dni

[...] sie ze w treningu powinnes uzywac małych ciężarów i robic serie po 25-30pow szybko i pełne ruchy przerwy pomiedzy seriami 30sekundowe do tego po treningu 30min areobów i w dni bez treningowe bieganie przed sniadaniem i powinnes spalic nadmiar tłuszczu...AHA wazna żecz ogranicz sporzywanie tłuszczu i nadmiaru węglowodanów... CO do klatki to jak [...]

15mg mety przez 33 dni. Po takiem cyklu kupuje sie kreatyne, trzyma sie diete i trening i spadki nie zauważalne.

oczywiscie ze ma sens jesli zdaza sie to raz na 10 dni, czy chocby raz na tydzien, to nic sie nie stanie, a moze i lepiej nawet bo organizm sobie troche odpocznie

Pwenie że skończyłem :] kilka razy w szkole średniej, potem na studiach, wystarczało ale teraz trzeba znowu wspiść się na kolejny level;]Acha zawsze programy modyfikowałem według własnego wznania, ponieważ robienie np 300-400 ćwierćskoków było dla mnie bezsensem. Tak samo robiłem z liczbą dni przeznaczoną na trening, jeśli strasznie przemęczyłem [...]

weltmeister z jakimiś basami czy czymś takim... będę za kilka dni w domu, to zrobię zdjęcia jeśli chcesz.

dni treningowe

Czyli 5tabletek przed i po treningu a w dni nie treningowe tylko 5 tabletek ? ;) a i to prawda ze minimum 5l wody ? :O

Zapomniałem dodać a nie mogę edytować, w dni Off mogę brać Spalacza z mu chang to niby jakaś efedryna, bo zostało mi około 60 tabsów

ok ;D co do diety.... w dni treningowo oczywiście bilans kaloryczny dodatni a co z dniami nietreningowymi? pozostać z tą samą ilością kcal czy może trochę zmniejszyć?

Chodzi mi o trening podzielony na 3 dni... każdemu odpowiada jedna z trzech plansz. /SFD/Images/2016/2/7/159f754f214348abbdabba1030d21198.jpg /SFD/Images/2016/2/7/d90be8a9c6994a3fa18774ff68d93d39.jpg /SFD/Images/2016/2/7/c02bbdc6c6444fcb969a397b422c6550.jpg

Nie mam na ta chwilę priorytetów,trenuje 5 dni w tygodniu ale mogę 6 jak będzie trzeba.

ten kick na grunwaldzkiej i na piastowskim to o ile sie nie myle to samo.treningi w rozne dni sa w roznych miejscach. koszt chyba 70 zl/mc znam dwoch gosci ktorzy tam cwicza.nic specjalnego.

Nolvadex 20mg ed od poczatku cyklu, a clomid po ostatnim strzale pare dni odczekac i 50mg ed? Pasuje? Wyszukiwarka wcale nie jest taka dobra bo czesto nie sa zbiezne odpowiedzi na takie same pytania.

Suplementy stosowane przez ostatnie 60: dni kreatyna, tauryna nie wiem ile trwal cykl, ale zrobilbym przerwe dluzszą niz 4 tyg jakosc masy zalezec będzie oczywiscie od diety jak piszesz ze jest - to ok jak chcesz byc pewien - wrzuc w odzywianiu do sprawdzenia

a to moze ja tez sie wpisze bo ostatnio mnie cos przez 2 dni wieczorami pobolewała chyba trzustka, pod klatą z lewej strony? to chyba trzystka? i dlaczego mnie tak pobolewa? jestem na cyklu cm3, moze to przez te tabsy?

NAC, sylimarol, esseliv itp Heparegen jeśli masz dostęp. Lekkostrawna dieta. Zakaz treningu (bieganie, siłownia, rowery itp) minimum 48h przed badaniem, najlepiej 4 dni bez treningu. Będzie jak nowa

[...] Furosemidem? On ponoć potrafi zafałszować delikatnie wynik aspat, reszte wyników mam idealnych więc tylko to będą powtarzać (alat 35, krew idealna). A i czy brać coś bezpośrednio przed badaniem? Jest to raczej sprawa życia i śmierci jeżeli nie chce się odwoływać i kolejnych kilku dni spędzić w RWKL w Warszawie próbując udowodnić że 2 treningi w [...]

Liv 52 i na pewno odpuścił bym trening na 3-4 dni przed badaniem

Zwykły hepatil kilka dni i po problemie

deka 400 mg week(mnie nie ma sie co bawić,chyba ze leczniczo) testa daj 250 mg co 3 dni,wino 40 mg