dni

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zajrzyj tutaj. Nawet jesli bedziesz katowac brzuch to tak jak masz napisane 4 dni na zregenerowanie. a jesli chodzi Ci o rzezbe brzucha to powinines robic codzienni albo co drugi dzien. a do tego jakies aeroby

Możesz nie mieć energii po całym dniu na zajęciach na trening dodatkowo. Ja bym sobie odpuścił te 2 dni i ćwiczył w pozostałe.

musisz zrobic redukcje czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, trening silowy wez jakies FBW z podwieszonych tematów i do tego 3 razy w tygodniu aeroby w dni nietreningowe, wypelnij ankiete

No myślałem nad tym planem AB i do tego w dni które nie ćwicze rowerek eliptyczny. Zmieniony przez - vROBAKv w dniu 2013-08-07 18:39:32

Ja np mam tak, laduje najpierw mono, daje bete alanine przed i po treningu i w dnt, 3g cytrulina+3g aakg(ladnie spompowalo, inaczej niz na samym aakg) jak sie naladuje to dam okolotreningowo stack uns(po ttreningu tylko) i pod konec cyklu bcaa na trening, oczywiscie wey i dieta jest, bez jedzenia nie ma co sie bawic w takie rzeczy, co nie :) Co do [...]

nie wchodzę na bombę tylko przed sezonem dawka 2 ampułki co 4 dni będzie ok? zioekt wez nie zasmucaj mnie bo jeszcze przestanę ćwiczyć :3 ^^^

ok to 2 ampułki co 4 dni przez 12 tygodni plus hcg i clomid do tego będzie grało ?

ja to rozumiem ale chce się dowiedzieć kiedy około czy czy walić 200 co 4 dni czy co 5 myślałem nad 5 a pozniej podbic nie wiem

czyli strzelać co 5 dni a po ilu tyg co 4 zmienic?

co za roznica. kwestia kilku dni i nawet na ketozie zyjesz normalnie.

Kto żyje ten żyje normalnie. I te kilka pierwszych dni nie każdy da radę przejść z weglami 10-30g...

1 cykl? jezeli tak za duzo soku ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

Jak już to : 1-7 200mg deca; 8 100mg deca 100mg test. co 5 dni od początku aż zużyjesz 10 ampułek. Po co Wy proponujecie takie duże dawki; Pozatym podałem rozpiske jedynie aby skorygować BŁĄDNĄ propozycje któregoś tam kolegi wyżej. Troche mija sie z celem rozpisywanie komuś cyklu nie wiedząc wiele o nim, nie wiedząc nawet czego od cyklu oczekuje. [...]

[...] wzajemnie naszą wiedzę. Masz racje moi "znajomi" nie używają tak wyszukanych środków, jednak byli tacy, którzy robili cykl 10amp. 100mg prolangatum, jedna co pięć dni i efekty były. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim [...]

"Jak już to : 1-7 200mg deca; 8 100mg deca 100mg test. co 5 dni od początku aż zużyjesz 10 ampułek. Po co Wy proponujecie takie duże dawki; Pozatym podałem rozpiske jedynie aby skorygować BŁĄDNĄ propozycje któregoś tam kolegi wyżej. Troche mija sie z celem rozpisywanie komuś cyklu nie wiedząc wiele o nim, nie wiedząc nawet czego od cyklu [...]

centymetr testosteronu co 4 dni gosc bierze

nie mozecie mu napisac!!! tylko od razu wyszykiwarka, wyraz wyszukiwarka jest dluzszy niz 40mg ed... a wiec 40 ed do ustanpienia objawow a potem wal jeszcze ze 2 dni po 20mg a potem do konca 10mg..

Czy masz problemy z przybieraniem masy? Jak tak to zastanów sie jeszcze nad Hi-Tec Whey Mass Gain. Jak go brałem to łapa skoczyła mi w 1.5 miesiaca (45 dni) z 29 do 34. Zjadłem go 6 kilo w 2 miesiace i przytyłem 12 kilo.

Jak go brałem to łapa skoczyła mi w 1.5 miesiaca (45 dni) z 29 do 34. Zjadłem go 6 kilo w 2 miesiace i przytyłem 12 kilo zjadlem tylko 1kg i przyszlo ladne 5kg masy to mój komentarz to waszych tekstów

250mg omy co 7 dni wiecie jakie to wachania stezenia sa