dni

Dzien Treningowy: Rano: 10g CP Przed Treningiem: 15-20g Nitro 2 Po Treningu: 10g CP Dzień Nietreningowy: Rano: 10g CP Popołudniu/Wieczorem: 10g CP to w dni nie treningowe nie brac nitrobolonu ?? a co innego mozna zamias nitrobolonnu ?? nie podoba mi sie zbytnio opcja ze daje i zabiera tzn ze po nitro trzeba zmniejszyc intensywnosc i [...]

W dni nietreningowe nie dajesz nitro . O co ci chodzi z tym ze trzeba zmniejszyc intesywność bo na etykiecie tak pisze ? po kazdym stacku czy kreatynie - po cyklu trzeba zmniejszyc obciazenia na 2-3 tygodnie zrobic lzjesze treningi, tyle ze Trec Umieścił tą inrofmajce na opakowaniu

Ok ok Dzieki wielkie :) ogolnie robiłem 3 treningi przerwa 3 trningi przerwa mysle zeby teraz zrobic 3 treningi 4 dni przerwy tak przez dwa tygodnie potem zaczyc robic po 4 serie o 10 do 6 i w 3 tygodniu juz normalnie ,CT w NT tylko raZ? ?

Osobiście wbijam co 6-8 tygodni 1000iu ed przez 10 dni czyli 2 ampy.

1000 eod daje rade przez 10 dni.

ja też mam z tłustym drukuiem na ampułkach ,bral ktos nr.453829 ? ja zaczynam za kilka dni to napiszę jak działa

zaczynam od jutra mam jeszcze serie 453729 zaczne od 453829 na forum chłopaczek pisał że działa dobrze ....zobaczymy za 3 dni

[...] ryżu, sałaty, pomidora, ogórka, cebuli i oliwy z oliwek. Ciezko określić makro, kwestia ile dacie kurczaka, ewentualnie tunczyka jakieś jaja i warzywa, których wielu nie je bo, nie maja na nie ochoty, a tutaj są waznym składnikiem. W Dni LC odpuszczamy ryż i również świetny posiłek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d315d12a194a45e5b08e10b4fb29d611.jpg

Z tymi spadkami masy to już się robi histeria pomału:) Ludzie ogarnijcie się. Przez 10 dni, nawet przy ubogiej diecie nie będziesz miał znaczących spadków masy. Odejdzie trochę wody, waga spadnie ze 2kg ale nie będzie to masa mięśniowa. Jak tak bardzo się obawiasz, to podbij kcal jakimś tłuszczem, np. olejem lnianym.

12 powinno wystarczyc bez jaj 24 to po dece i tescu w dobrych dawkach sie bierze oczywiscie z hcg pozdroo wez 100mg na no 1 dzien pozniej 10 dni po 50mg na noc i bedzie git pozdro

ok bo juz zjadlem 100 mg przez 3 dni po ostatnim strzale i teraz zjesc te 9 po 50 i zostawic w spokoju mowicie

nei wiem jak jak zawsze wezme na poczatku z 3 dni po 100mg to czuje odrazu ze wracam do normy pozniej jade po 50mg te 100mg to taka dawka uderzeniowa

Może ja mam takie uwarunkowania ale jak mówię. Głupia meta solo bodaj 100 tab. Przyatakowałem pierwsze dni, później regularna dawka. Po 12 tab jak bym był po 10 tygodniach na dece Po 18 tab nie wiele się zmieniło więc ciągnąłem dalej, po 24 tab juz było trochę lepiej ale i tak musiałem z tydzien dochodzić do siebie Zmieniony przez - ALPAq w dniu [...]

tylko clomid juz jem 8 dzien i jest sens przerywac teraz i zaczynac za 5 dni ?

to nie są cukierki.Nic nie przechodzi bez echa,życie to chemia.Prędzej czy później rzygniesz tym.Po takim cyku to clomid co 2 dni by dał rade.

wiem ale zastanawiam sie czemu jesli pisali ze 12 tabsow cloma wystraczy a jutro mija 12 tabletka wciaz czuje bloka i nie mam zwidow czy czegos innego, po prostu moze na mnie nie dziala , widzisz sens zakonczenia jutro cloma i przejsc sobie na dawke 20 mg tamoxa przez 14 dni potem jakis booster ?

no wiesz jesli chcesz miec efekty z tego planu 3 cm w 30 dni to powinienes zaprzestać ćwiczen innych partii na ten czas

jesli czytales trening armageddon czyli 3cm w 30 dni to pewnie czytales go dokladnie i wiesz ze: Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy [...]

[...] Substancja fluoxymesterone jest prekursorem methyltestosterone, które przez zmiany w chemicznej strukturze jest dużo bardziej androgeniczny niż testosteron. Anaboliczne składniki HOLESTINU są bardzo słabe. Podstawowa charakterystyka HOLESTINU jest to, że atleci używają go częściej do budowy siły, rzadziej do wzrostu muskuł. Poprzez branie [...]

Ja swoją diete ułożyłem głównie na No śniadanie to płatki z mlekiem plus troche twaroga. I potem wszystkie posiłki sa praktycznie oparte na kabanosach, seże jabłkach, kromkach chleba, makreli, no i piersi z kurczaka na kolacje :) Na inne dni jeszcze dożuce sałatki ze zdrowymi tłuszczami.