaskodzi jesli zjem go na kolację czy lepiej zjesc go nad ranem ??%-)

Sama dieta to nie wszystko - jesczze potrzebny jest dobry trening aby mięśnie rosły . Godziny nie mają znaczenia gdyż liczy się ogół kcal i makro z danego dnia lub kilku dni .Nic więcej ci nikt nie powie bo nie napisaleś nic konkretnego o sobie