dni

Oto rozpiska: 1-6 wino 30 ed 1-6 prop 50 co drugi dzień odblok 3 dni po ost propie 1-5dni 2tab clomid 6-16dni 1tab clomid Clena dorzuc w 3-4 lub na odbloku !! SOG???? POZDRO

kefir, truskawki, białko i kostki lodu, tak na upalne dni

Jeżeli chcesz zachować proporcje własnej sylwetki i estetykę należy skupić się kompleksowo na całym ciele. Jeśli zamierzasz poprawić swoją formę, trening siłowy minimum 3 dni na przestrzeni tygodnia świetnie się sprawdzi, poza tym kluczową rolę odrywa sposób żywienia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-02-19 11:14:49

Makro sobie rozkładasz dowolnie, z rozsądkiem. Natomiast ilośc posiłków i ich pory dostosowujesz do trybu zycia. Możesz sobie bilansowac dietę dobowo, albo w skali kilku dni - np. tygodnia.

wiedzialem ze ktos to napisze tylko 4 ampy sa z tej starszej serii, reszta do 2009. takze tamte pojda na poczatek, 1 co 4-5 dni (250 mg e4-5d.)

3x to brac , rano na czczo, przed treningiem i po ? a w dni nie treningowe na czczo i 5h pozniej przed posiłkiem ?

tak przemyslalem, ze lepiej zrobie cykl na samym nitro ;p, szkoda tylko brac przed treningowo :P, tylko teraz zrobic przerwie zanim zrobie ten cykl?, bo mam jeszcze krety mono na 2 dni max ...

Dwa dni temu był analogiczny temat: http://m.sfd.pl/powtorzenia-t1129980.html

tez bym zaczal od polowy jak bedzie za slabo to pelna 40g plus 2 kaps... zakupilbym tez jakas kreatyne na dni beztreningowe chociazby

Ja biorę tak jak napisał BARAN w dni treningowe i nietreningowe i myślę że jest ok Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

Ale nie koniecznie musi byc w dzien siłowni..a nawet w dniu silowni, raczej nie bedziesz mial sil jeszcze na treningi sztuk walki..jesli bedziesz trenował w inne dni (swoją droga - co to za sztuka walki?) to bardzo dobrze bedzie sie to przyczynialo do zrzucenia tłuszczyku Ale jedną z wazniejszych spraw przy rzeźbie/redukcji jest dieta..

dzięki za wszystko. tak kyokushin mam w dni wolne od siłki. jeszcze raz dzięki

mozesz, ale nie musisz.... coraz slawniejsze teraz są diety carb cycling wlasnie, polegajace na tym ze w dni nietreningowe spozywasz mniej weglowodanow ze wzgledu na brak wysilku... jesli masz problemy z tluszczem to moze byc dobra alternatywa takze dla ciebie

za pare dni bede mial okolo 350punktow olimp Jak dasz dobra cene to sie dogadamy:)

Myślę że przez dwa dni niewiele się zmieniło. http://www.sfd.pl/Winko-t455736-s1.html

doszły 2 dni stażu,zacznij od diety nie na odwrót. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-10 13:26:25

wezmie i tak i tak sam wiesz jak tojest a wiec najlepszy jest heparegen ,ale moze byc jak napisales a na odblok wez clom listek przez 7 dni 1 tab i jedz i 3gr bialka na kg pamietaj i kup na koniec krete na spadki

co 5 dni tak czyli jak w sobote pójdzie to nastepny środa??Od kiedy hcg jeśli chciałbym pociągnąć te 14 tyg Jakie badania trzeba wykonać z góry dziękuje za odpowiedż Zmieniony przez - Kamil Jarul w dniu 2018-03-03 13:32:20

Tak , dietanabol . Kroplówka glutation dostaniesz za 200 zł razy 30 dni i gitara %-)

Tak , dietanabol . Kroplówka glutation dostaniesz za 200 zł razy 30 dni i gitara %-) Ale gdzie to dostanę ? W klinice czy samemu trzeba kupic ?